เมื่อก่อนลงงานถนนบ่อยนะ
แต่เมื่อเดือน พ.ค. ไปลงงาน supersport
ที่มันวิ่งเส้นเซ็นทรัลเวิร์ลเข้าถนนเพชรบุรีตัดใหม่
ถนนแคบ + ควันรถเยอะ
สุดท้ายความคิดก็เปลี่ยนไป

ทุกวันนี้ไม่ค่อยได้ลงงานถนนเลย นอกจากใกล้ๆบ้าน
เช่นพวก กระทรวงสาธารณะสุข / KMUTNB / EGAT
พระราม 8 ก็ลงบ่อย แต่ตอนนี้ไม่ค่อยลงละ เบื่อ 555
ในสวนรถไฟ / สวนหลวง ไม่ต้องพูดถึง ไม่ลงแน่นอน เบื่อกว่าพระราม 8 อีก

จนกระทั่ง ช่วงนี้หันมาเข้าสู่ด้านเทรล
จบเขาประทัับช้างกลางเดือน 6 - 32 กิโล 6 ชั่วโมง
เมื่อวานจบโคลัมเบีย - 25 กิโล 4.25 ชั่วโมง

รู้สึกได้ชมวิว นานขนาดนี้ยังไม่เบื่อเลย

ในนี้มีสายไหนวิ่งเทรลบ้างครับ แล้วถ้าอยู่กทม. ซ้อมไหนได้บ้าง


ปล. วิ่งเทรลจะเป็นลมไม่ใช่เพราะเส้นทางนะ
เพราะพวกเป้น้ำ / ผ้าบัฟ / ปลอกแขนนี่ล่ะ
ประเทศเราธรรมดาก็ร้อนอยู่แล้ว มาแบกเป้น้ำ + ใส่ชุดหนาให้ร้อนไปอีก

ที่ภูเก็ตมีอยู่สองงานครับ เดือน9มีของธัญปุระ เทรล


ที่ภูเก็ต ผมจะลงรายการนอกเมืองครับ ไม่มีรถคอยพ่นควันใส่เหมือนรายการวิ่งในตัวเมือง วิ่งบนถนนนี่ละแต่สองข้างเป็นสวนยาง ไม่ก็ชายทะเล


วิ่งเทรลไม่สนุก อย่าเรียกวิ่งเลย เรียกเดินชมป่า เพราะแซงใครไม่ได้ มันมีทางเดินทางเดียวจะแซงก็โคตรเกรงใจต้องคอยขอทาง

ตอนขึ้นนี่เดินเลย

แต่ตอนลงนี่บินลง

ไม่รู้วิ่งเทรลรายการอื่นเป็นแบบไหนนะ แต่ที่ภูเก็ต เหมือนเดินเที่ยวในป่ายางของชาวบ้าน ขึ้นเขานิดๆ ทางเดินแคบๆแซงใครไม่ได้ เน้นเดินชมป่าธรรมชาติ

ภูเก็ตรายการธรรมชาติเยอะ วิ่งขึ้นเขา วิงชายหาด วิงป่าสวนยาง 555555 รายการวิ่งในเมืองอย่าไปลง มีแต่คาบอนด์จากควันรถ

ktpc32 ผมก็ลง จะว่าไปสนามโคลัมเบียเป็นไงมั่งครับ ตอนแรกจะลง คิดไปคิดมาไม่ลงดีกว่า เห็นรูทกับเกนระยะ 50 แล้วขอเก็บเวลก่อนดีกว่า อยากไปแบบวิ่งสนุกๆ

ลงอีกทีก็ปลายปีนู่นเลย นันทบุรี70 ที่น่านเสียอย่างตรงเป็นรีเวิร์สแต่ลงเพราะพี่แถวบ้านลงเหมือนกัน

ซ้อมในกรุงเทพก็ศูนย์ราชการอะครับ เนินงูเขียวในตำนาน ทางขึ้นลานจอดรถ วิ่งวนขึ้นลงไปดิ

เมื่อวานเพิ่งไปวิ่งเทรลที่สวนละไม ระยองมาครับวิ่งเทรลครั้งแรกเอาซะร่างกายระบมเลย ปกติวิ่งแต่มาราธอน ถือว่าสนุกดีครับ

วิ่งเทรล นี่ยังไม่บูมเท่าวิ่งถนนป่ะ ยังไม่ค่อยมีคนสนใจเท่าไหร แต่น่าสนุกดีครับ

วิ่งเทรลส่วนใหญ่จะซ้อมเก็บเกนกันครับ เพื่อฝึกกล้ามเนื้อที่ใช้ในการขึ้นและลงเขา ถ้าอยุ่ กทม เสาร์ทิตย์มักจะไปซ้อมกันที่เขาฉลาก ตรงอ่างเก็บน้ำบางพระ ขึ้นทางเทรล ไปกลับ 3.7 km gain 300 ก้อรีพีทเอาครับ

เขาประทับมันแนวลูกใหญ่ 3 ลูกใช่มั้ยครับ 32km อารมณ์ปีนเขา วิ่งไม่น่าได้

แต่โคลัมเบีย 25 ที่ผมลงนี่จะอารมณ์แบบ เนินที่วิ่งขึ้นได้ ถ้าซ้อม + มีแรง
มีเกินสิบแน่นอนครับ ขึ้นๆลงๆ

ขึ้นก็เดิน ลงก็บิน

เสียดายผลไม้ไม่ค่อยมีครับ จัดในสวนผลไม้ทั้งที แอบเฟล

ผมก้อไปมานะ KPTC
เดือนหน้าไปดงมะไฟ แล้วข้ามไปตะนาวศรี ธันวาเลย

โคลัมเบียนี่สมัครไม่ทัน แต่ถึงทันก้อคงอดไป เพราะติดงานมาทั้งอาทิตย์เลย

ปกติเป็นคนไม่ชอบวิ่งเอามากๆ แต่มาติดใจเทรลนี่แหล่ะ นี่มาซื้อรองเท้าวิ่งอะไรจริงจังละ(แต่ไม่ใช้รองเท้าเทรลนะ ผมว่ามันเยอะไป)
ไปเทรลมา 3 งาน ใส่รองเท้าเทนนิสไป พอเกินสัก 15 โลนี่เจ็บชิบ



ตอนนี้มีความฝันจะไปโป่งแยง 100 ปีหน้า 555+

ไปปราบบอสป่าตะวันตก ระยะไหนครับ (ตะนาวศรี)

จบเขาประทับช้างลองลงพี่ใหญ่ตะนาวศรีดูครับสนุก ระยะ30 km รับรอง ทรมานบันเทิง

ช่วงนี้เก็บเลเวลก่อนครับ

ทุกวันนี้เวลาซ้อมไม่มี ถึงวันงานก้ไปวิ่งเลย

จบได้ก็บุญแล้ว 5555

แต่ตะนาวศรีน่าลองจริง

30 พอครับ เห็นเค้าว่าโหดกว่าเขาประทับช้างเยอะ ตั้งเป้าไว้ DNF ที่ 20 โล ถ้ามากกว่านั้นคือกำไร