RocketMan พิมพ์ว่า:
ของผมเคยแค่ฉีก แต่ไม่ขาดออกจากกัน เยียวยาเป็นปีกว่าจะกล้ากลับมาเล่นกีฬา
หลังจากหายผมเริ่มให้ความสำคัญในการวอร์มร่างกายและยืดเส้นยืดสายก่อนเล่นจริงจัง ต้องวอร์มครึ่งชั่วโมงเป็นอย่างน้อย หากเป็นเมื่อก่อนใส่รองเท้าเสร็จวิ่งลงสนามทันที พอเตะเสร็จกลับบ้านระบมประคบน้ำแข็งไปทั้งตัว
สอบถามหน่อยครับ เคสท่านต้องผ่าตัดไหมครับ