จากที่สัมผัสกับโรคนี้ ผมว่าซึมเศร้ากับคิดสั้นมันคือ subset เดียวกันนะ คิดสั้นมันน่าจะมาจากสมัยก่อนที่คำว่าซึมเศร้ายังไม่ถูกนิยาม และเป็นมุมมองจากคนนอก ก็จะเรียกคนฆ่าตัวตายว่าคิดสั้น ประมาณนั้น

ซึ่งผมว่าคนที่ฆ่าตัวตายส่วนใหญ่ไม่ได้คิดสั้นแบบอารมณ์ชั่ววูบหรอก ที่บอกว่าชั่ววูบน่าจะเป็นจากมุมมองคนปกติมองเข้าไปมากกว่า แต่จริง ๆ คนที่คิดจะฆ่าตัวตายไม่ว่าจะนิยามคนนั้นว่าเป็นโรคซึมเศร้าหรือไม่ มักจะผ่านเหตุการณ์ที่ทำให้เกิดความคิดจะฆ่าตัวตายย้ำอยู่อย่างนั้นหลายครั้งนะ จนไปถึงจุดนึงที่ตัดสินใจจะทำจริง ๆ

และผมคิดว่าคนที่ฆ่าตัวตายเขาไม่ได้หาข้ออ้างเพื่อจะตายหรอก แต่ระบบความคิดมันพาให้เขาคิดแบบนั้นจริง ๆ ว่าตายไปคงจะดีกว่า เราคงเอาระบบความคิดของคนปกติไปตัดสินคนที่คิดฆ่าตัวตายว่าเขาหาข้ออ้างหนีปัญหาคงไม่ได้หรอกมั้ง สถานการณ์คนเราก็ไม่เหมือนกัน สภาพแวดล้อมที่ถูกเลี้ยงดูมาจนโตก็ไม่เหมือนกัน บางคนสภาพจิตใจปกติแข็งแรง บางคนสภาพจิตใจก็มีปมบางอย่างที่ขาดหายไป

อย่างเคสคนอกหักแล้วฆ่าตัวตาย ถ้ามองอีกมุม ในอดีตเขาอาจจะมีปัญหาบางอย่างจนมองไม่เห็นความรักจากครอบครัว และโหยหาความรักจากใครสักคนมาทดแทน พอโตมาแล้วมีแฟนก็รู้สึกว่าคนนั้นคือความรักที่ตามหา ได้รู้สึกว่าตัวเองมีค่าเพราะมีคนรักเรา แต่สุดท้ายพอความรักนั้นหายไปก็เหมือนทุกอย่างในชีวิตมันพังลง ซึ่งถ้าเป็นระบบความคิดคนปกติทั่ว ๆ ไปก็จะมองว่าความรักจากแฟนมันก็เป็นแค่ subset นึงที่เราได้จากครอบครัวหรือคนใกล้ชิด เสียไปไม่ตายก็หาใหม่ได้ อะไรแบบนั้น

จริง ๆ ไม่ต้องถึงขั้นคนเป็นโรคซึมเศร้าก็ได้ คนปกติทั่ว ๆ ไปเวลาอกหักยัง hurt ไม่เท่ากันเลย บางคนแปบ ๆ หาย บางคนเสียใจอยู่เป็นเดือน ๆ  

แค่ชั่ววูบแท้ๆ