ไว้คราวหน้า X
ไว้คราวหน้า X
ไม่ต้องแสดงข้อความนี้อีกเลย
ไปหน้าที่ 1, 2
ไปที่หน้า
GO
ตั้งกระทู้ใหม่
ฝากรูป
ผู้ตั้ง
ข้อความ
ออฟไลน์
กำเนิดดาวรุ่ง
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 24 Oct 2013
ตอบ: 353
ที่อยู่: บนโลก
โพสเมื่อ: Tue May 17, 2022 12:55
[RE: ช่วงนี้รับปรึกษาเคสอายุน้อย 30+ ปี โหมงานหนักจนเป็นอัมพาตหลายเคส]
เห็นด้วยมากๆเลยครับ ผมยังเงินเดือนไม่เท่าไหร่ แต่ทำงาน คิดงานหนัก เปนกังวล อาจส่งผลต่อโรค Panic ทั้งที่อายุ 30+ เลยอยากเตือนด้วยความหวังดี ท่านๆทั้งหลาย การนอนหลับให้สนิทสำคัญมากๆครับ รองลงมาคืออาหารการกิน แล้วต่อด้วยการออกกำลังกาย ข้อแนะนำ (ที่ตัวเองยังทำไม่ได้) ควรแบ่งเวลาการทำงานให้ชัดเจน ก่อนนอนไม่ควรคิดเรื่องหนักๆติดกันหลายๆวัน เพราะจะทำให้นอนหลับไม่สนิท
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
ดาวเตะพรีเมียร์ลีก
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 01 Jun 2016
ตอบ: 7036
ที่อยู่: ลิเวอร์พูล เมอร์ซีย์ไซด์
โพสเมื่อ: Tue May 17, 2022 14:17
[RE: ช่วงนี้รับปรึกษาเคสอายุน้อย 30+ ปี โหมงานหนักจนเป็นอัมพาตหลายเคส]
บางทีเราก็ไม่อยากเครียดงานหรอก แต่เจ้านายทำให้เครียด
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน


ไปหน้าที่ 1, 2
ไปที่หน้า
GO
ตั้งกระทู้ใหม่
กรุณาระบุเหตุผลที่จะแจ้งความ
ผู้ต้องหา:
ข้อความ:
Submit
Cancel
กรุณาเลือก Forum และ ประเภทกระทู้
Forum:

ประเภท:
Submit
Cancel