จัดการความเครียดเรื่องการเมืองยังไงกันบ้างครับ มาแชร์กัน
ส่วนตัวผมจะมีช่วงผ่อน ตามข่าวให้น้อยลงเป็นช่วงๆครับ ถ้าเมื่อไหร่ที่รู้สึกว่าจะเกินลิมิตตัวเองแบบชักจะไม่ไหว
อย่างก่อนหน้า 14 ต.ค. ที่ผ่านมา ผมพักการเมืองไปเลยหลายสัปดาห์ สังเกตว่าจะแทบไม่มีกระทู้การเมืองจากผมเลย
ไม่ใช่อะไร กลัวเป็นโรคซึมเศร้าครับ เห็นหลายๆคนเป็นกันเพราะเครียดการเมือง ถ้าเป็นขึ้นมาไม่คุ้มเลย ไม่อยากกินยา
มาตอนนี้รู้สึกว่าดีนะที่พักไปยาว เพราะแค่ช่วง 3-4 วันที่ผ่านมา รู้สึกเครียดหนักกว่าช่วงที่ตั้งกระทู้ทุกวันเป็นเดือนๆอีก
โดยเฉพาะเมื่อวาน ผมว่าเพื่อนๆทุกคนน่าจะไมเกรนขึ้นกันเป็นแถบๆล่ะครับ ผมถึงขั้นเสียน้ำตาเลย นอนก็แทบไม่หลับ
แต่ว่าช่วงนี้ต่อให้รู้สึกว่าไม่ไหวยังไง ก็ต้องขอทนสู้ด้วยกันกับเพื่อนๆไปก่อนล่ะครับ ไม่ว่าจะเป็นวันที่ไปม็อบ หรือวันที่นั่งหน้าคอม
ถ้าหมดช่วงไคลแม็กซ์นี้เมื่อไหร่คงต้องปลีกตัวซักพัก รู้สึกสภาพอิดโรยถึงขั้นจะอ้วกอ่ะครับ ทำอะไรก็คิดถึงแต่เรื่องนี้ไปหมดเลย