ไว้คราวหน้า X
ไว้คราวหน้า X
ไม่ต้องแสดงข้อความนี้อีกเลย
 
ไปหน้าที่ 1, 2, 3
ไปที่หน้า
GO
ตั้งกระทู้ใหม่
ฝากรูป
หน้าแรกบอร์ด >> บอร์ดวาไรตี้
ผู้ตั้ง
ข้อความ
ออนไลน์
Cobra คนเดิม
กำเนิดดาวรุ่ง
Status: LFC
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 09 Jan 2011
ตอบ: 1032
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Fri May 07, 2021 16:28
กินอกไก่ยังไงให้ไม่เบื่อครับ
อยากลด นน ครับ กินมาติดต่อกันนานมากแล้ว
ล่าสุดผัดกะเพรา เบื่อกินไม่ลงแล้วครับ แนะนำทีครับ
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
โหวตเป็นกระทู้แนะนำ
My Locker
ออฟไลน์
PlayerNumber18
กำเนิดดาวรุ่ง
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 05 Dec 2015
ตอบ: 239
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Fri May 07, 2021 16:30
[RE: กินอกไก่ยังไงให้ไม่เบื่อครับ]
กินไป ดูTIKTOKไปครับ
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
Cobra คนเดิม
My Locker
ออนไลน์
[-_-]Twisted
ซุปตาร์ยูโร
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 12 Aug 2010
ตอบ: 8217
ที่อยู่: ไม่แปลกใจทำไมมิงไม่มีเพื่อน!!
โพสเมื่อ: Fri May 07, 2021 16:34
[RE: กินอกไก่ยังไงให้ไม่เบื่อครับ]
ย้ายมากินปลาดูครับ
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
Cobra คนเดิม
My Locker
ออฟไลน์
Clovre
ซุปตาร์ฟุตบอลโลก
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 09 Aug 2009
ตอบ: 11634
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Fri May 07, 2021 16:37
กินอกไก่ยังไงให้ไม่เบื่อครับ
เอาอกไก่มาบดก่อนครับ ละค่อยเอาไปทำกินง่ายขึ้น

แต่เข้าใจว่ามันเบื่อ ก็ต้องเปลี่ยนชนิดเนื้อไม่ก็ส่วนไก่เอาอะครับ สะโพกนี่กินง่ายเลยนะ ไม่แห้งเหมือนอก

จริงๆถ้าทำเอง เรื่องโปรตีนนี้ไม่จำเป็นนะครับว่าจะเอามาจากไก่ สำหรับผมไก่นี้ได้ถูกอย่างเดียวเลย เบื่อก็เปลี่ยนครับ จะได้ไม่หลุดไปทานอย่างอื่น
โพสต์บนแอป Soccersuck บน Android
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
Cobra คนเดิม
My Locker
ออฟไลน์
captain price
ซุปตาร์โอลิมปิก
Status: ninksaranya
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 14 Oct 2019
ตอบ: 9127
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Fri May 07, 2021 16:38
[RE: กินอกไก่ยังไงให้ไม่เบื่อครับ]
ทำเองหรือสั่งครับ ผมสั่งร้านนึงเฉลี่ยห่อละ35 มี21 เมนู ผมว่าง่ายนี่เวฟแล้วกินได้เลย
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
Cobra คนเดิม

