แสดงความเห็น
ไปหน้าที่ 1, 2, 3, 4, 5
ไปที่หน้า
GO
42.195 Suckrunning
สมาชิก 53 คน, จำนวนคอมเมนต์ 67
Description
สวัสดีครับเพื่อนๆชาวss ชมรมนี้จัดตั้งขึ้นมาเพื่อนผู้ที่สนใจการวิ่งไม่ว่าจะวิ่งเพื่อสุขภาพหรือวิ่งระยะไกล ยังไงขอฝากชมรม 42.195 Suckrunning ใว้ด้วยครับ ยินดีต้อนรับสมาชิกทุกๆท่านเรามาวิ่งไปด้วยกันเถอะครับ

ระเบียบการชมรม

  • สมาชิกที่ต้องการเข้าร่วมชมรมให้กดปุ่ม join ที่อยู่ด้านบนของกระทู้
  • สมาชิกที่เข้าร่วมชมรมเสีย 10 แผล่บครั้งเดียวถาวร(หัวหน้าไม่เสีย)
  • สมาชิกที่เข้าร่วมแล้วเสีย 10 แผล่บจะได้รับการคืนหากหัวหน้ากดปฏิเสธไม่ให้ร่วมกลุ่ม
ผู้ตั้ง
ข้อความ
ออฟไลน์
นักบอลถ้วย ข.
Status:
เข้าร่วม: 09 Sep 2009
ตอบ: 3506 (บอร์ดเก่า 6934)
ที่อยู่: FrozenStar
โพสเมื่อ: Thu Jan 19, 2017 08:25
Venis พิมพ์ว่า:
maggilek พิมพ์ว่า:
fw_converse พิมพ์ว่า:
maggilek พิมพ์ว่า:
ชื่อ แม็ก ครับ 27 ปี


วิ่งแถวสนามไทยญี่ปุน-ดินแดง กทมครับ
มือใหม่อยากได้เทคนิคการวิ่งลดน้ำหนัก เบื้องต้นอ่ะครับ
แล้วก็ ร้องเท้าวิ่ง ไม่สนแบรน งบ 2000 ครับ

 




Pan Predator เลยครับ เป็นรองเท้าแบบ Asics Skysensor ของเมืองไทยเลย

น่าจะประมาน 2,200 นะครับ  


โอ้ววสวยแหะ ขอบคุณครับ  

ถ้าผมจำข้อมูลไม่ผิดรู้สกว่าแชมป์กรุงเทพมาราธอนใช้คู่นี้วิ่งนะครับ  


จริงๆมาโด่งดังในงาน 12Aug Half Marathon 2016 ที่สวนเบญฯนะครับ 5555+

ส่วนเรื่อง BKK Marathon 2015 ตอนนั้นก็โปรโมทแล้วแต่ว่ายังไม่ดังเพราะสู้กระแส Nike Flyknit กับ Lunar ที่เพิ่งออกมาใหม่ไม่ได้

ถ้างบไม่ถึง 3,000 จริงๆ ก็ยังขอแนะนำให้เป็น Pan ครับ

3,000-5,000 ยังพอเป็นพวก Nike,Adidas,Hoka,Mizuno บางรุ่นได้ Newton ก็น่าสนนะครับ

แต่ถ้า 6,000+ ผมแนะนำให้เป็น Asics ไปเลย **แต่เหมาะกับพวกที่ประสบการณ์สูงๆ วิ่งจนกล้ามเนื้อแข็งแรงแล้วมากกว่า**
My Locker
ออฟไลน์
กำเนิดดาวรุ่ง
Status:
เข้าร่วม: 15 Jan 2009
ตอบ: 243 (บอร์ดเก่า 464)
ที่อยู่: ปากซอยมี7-11
โพสเมื่อ: Thu Jan 19, 2017 12:22
fw_converse พิมพ์ว่า:
Venis พิมพ์ว่า:
maggilek พิมพ์ว่า:
fw_converse พิมพ์ว่า:
maggilek พิมพ์ว่า:
ชื่อ แม็ก ครับ 27 ปี


วิ่งแถวสนามไทยญี่ปุน-ดินแดง กทมครับ
มือใหม่อยากได้เทคนิคการวิ่งลดน้ำหนัก เบื้องต้นอ่ะครับ
แล้วก็ ร้องเท้าวิ่ง ไม่สนแบรน งบ 2000 ครับ

 




