พอดีช่วงนี้เจออะไรหนักๆ มาเยอะ แล้วอยากทำตัวให้สบายจิตสบายใจ ดีต่อจิตใจ เลยอยากลองทำอะไรเล็กๆ น้อยๆ เผื่ออุปสรรคจะได้เบาบางลง เลยคิดว่าถ้าอยากจะลองถือศีล 5 ทุกวันพระเนี่ย ต้องทำอะไรอย่างไรบ้างหรือแค่ว่าทำตัวเป็นปกติ มีสติ พยายามเลี่ยงหรือเจตนาที่ทำให้ศีลทั้ง 5 ข้อขาดก็พอแล้ว แล้วผลลัพธ์หลังจากทำคนที่เคยทำมาตลอดเป็นนิจเป็นอย่างไรบ้างครับ

จริงๆ ศีล 5 ถ้าตั้งใจจริงๆ มันทำได้ทุกวันเลยนะคับ งดฆ่าสัตว์ ไม่ลักขโมย ไม่บ้ากาม ไม่พูดเท็จ พูดหยาบ ไม่ดื่มเหล้า มันแค่นี้จริงๆ ทำไมถึงทำยากคับ

ละเว้นจาก5อย่างนั่นแหละ

แนะนำทำสมาธิ กำหนดรู้ลมหายใจเข้าออกเพียงวันละ15นาที

จริงๆ ศีล 5 ถ้าตั้งใจจริงๆ มันทำได้ทุกวันเลยนะคับ งดฆ่าสัตว์ ไม่ลักขโมย ไม่บ้ากาม ไม่พูดเท็จ พูดหยาบ ไม่ดื่มเหล้า มันแค่นี้จริงๆ ทำไมถึงทำยากคับ

ที่จริง ศีล5 เนี่ยควรถือทุกวันนะครับ เพราะมันค่อนข้างพื้นฐาน ส่วนวันพระควรถือศีล 8 มากกว่าครับ

แค่มึเรื่องแต่งตัว (ถ้าตรงกับวันทำงานก็เน้นเรียบๆ ไม่ใส่เครื่องประดับ) เรื่องไม่นอนที่นิ่ม เรื่องงดดูสิ่งของบันเทิง ผมว่าไม่น่ายากวันเดียว

มันดีตรงที่ได้ชาเลนจ์ตัวเอง ว่าถ้าตัดสิ่งของพวกนี้ไปแล้วจะไหวไหม เพราะศีล 5 นี้เบสิคนะ

ผมว่าท่านเอาเวลาไปคิดทบทวนว่าต้นเหตุเกิดจากอะไร หาทางแก้ไข ดีกว่าไปถือศีล 5 ขนาด คนที่เรียกศิษย์สายตรงจากบุดด้าถือศีลทุกวัน 227 ข้อ มันยังเละเลย นับประสาอะไรกับ 5 ข้อครับ ถ้าอยากสบายใจ ไปหาน้องๆนกป. ออน. ยังจะดีกว่านะผมว่า ไม่ก็ลองตั้งกระทู้ปรึกษาเพื่อนๆ แบบผมก็ได้คำแนะนำดีกว่าศีล 5 อีกนะ ลองดูคับ

ผมว่าศีล5 มันเป็นเรื่องปกติเป็นแนวทางปฏิบัติที่ควรกระทำอยู่แล้วนะ ถ้ายึดศีล5 ปัญหาหลายๆอย่างก็จะไม่เกิด

ทีนี้ถ้าอยากให้จิตใจสบาย เพราะเจออะไรมาเยอะ แนะนำให้ไปเที่ยว เที่ยวป่าเขาทะเล เจอธรรมชาจิ แล้วจะสบาย จะสดชื่น

ลองคิดดูการใช้ชีวิตประจำวันตัวเองก็ไม่ได้ผิดศิล5เลย อาจจะมีไปเยียบมดหรือตัวอะไรโดยที่ไม่รู้ตัว

