ไว้คราวหน้า X
ไว้คราวหน้า X
ไม่ต้องแสดงข้อความนี้อีกเลย
ไปหน้าที่ 1
ไปที่หน้า
GO
ตั้งกระทู้ใหม่
ฝากรูป
ผู้ตั้ง
ข้อความ
ออฟไลน์
นักเตะตำบล
Status: MeaN GiRL
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 14 Aug 2012
ตอบ: 1009
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Thu Dec 19, 2013 09:46
สาระดีดี เทศกาลลานเบียร์ เทศกาลไว้พุง
ถึงเทศการงานเมาเเห่งชาติกันเเล้วเข้าปลายปีทุกทีก็เป็นช่วเทศการลเเห่งการเฉลิมฉลอง
การดื่ม ให้พลังงานสูงพอตัว เเละที่สำคัญดูแล้วพลังงานอาจจะน้อยเเก้วละร้อยนิดๆไม่เป็นไร
เเต่ความจริงคือ การออกไปดื่มเเต่ละครั้งมันไม่ใช่เเค่ 1-2 เเก้ว
เเต่โดยมากเเล้วทานกันมากกว่านั้นมาก นี่ยังไม่นับรวมกับแกล้มเเละน้ำหวานอื่นๆอีก





แคลอรีในแอลกอฮอล์จะถูกใช้ก่อนที่ร่างกายจะใช้แคลอรีจากไขมันที่สะสมไว้ โดยปกติแอลกอฮอล์ ดื่มเข้าไปจะถูกตับเปลี่ยนเป็นสารอะซีเทตในเลือดและมีปริมาณเพียงเล็กน้อยที่ถูกเปลี่ยนเป็นไขมัน ร่างกายชอบที่จะเผาผลาญสารอะซีเทตเป็นพลังงานแทนที่จะเผาผลาญไขมันที่ร่างกายมีอยู่แล้ว ฉะนั้นผู้ที่ชอบดื่มเบียร์1-2 กระป๋องหลังจากออกกำลังกาย โดยอ้างว่าเป็นการทดแทนน้ำที่ร่างกายเสียไปขณะออกกำลังกาย แต่ในความเป็นจริงแล้วหลังออกกำลังกาย แอลกอฮอล์จะถูกนำไปเก็บสะสมเป็นไขมัน ทำให้อ้วนขึ้นได้

คนที่อ้วนอยู่แล้วมักจะเพิ่มน้ำหนักได้ง่ายขึ้นอีก จากการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์


แคลอรี่จากแอลกอฮอล์ชอบสะสมในส่วนพุง ถ้าไม่อยากลงพุง ก็ต้องเลี่ยงเครื่องดื่มมึนเมาแคลอรี่จากเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ถึงแม้แอลกอฮอล์เองจะไม่มีไขมัน แต่มีแคลอรี่สูงเกือบเท่าไขมันเมื่อผสมกับน้ำผลไม้ น้ำตาลและผลไม้อื่น ๆ ที่มีแคลอรีก็จะยิ่งทำให้แคลอรี่สูงขึ้นไปอีก เบียร์ เบียร์ชนิดที่ไม่มีแอลกอฮอล์มีแคลอรีพอๆ กับชนิดที่มีแอลกอฮอล์ คือเบียร์ชนิดที่มีแอลกอฮอล์ให้พลังงานประมาณ 148 แคลอรี / 360 มล.เบียร์ชนิดอ่อนให้พลังงาน 99 แคลอรี่/ 360 มล. ถ้าดื่มเบียร์ปกติ 6 กระป๋องจะได้พลังงานมากกว่า 800 แคลอรี่ ยังไม่รวมกับแกล้มที่กินร่วมกับการดื่มอีก




อย่างไรก็ตาม เทศกาลแห่งความสุข ใครๆก็อยากเฉลิมฉลองทั้งนั้น
ดังนั้น จึงควรดื่มอย่างพอประมาณ ไม่หนักจนเกินไป
เพราะการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ จะทำให้อ้วนลงพุงแล้วนั้น
ยังเป็นเหตุของการทะเลาะวิวาท ขาดสติ ขับรถโดยประมาท

ขอฝากไว้ด้วยนะจ้ะ จะปีใหม่แล้ว เที่ยวกันให้สนุกและปลอดภัยค่ะ



ขอบคุณรูปภาพ และข้อมูลดีดีจาก Lovefit
โหวตเป็นกระทู้แนะนำ



ออฟไลน์
นักเตะอบต.
Status: หึหึ
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 08 Jan 2011
ตอบ: 10845
ที่อยู่: Anfield
โพสเมื่อ: Thu Dec 19, 2013 09:51
[RE: สาระดีดี เทศกาลลานเบียร์ เทศกาลไว้พุง]
ชอบกินเบียร์สด


แต่กินแล้วอ้วนขึ้น น้ำหนักขึ้น 15 กิโล ภายใน 3 ปี
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
I am The Kop

ออฟไลน์
นักเตะตำบล
Status: MeaN GiRL
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 14 Aug 2012
ตอบ: 1009
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Thu Dec 19, 2013 09:52
[RE: สาระดีดี เทศกาลลานเบียร์ เทศกาลไว้พุง]
zaradin พิมพ์ว่า:
ชอบกินเบียร์สด