My Locker
ออฟไลน์
JummaTaeng
นักบอล ดิวิชั่น 1
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 15 Sep 2010
ตอบ: 8853
ที่อยู่: บ้านแทยอน
โพสเมื่อ: Fri May 07, 2021 16:40
[RE: กินอกไก่ยังไงให้ไม่เบื่อครับ]
ตอบยาก แต่ละคนมุมมองในการกินไม่เหมือนกัน อย่างผมก็อกไก่เวฟทุกวัน มันไม่อร่อยหรอกแต่พอกินอิ่มก็จบ อารมณ์แบบว่า แค่กินกันตายอะ
2
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
Cobra คนเดิม , ผมว่า
My Locker
ออฟไลน์
Pekkie
แข้งเจลีก
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 05 Jun 2006
ตอบ: 4396
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Fri May 07, 2021 16:42
[RE: กินอกไก่ยังไงให้ไม่เบื่อครับ]
ผมเอาใส่หม้อทอดไร้น้ำมัน แล้วพอเอาออกมาก็ราดซอสเทริยากิที่ขายเป็นขวดๆกินกับข้าวได้อยู่ครับ
2
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
armz14 , Cobra คนเดิม
My Locker
ออฟไลน์
Boyiiz
นักเตะกลางซอย
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 27 Mar 2010
ตอบ: 1810
ที่อยู่: #KTBFFH
โพสเมื่อ: Fri May 07, 2021 16:44
[RE: กินอกไก่ยังไงให้ไม่เบื่อครับ]
ผมก็ลดอยู่นะ แต่ผมคือลดแบบไม่เร่งรีบอะไรอะครับ ตอนแรกผมก็อกไก่ล้วนเพราะเป็นโปรตีนถูก แล้วไปดูช่องNaefitมั้งถ้าจำไม่ผิด เขาพูดประมานว่ากินคลีนสัก70-80เปอร์เซ็นของวัน กินของที่อยากกินบ้างสัก20เปอร์เซ็นมันจะทำให้เรากินอาหารแบบยั่งยืนครับ ตอนนี้ผมเลยเอามากินผสมๆกัน บางวันมีหมู มีปลา มีไก่ทอดนิดหน่อยพอหายอยาก น้ำหนักผมก็ลดลงเรื่อยๆนะ อย่าโฟกัสตัวเลขครับ
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
Cobra คนเดิม
My Locker
ออฟไลน์
Babybright
นักเตะอบต.
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 04 Sep 2013
ตอบ: 2386
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Fri May 07, 2021 16:44
[RE: กินอกไก่ยังไงให้ไม่เบื่อครับ]
กินปลาแพนกาเซียสแทนบ้างก็ได้ครับ เอามาต้มยำหรือนึ่งมะนาวก็ดีเหมือนกันนะครับ รสสัมผัสนุ่มมีน้ำทานลื่นคอ หรือไม่ก็หั่นไก่ชิ้นเล็กหน่อย ต้มรวมกับพวกผัดกาด แครอท หอมหัวใหญ่ รากผักชี ต้มให้เปื่อยเป็นน้ำสต็อกไปเลย หวานธรรมชาติแน่นอน
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
Cobra คนเดิม
My Locker
ออนไลน์
PLATOON
แขวนสตั๊ด
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 05 Dec 2016
ตอบ: 5954
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Fri May 07, 2021 16:46
[RE: กินอกไก่ยังไงให้ไม่เบื่อครับ]


ต้มสุกแล้วฉีดเป็นเส้นๆผอยๆ กินกับสลัดผักสด

อกไก่กลายเป็นส่วนผสมที่อร่อยสุดในเมนูจานนี้เลย



2
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
Azlarn , Cobra คนเดิม
My Locker
ออฟไลน์
tonglovedt
กำเนิดดาวรุ่ง
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 14 Aug 2012
ตอบ: 17679
ที่อยู่: Anfeild
โพสเมื่อ: Fri May 07, 2021 16:48
[RE: กินอกไก่ยังไงให้ไม่เบื่อครับ]
ท่านผัดกะเพรายังเบื่อ

ผมไก่นึ่งโง่ๆเลยครับ แต่หมักดีหน่อยมันนิ่มกินง่าย
ต้องมีวันละ 2 มื้อ

ผมกินแบบนี้จนตายด้านรสชาติไปแล้ว
กินเอาประโยชน์แบบเดียว

ถ้าท่านยังติดรสชาติอยู่ผมแนะนำให้สรรหาเปลี่ยน
ผัดขิง ผัดกระเพรา ขี้เมา นึ่งซีอิ้ว พริกแกง
ไก่มะนาว เปลี่ยนเครื่องเทศไปเรื่อยๆครับ

