ไปหน้าที่ 1
ไปที่หน้า
GO
ตั้งกระทู้ใหม่
ผู้ตั้ง
ข้อความ
ออฟไลน์
กำเนิดดาวรุ่ง
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 28 Apr 2008
ตอบ: 53
ที่อยู่: Yoosukconstruction
โพสเมื่อ: Mon Sep 16, 2019 16:27
กินอะไรก่อนซ้อมกีฬาตอนเช้าดีครับ
ขอแบบง่ายๆแบบ ถูกๆประหยัด ผมตื่นมาประมาณ 6.30น. กินอะไรดีที่สุด ถ้าวันลงสนาม 9-12 โมง
บางวันก็ฟิตเนส 8-10.45
โพสต์บนแอป Soccersuck บน Android
แก้ไขล่าสุดโดย dream_777 เมื่อ Mon Sep 16, 2019 16:40, ทั้งหมด 2 ครั้ง
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
โหวตเป็นกระทู้แนะนำ
United!!!!!!!

ออนไลน์
นักเตะท้ายซอย
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 28 Dec 2017
ตอบ: 1432
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Mon Sep 16, 2019 16:27
[RE: กินอะไรก่อนซ้อมกีฬาตอนเช้าดีครับ]
กล้วย ไข่ต้ม
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
San Siro | Anfield | Camp Nou

ออฟไลน์
ดาวซัลโวยุโรป
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 12 Aug 2017
ตอบ: 11847
ที่อยู่: ไม่เอาดิ อย่ามายุ่ง
โพสเมื่อ: Mon Sep 16, 2019 16:30
[RE: กินอะไรก่อนซ้อมกีฬาตอนเช้าดีครับ]
กินตับ ตับๆ ๆ ๆ

1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
นักบอลถ้วย ก.
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 20 Jul 2008
ตอบ: 6507
ที่อยู่: คลังแสงกรุงลอนดอน
โพสเมื่อ: Mon Sep 16, 2019 16:30
[RE: กินอะไรก่อนซ้อมกีฬาตอนเช้าดีครับ]
ของผมก่อนเล่นเวทเช้า ผมจะกินซีเรียล + ไข่ดาว หรือ ไข่ต้มอ่ะครับ



บางวันก็ + กล้วยเข้าไปด้วย
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน

เป็นแฟนปืนต้องอดทน
ออนไลน์
นักเตะเทศบาล
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 11 Feb 2017
ตอบ: 2919
ที่อยู่: Owari
โพสเมื่อ: Mon Sep 16, 2019 16:31
[RE: กินอะไรก่อนซ้อมกีฬาตอนเช้าดีครับ]
ซ้อมกีฬาอะไรอ่ะครับ ใช้พลังงานมากน้อยแค่ไหน
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
Toshi
ออฟไลน์
แข้งบุนเดสลีกา
Status:
: 1 ใบ : 1 ใบ
เข้าร่วม: 14 May 2009
ตอบ: 6232
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Mon Sep 16, 2019 16:35
ถูกแบนแล้ว
[RE: กินอะไรก่อนซ้อมกีฬาตอนเช้าดีครับ]
Power Bar
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
กำเนิดดาวรุ่ง
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 28 Apr 2008
ตอบ: 53
ที่อยู่: Yoosukconstruction
โพสเมื่อ: Mon Sep 16, 2019 16:35
กินอะไรก่อนซ้อมกีฬาตอนเช้าดีครับ
ToshiSung พิมพ์ว่า:
ซ้อมกีฬาอะไรอ่ะครับ ใช้พลังงานมากน้อยแค่ไหน  

ซ้อมเทนนิส บาวันเข้าฟิตเนสครับ
โพสต์บนแอป Soccersuck บน Android
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
United!!!!!!!

ออฟไลน์
แขวนสตั๊ด
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 30 Mar 2009
ตอบ: 3131
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Mon Sep 16, 2019 16:41
[RE: กินอะไรก่อนซ้อมกีฬาตอนเช้าดีครับ]
ผมวิ่งฮาฟ เค้กกล้วยหอมเลอแปง ราคา 10 บาท 2 ก้อนอยู่
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
ดาวเตะพรีเมียร์ลีก
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 14 Aug 2012
ตอบ: 10719
ที่อยู่: Anfeild
โพสเมื่อ: Mon Sep 16, 2019 17:05
[RE: กินอะไรก่อนซ้อมกีฬาตอนเช้าดีครับ]
ผมกิน ขนมปัง + กาแฟดำ
ไม่ก็ เบงเบง 1 ชิ้น + กาแฟดำ

แล้วก็ออกไปปั่นจักรยาน 30 กิโลครับ
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
นักเตะอบต.
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 14 Aug 2012
ตอบ: 1351
ที่อยู่: all around you
โพสเมื่อ: Mon Sep 16, 2019 18:19
[RE: กินอะไรก่อนซ้อมกีฬาตอนเช้าดีครับ]
เวย์ โปรตีน + ข้าวโอ๊ต
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
+
แม้นมีดปักลงตรงกลางหัวใจ เจ็บปวดแค่ไหนก็ต้องอดทน
ออฟไลน์
นักบอล ดิวิชั่น 1
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 13 Jun 2006
ตอบ: 3729
ที่อยู่: Bangkok
โพสเมื่อ: Mon Sep 16, 2019 19:45
[RE]กินอะไรก่อนซ้อมกีฬาตอนเช้าดีครับ
หนมปังโฮลวีต 1 แผ่น ทานูเตล่า ไข่ต้มฟองนึง กาแฟดำซักถ้วย
โพสต์บนแอป Soccersuck บน iOS
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ไปหน้าที่ 1
ไปที่หน้า
GO
ตั้งกระทู้ใหม่
กรุณาระบุเหตุผลที่จะแจ้งความ
ผู้ต้องหา:
ข้อความ:
Submit
Cancel
กรุณาเลือก Forum และ ประเภทกระทู้
Forum:

ประเภท:
Submit
Cancel