Pan Predator เลยครับ เป็นรองเท้าแบบ Asics Skysensor ของเมืองไทยเลย

น่าจะประมาน 2,200 นะครับ  


โอ้ววสวยแหะ ขอบคุณครับ  

ถ้าผมจำข้อมูลไม่ผิดรู้สกว่าแชมป์กรุงเทพมาราธอนใช้คู่นี้วิ่งนะครับ  


จริงๆมาโด่งดังในงาน 12Aug Half Marathon 2016 ที่สวนเบญฯนะครับ 5555+

ส่วนเรื่อง BKK Marathon 2015 ตอนนั้นก็โปรโมทแล้วแต่ว่ายังไม่ดังเพราะสู้กระแส Nike Flyknit กับ Lunar ที่เพิ่งออกมาใหม่ไม่ได้

ถ้างบไม่ถึง 3,000 จริงๆ ก็ยังขอแนะนำให้เป็น Pan ครับ

3,000-5,000 ยังพอเป็นพวก Nike,Adidas,Hoka,Mizuno บางรุ่นได้ Newton ก็น่าสนนะครับ

แต่ถ้า 6,000+ ผมแนะนำให้เป็น Asics ไปเลย **แต่เหมาะกับพวกที่ประสบการณ์สูงๆ วิ่งจนกล้ามเนื้อแข็งแรงแล้วมากกว่า**  


ซื้อผ่าน http://www.pan-sportswear.com/TH/products_shop.php?ID=365

ลด 20% นะครับ shop pan บางที่ไม่มีตัว PAN PREDATOR นะครับผม

My Locker
ออฟไลน์
กำเนิดดาวรุ่ง
Status:
เข้าร่วม: 16 Sep 2013
ตอบ: 245
ที่อยู่: ต้นมะม่วง
โพสเมื่อ: Thu Jan 19, 2017 20:51
มีปัญหาน่าจะเจ็บรองช้ำ เวลานั่งๆนานๆแล้วลุกจะจี๊ดส้นเท้ามาก
พอจะมีวิธีรักษาแนะนำบ้างไหมครับ หยุดวิ่งมาสองเดือนแล้ว
เมื่อก่อนไม่เคยยืดเหยียดเลย มาปุ๊บเดินๆวิ่งเลย
My Locker
ออฟไลน์
กำเนิดดาวรุ่ง
Status:
เข้าร่วม: 13 Apr 2016
ตอบ: 613
ที่อยู่: โรงละครแห่งความฝัน
โพสเมื่อ: Thu Jan 19, 2017 21:50
mangolol พิมพ์ว่า:
มีปัญหาน่าจะเจ็บรองช้ำ เวลานั่งๆนานๆแล้วลุกจะจี๊ดส้นเท้ามาก
พอจะมีวิธีรักษาแนะนำบ้างไหมครับ หยุดวิ่งมาสองเดือนแล้ว
เมื่อก่อนไม่เคยยืดเหยียดเลย มาปุ๊บเดินๆวิ่งเลย  

เจ็บรองช้ำลองดูเรื่องการยืดของเอ็นร้อยหวายดูนะครับ

แก้ไขล่าสุดโดย Venis เมื่อ Thu Jan 19, 2017 23:16, ทั้งหมด 1 ครั้ง
My Locker
ออฟไลน์
กำเนิดดาวรุ่ง
Status:
เข้าร่วม: 16 Sep 2013
ตอบ: 245
ที่อยู่: ต้นมะม่วง
โพสเมื่อ: Sat Jan 21, 2017 12:49
Venis พิมพ์ว่า:
mangolol พิมพ์ว่า:
มีปัญหาน่าจะเจ็บรองช้ำ เวลานั่งๆนานๆแล้วลุกจะจี๊ดส้นเท้ามาก
พอจะมีวิธีรักษาแนะนำบ้างไหมครับ หยุดวิ่งมาสองเดือนแล้ว
เมื่อก่อนไม่เคยยืดเหยียดเลย มาปุ๊บเดินๆวิ่งเลย  

เจ็บรองช้ำลองดูเรื่องการยืดของเอ็นร้อยหวายดูนะครับ

 

ขอบคุณครับท่านคลิปดีมากๆ เดี๋ยวจะไปลองดูยังไงจะรายงานไป
แก้ไขล่าสุดโดย mangolol เมื่อ Sat Jan 21, 2017 12:54, ทั้งหมด 1 ครั้ง
My Locker
ออฟไลน์
นักบอลถ้วย ง.
Status:
เข้าร่วม: 21 Sep 2009
ตอบ: 6158
ที่อยู่: Judge Advocate General
โพสเมื่อ: Wed Feb 01, 2017 09:10
เงียบจัง
My Locker
ออฟไลน์
นักบอลถ้วย ง.
Status:
เข้าร่วม: 21 Sep 2009
ตอบ: 6158
ที่อยู่: Judge Advocate General
โพสเมื่อ: Thu Feb 02, 2017 16:28
มาวิ่งกันเถอะ

