[RE: ใช้นาฬิกาสมาร์ทวอทช์ทำอะไรกันบ้างครับ]
๐๐TENT๐๐ พิมพ์ว่า:
สอบถามด้วยครับ ว่าจะซื้อเหมือนกัน ไอการวัดค่าการนอนหลับ มันบอกอะไรเราบ้างครับ
แอปเปิ้ลวอช บอก ช่วงระยะการนอน ว่าเรา หลับอยู่ ช่วงการนอนไหน พวก rem หรือ nrem
แล้วก็บอกออกมาเป็น ระยะเวลา ว่า ตอนกี่โมง เรานอนอยู่โซนไหน
วัดได้แค่ระยะนอนเดียว ถ้าเรานอนกลางวัน มันก็ไม่วัดให้
น่าจะวัดจากพวก heart rate กับ อัตราการหายใจ
ปล.หลังๆผมแอบรำคาญ เพราะ มันต้องมานั่งตั้งทุกวัน