ดาวเตะพรีเมียร์ลีก
Status:

: 0 ใบ

: 0 ใบ
เข้าร่วม: 27 Nov 2014
ตอบ: 10186
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Tue Jun 23, 2026 14:17
[RE]รบกวนแนะนำรองเท้าวิ่งที่เซฟหัวเข่าดีหน่อยครับพี่ๆ
อาการเจ็บบางทีก็เกิดจากข้อต่ออวัยวะส่วนนั้นๆ ไม่แข็งแรง บางทีอาจจะคิดว่าขาก็ดีๆอยู่ ไม่ได้เสียหายอะไร แต่มันยังไม่แข็งแรงพอที่จะรองรับการวิ่งโดยไม่บาดเจ็บ อันดับแรกเพิ่มความแข็งแรงก่อนครับด้วยการเวทหรือวิ่งสะสมระยะไปเรื่อยๆแล้วแต่ หากขาแข็งแรงแล้ว อันดับ 2 คือรองเท้า เอาคู่เดียวจบ ดำล้วนด้วย ผมแนะนำ Vomero Plus ดำล้วนมีอยู่
ถ้าขาแข็งแรงพอใส่นันยางวิ่งก็ไม่เจ็บ เหมือนตอนเราวัยรุ่นนั่นแหละ แต่ถ้ายังแข็งแรงไม่พอใส่รองเท้านุ่มยังกับเมฆมันก็เจ็บอยู่ดีครับ
แก้ไขล่าสุดโดย พี่เสือฟัลเกา เมื่อ Tue Jun 23, 2026 14:18, ทั้งหมด 1 ครั้ง
Manchester United
FC Bayern München