Spoil

 
My Locker
ออฟไลน์
กำเนิดดาวรุ่ง
Status:
เข้าร่วม: 13 Apr 2016
ตอบ: 613
ที่อยู่: โรงละครแห่งความฝัน
โพสเมื่อ: Sat Feb 04, 2017 17:50
ไม่ได้แวะมาทักทายนานเลยครับ ใครไปวิ่งกรุงเทพมาราธอนพรุ่งนี้ขอให้ได้สถิติใหม่กันทุกคนครับ
My Locker
ออฟไลน์
กำเนิดดาวรุ่ง
Status:
เข้าร่วม: 13 Apr 2016
ตอบ: 613
ที่อยู่: โรงละครแห่งความฝัน
โพสเมื่อ: Sat Feb 04, 2017 17:51
J_zana พิมพ์ว่า:
มาวิ่งกันเถอะ

Spoil

 
 

ขาแรงมาเองครับผมเร็วสุดแค 55 นาทีเองครับ
My Locker
ออฟไลน์
นักบอลถ้วย ง.
Status:
เข้าร่วม: 21 Sep 2009
ตอบ: 6158
ที่อยู่: Judge Advocate General
โพสเมื่อ: Sun Feb 05, 2017 15:00
Venis พิมพ์ว่า:
J_zana พิมพ์ว่า:
มาวิ่งกันเถอะ

Spoil

 
 

ขาแรงมาเองครับผมเร็วสุดแค 55 นาทีเองครับ  

กำลังพยายามให้อยู่ในเลข 4 อยู่ครับ
My Locker
ออฟไลน์
กำเนิดดาวรุ่ง
Status:
เข้าร่วม: 05 Dec 2015
ตอบ: 102
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Mon Feb 06, 2017 08:29
ขอบคุณที่รับเข้าชมรมครับ มาแอบดู



My Locker
ออฟไลน์
นักบอลถ้วย ง.
Status:
เข้าร่วม: 21 Sep 2009
ตอบ: 6158
ที่อยู่: Judge Advocate General
โพสเมื่อ: Mon Feb 13, 2017 15:09
My Locker
ออฟไลน์
นักเตะท้ายซอย
Status:
เข้าร่วม: 08 Jan 2008
ตอบ: 1559 (บอร์ดเก่า 1049)
ที่อยู่: บ้าน
โพสเมื่อ: Thu Feb 16, 2017 09:16
เวลาวิ่งระยะไกลหรือนาน ใครประสบปัญหาขาเบียดมั่งครับ...

...พอจะมีวิธีแก้ไขมั่งป่าว...

แสบมากเวลาอาบน้ำ
My Locker
ออฟไลน์
กำเนิดดาวรุ่ง
Status:
เข้าร่วม: 11 May 2009
ตอบ: 336 (บอร์ดเก่า 1014)
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Thu Feb 16, 2017 11:40
lotte พิมพ์ว่า:
เวลาวิ่งระยะไกลหรือนาน ใครประสบปัญหาขาเบียดมั่งครับ...

...พอจะมีวิธีแก้ไขมั่งป่าว...

แสบมากเวลาอาบน้ำ  


เป็นคับ เลยอยากลดต้นขามากเกี่ยวไหม55
My Locker
ออฟไลน์
นักเตะท้ายซอย
Status:
เข้าร่วม: 08 Jan 2008
ตอบ: 1559 (บอร์ดเก่า 1049)
ที่อยู่: บ้าน
โพสเมื่อ: Thu Feb 16, 2017 12:39
jinza555 พิมพ์ว่า:
lotte พิมพ์ว่า:
เวลาวิ่งระยะไกลหรือนาน ใครประสบปัญหาขาเบียดมั่งครับ...

...พอจะมีวิธีแก้ไขมั่งป่าว...

แสบมากเวลาอาบน้ำ  


เป็นคับ เลยอยากลดต้นขามากเกี่ยวไหม55  


ฮ่าๆ คิดอยู่เหมือนกัน ระหว่างหากางเกงใหม่ กับ ลดต้นขา

อะไรทำง่ายกว่ากัน

My Locker
ไปหน้าที่ 1, 2, 3, 4, 5
ไปที่หน้า
GO
ดูทีวีย้อนหลัง
แสดงความเห็น