[RE: ถามท่านที่หุ่นดีๆ มีกล้าม มีซิกแพคครับ ว่าเอวพวกท่านเท่าไหร่กันบ้างครับ]
ม้งเม้ง พิมพ์ว่า:
ไม่รู้ว่าจะเลือกหุ่นดีได้ไหม มีซิกแพค เวลาแขม่ว
เอว 29 หนัก 73 สูง 172
%Fat 16
คนชอบไป focus ที่ นน แต่จริงๆ ที่สำคัญ คือ %Fat
เคยหนัก 69 %Fat 18 ยังมีพุงกะทิอยู่เลย เอวตอนนั้น ไม่ 30 ก็ 31
ขอสอบถามนิดนึงครับ ชีวิตประจำวันท่าน กิน กับ ออกกำลังกาย ยังไงหรอครับ
อยากรู้คนที่ % fat น้อยๆ เค้ากินอยู่ยังไง ไม่สะดวกตอบไม่เป็นไรนะครับ