นักเตะตำบล
        
     	
        Status: 
        
        

 : 0	ใบ

 : 0 ใบ
        
 
         
        เข้าร่วม: 01 Jun 2016
                ตอบ: 997
        ที่อยู่: 
        โพสเมื่อ: Fri Aug 23, 2019 20:15
                
        
        
            
                 
     
    
    
        
			[RE: ประสบการณ์ที่เจ็บปวด]
           
        
         
                                     
        
            ยังไม่รู้จะเล่าไร แต่อยากแนะนำท่านสักอย่าง
ลองหาเป้าหมายแรกสักอย่างนึง แล้วตั้งใจทำให้สำเร็จครับ ลองจากเรื่องเล็กๆน้อยๆก่อนก็ได้ เช่น ถ้าเป็นคนตื่นสาย ก็ลองหัดตื่นเร็วมาทำไรเพื่มสักนิด ถ้าอ้วน ก็ลองออกกำลังกาย ให้น้ำหนักลดสักหน่อย แล้วค่อยๆหาเป้าอื่นๆทำให้สำเร็จต่อๆไป ลองดูนะผมว่าไม่แย่ไปหมดหรอก   
 
         แก้ไขล่าสุดโดย 49Unbeaten เมื่อ Fri Aug 23, 2019 20:17, ทั้งหมด 1 ครั้ง