แต่กินแล้วอ้วนขึ้น น้ำหนักขึ้น 15 กิโล ภายใน 3 ปี  

15โล

ลงรึยังคะ
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน



ออฟไลน์
นักเตะอบต.
Status: หึหึ
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 08 Jan 2011
ตอบ: 10845
ที่อยู่: Anfield
โพสเมื่อ: Thu Dec 19, 2013 09:55
[RE: สาระดีดี เทศกาลลานเบียร์ เทศกาลไว้พุง]
zim windgirl พิมพ์ว่า:
zaradin พิมพ์ว่า:
ชอบกินเบียร์สด


แต่กินแล้วอ้วนขึ้น น้ำหนักขึ้น 15 กิโล ภายใน 3 ปี  

15โล

ลงรึยังคะ  


เพิ่งจะเริ่มลด ตอนมาทำงานเนี่ยแหล่ะครับ

วิ่ง+ซิทอัพ มาสองเดือนแล้ว ลดได้ 1 กิโล
2
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
I am The Kop

ออฟไลน์
แข้งเจลีก
Status: อย่าโลกสวยขอร้อง !!
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 04 Sep 2013
ตอบ: 10222
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Thu Dec 19, 2013 10:12
[RE: สาระดีดี เทศกาลลานเบียร์ เทศกาลไว้พุง]
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
Chelsea FC เข้าใจตรงกันนะ
ออฟไลน์
กำเนิดดาวรุ่ง
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 05 Sep 2013
ตอบ: 15491
ที่อยู่: บ้านสองชั้น หมาสามตัว
โพสเมื่อ: Thu Dec 19, 2013 10:12
ถูกแบนแล้ว
[RE: สาระดีดี เทศกาลลานเบียร์ เทศกาลไว้พุง]
ดีน่ะผมไม่ดื่มแอลกอฮอล์

เพราะฉะนั้น

ไปทานข้าวกับผมสัก.......
























ตลอดชีวิตน่ะ

1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
นักเตะตำบล
Status: MeaN GiRL
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 14 Aug 2012
ตอบ: 1009
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Thu Dec 19, 2013 10:20
[RE: สาระดีดี เทศกาลลานเบียร์ เทศกาลไว้พุง]
แหม่ กินจุนะ


0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน



ออฟไลน์
แข้งบุนเดสลีกา
Status: กุอินดี้ เมิงงไม่เข้าใจกุหรอก..!!#/&/@
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 15 Sep 2013
ตอบ: 5908
ที่อยู่: U Can Google Me Baby.
โพสเมื่อ: Thu Dec 19, 2013 10:35
[RE: สาระดีดี เทศกาลลานเบียร์ เทศกาลไว้พุง]
เราไปกันไหม มิตติ้งๆ
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
แฟนต้า - ประธานสมาคมกลุ่มแม่บ้านอเซนอล

..................... พวกคนใจร้ายย
ออนไลน์
นักเตะตำบล
Status: Pentor Play Safe
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 26 Sep 2010
ตอบ: 2013
ที่อยู่: Dota 2
โพสเมื่อ: Thu Dec 19, 2013 10:47
[RE: สาระดีดี เทศกาลลานเบียร์ เทศกาลไว้พุง]
มีประโยชน์ แต่มากไปก็ไม่ดี เค้าบอกกินเบียร์แล้วอ้วน ผมไม่อ้วนสักที
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน





ออฟไลน์
แข้งดัทช์ลีก
Status: คิคิ
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 09 Jan 2011
ตอบ: 10814
ที่อยู่: darkside
โพสเมื่อ: Thu Dec 19, 2013 11:00
[RE: สาระดีดี เทศกาลลานเบียร์ เทศกาลไว้พุง]
เบียร์ไม่เท่าไหร่

ไอของที่กินเล่นน่ะสิ

เนื้อแดดเดียว เฟร้นไฟส์ หมูย่าง 5 ไม้ 120 บาท

หึหึ

0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
กำเนิดดาวรุ่ง
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 29 Jun 2010
ตอบ: 327
ที่อยู่: Soccersuck
โพสเมื่อ: Thu Dec 19, 2013 11:41
[RE: สาระดีดี เทศกาลลานเบียร์ เทศกาลไว้พุง]
torLucifer พิมพ์ว่า:
มีประโยชน์ แต่มากไปก็ไม่ดี เค้าบอกกินเบียร์แล้วอ้วน ผมไม่อ้วนสักที  


เหมือนกัน
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
นักบอลลีกภูมิภาค
Status: Glory Glory Man Utd
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 30 May 2010
ตอบ: 33126
ที่อยู่: ...
โพสเมื่อ: Thu Dec 19, 2013 12:02
[RE: สาระดีดี เทศกาลลานเบียร์ เทศกาลไว้พุง]
หนาวๆ ละลื่นเชียว
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออนไลน์
นักเตะตำบล
Status: Pentor Play Safe
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 26 Sep 2010
ตอบ: 2013
ที่อยู่: Dota 2
โพสเมื่อ: Thu Dec 19, 2013 12:34
[RE: สาระดีดี เทศกาลลานเบียร์ เทศกาลไว้พุง]
Wiritpol พิมพ์ว่า:
torLucifer พิมพ์ว่า:
มีประโยชน์ แต่มากไปก็ไม่ดี เค้าบอกกินเบียร์แล้วอ้วน ผมไม่อ้วนสักที  


เหมือนกัน  


แสดงว่าไม่ใช้เราคนเดียวแล้ว
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน





ไปหน้าที่ 1
ไปที่หน้า
GO
ตั้งกระทู้ใหม่
กรุณาระบุเหตุผลที่จะแจ้งความ
ผู้ต้องหา:
ข้อความ:
Submit
Cancel
กรุณาเลือก Forum และ ประเภทกระทู้
Forum:

ประเภท:
Submit
Cancel