อย่าเคร่งเกิน หลุดไปกิน วัว กิน หมู บ้างก็ได้
ถ้าเครียดเกินจะทำไม่ได้นานครับ
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
Cobra คนเดิม
My Locker
ออนไลน์
Cafitiliar
แขวนสตั๊ด
Status: รักพ่อครับ
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 22 Oct 2013
ตอบ: 44356
ที่อยู่: ปีนต้นงิ้วอยู่กับคนแก่ที่กำลังแหงนหน้าเฝ้ามองคนที่เค้ารัก
โพสเมื่อ: Fri May 07, 2021 16:49
[RE: กินอกไก่ยังไงให้ไม่เบื่อครับ]
ผมเปลี่ยนมากินสันในไก่ อร่อยกว่ามากเลย ไขมันก็อาจจะเยอะกว่าอกไก่ แต่มีความสุขกว่าเดิมเยอะ
แก้ไขล่าสุดโดย Cafitiliar เมื่อ Fri May 07, 2021 16:49, ทั้งหมด 1 ครั้ง
3
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
FreeZMiNo , เธอที่รัก , Cobra คนเดิม




My Locker
ออฟไลน์
๋JM
นักบอลถ้วย ค.
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 01 Jun 2018
ตอบ: 7628
ที่อยู่: แถวนี้แหละ
โพสเมื่อ: Fri May 07, 2021 16:50
[RE: กินอกไก่ยังไงให้ไม่เบื่อครับ]
ความคิดผมนะต้องหาวิธีลดใหม่ที่ไม่เบื่อแล้วหล่ะครับ ผมใช้หลัก IF+LCGF (โลคาฟกู๊ดแฟต) ลองดูตามเนตเอาก็ได้ ผมทำตามวิธีนี้ผมไม่กลัวหนังหมูหนังไก่นะครับ แต่กินตามปริมาณที่เหมาะสม น้ำตาลน่ากลัวกว่าไขมันอ่าถ้าวิธีนี้นะ ถ้ากินอกไก่ทุกวันแล้วเครียดผมว่าท่านอาจจะไม่เหมาะกับวิธีนั้น ลองปรับเปลี่ยนหาวิธีที่เหมาะกับตัวเองและชีวิตประจำวันครับ สู้ๆ
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
Cobra คนเดิม
My Locker
ออฟไลน์
Type R
นักเตะเทศบาล
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 18 Mar 2020
ตอบ: 674
ที่อยู่: The Theatre of Dreams
โพสเมื่อ: Fri May 07, 2021 16:50
[RE: กินอกไก่ยังไงให้ไม่เบื่อครับ]
กินเนื้ออื่นแทน หมู ปลา วัว

หรือไม่ก็โปรตีนผง เวย์ เคซีน ฯลฯ
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
Cobra คนเดิม
My Locker
ออฟไลน์
FragileDreams
นักเตะอบจ.
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 16 Jan 2020
ตอบ: 2444
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Fri May 07, 2021 16:51
[RE: กินอกไก่ยังไงให้ไม่เบื่อครับ]
กินอย่างอื่นแทน :) ไม่ได้กวนนะครับ เหมือนที่หลายท่านว่า กินหลากหลาย แต่ก็เลือกกิน ดูแคลรวม
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
Cobra คนเดิม
My Locker
ไปหน้าที่ 1, 2, 3
ไปที่หน้า
GO
ตั้งกระทู้ใหม่
หน้าแรกบอร์ด >> บอร์ดวาไรตี้
กรุณาระบุเหตุผลที่จะแจ้งความ
ผู้ต้องหา:
ข้อความ:
Submit
Cancel
กรุณาเลือก Forum และ ประเภทกระทู้
Forum:

ประเภท:
Submit
Cancel