ใช้ชีวิตธรรมดานี่แหละ นอกจากโกหกแล้วก็ไม่เห็นจะมีอะไรยาก ไว้วันอื่นค่อยntrกะกินเหล้า

ลองดูรายละเอียดของศีล5ให้ดี ทำได้ไม่ยากเลยครับ เรื่องฆ่าสัตว์มันต้องมีเจตนาร่วมด้วย การโกหกต้องเป็นการโกหกแล้วทำให้เกิดผลร้ายกับผู้อื่น ถ้าเลี่ยงเครื่องการโกหกไม่ได้ ก็เลือกที่จะไม่ตอบหรือเดินเลี่ยงไปทางอื่นแทน เรื่องเหล้ายา มันเลี่ยงง่าย อีกสองข้อที่เหลือมันเป็นพื้นฐานที่คนปกติเค้าไม่ทำกันอยู่แล้ว

ตื่นเช้ามาสวดมนต์ก่อนเลยครับ บทง่าย ๆ ที่สำคัญเลย

ต้องอาราธนาศีลห้า

มะยัง ภันเต วิสุง วิสุง รักขะณัตถายะ ฯลฯ แล้วก็สมาทานศีลห้า

ปาณาติปาตา แล้วก็รักษาให้ได้

หลวงพ่อปาน บอกว่าถ้า5 อย่างเยอะไป ถือ แค่ 2 ข้อให้ได้พอ

ไม่ลักทรัพย์ ไม่ดื่มสุรา

แค่นี้ก็ได้

ข้อ 4 ทำอย่างยาก

การรักษาศีลอยู่ที่เจตนาของความตั้งใจว่าจะไม่ล่วงเกินด้วยวาจา ไม่ล่วงเกินด้วยการกระทำ ในศีล 5 ข้อนั้น เมื่อมีความตั้งใจมุ่งมั่นที่จะรักษาก็เริ่มได้ทันทีครับ

จริงๆแนะนำว่าควรจะรักษาให้ได้ทุกวันเลยครับ ในแต่ละวันลองตั้งใจรักษาให้ได้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ครับ ถ้าผิดพลาดในข้อไหนรู้ตัวให้ไว อย่าไปจมเศร้าหมองเวลาผิดพลาด ใช้เวลาที่เหลือตั้งใจรักษาให้ได้มากที่สุด ผมว่ามันไม่ได้ยากอะไรกับเรื่องศีล 5 อีกหน่อยพอเราทำบ่อยๆก็จะง่ายสบายขึ้นเยอะครับ

ธรรมชาติของมนุษย์ธรรมดาอย่างเราๆท่านๆ มันก็เหมือนน้ำที่ไหลลงไปที่ต่ำ สายธารแห่งกิเลสก็เหมือนสายน้ำย่อมพัดพาจิตใจเราลงสู่ที่ต่ำฉันใดก็ฉันนั้น
บุคคลที่คิดฝืนกระแสธารชักพาจิตขึ้นสู่ที่สูง ย่อมได้รับผลที่เป็นมงคลแตกต่างกันไป บุคคลที่รักษาศีลดีแล้ว จิตใจก็ถือว่าได้ขัดเกลามาระดับหนึ่ง เมื่อจะเจริญภาวนาก็ย่อมง่ายกว่าบุคคลที่ไม่รักษาศีล

สนับสนุนท่านที่จะเริ่มครับ คนที่มีศีลคือคนที่มีความแตกต่าง เอาง่ายๆอย่างศีลข้อมุสาฯ เมื่อท่านไม่พูดโกหก ปลิ้นปล้อน ตอแหล กลับกลอก มั่นคงในคำพูด ความน่าเชื่อถือจะเพิ่มขึ้นทันตาเห็น ดีลงานกับใครก็ง่าย เป็นที่รักของคนอื่น มีเสน่ห์ แล้วมันจะนำไปสู่ผลทางบวกด้านอื่นๆในชีวิตด้วย