ไว้คราวหน้า X
ไว้คราวหน้า X
ไม่ต้องแสดงข้อความนี้อีกเลย
 
ไปหน้าที่ 1
ไปที่หน้า
GO
ตั้งกระทู้ใหม่
ฝากรูป
หน้าแรกบอร์ด >> บอร์ดวาไรตี้
ผู้ตั้ง
ข้อความ
ออฟไลน์
Gangjjang
แข้งดัทช์ลีก
Status: No Mona No Life
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 21 Sep 2007
ตอบ: 7724
ที่อยู่: ร้านขายเสื้อผ้าที่หัวใจโมนะอยู่ตรงนั้น
โพสเมื่อ: Tue Jun 12, 2018 21:47
วิ่งแล้วเจ็บที่ตาตุ่มด้านในเกิดมาจากสาเหตุอะไรครับ
ผมวิ่งมาได้ 6 เดือนแล้ววันนี้เพิ่งจะเป็นปวดตาตุ่มขาซ้ายด้านในมาก

วันนี้วิ่งรอบสุดท้ายผมวิ่งเพิ่มสปีดเข้าไปไม่รู้ว่าจะเกี่ยวกันหรือเปล่า

ปล. ผมวิ่งวันละประมาณ 7-8 กิโล วิ่ง 6 วันพัก 1 วัน
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
โหวตเป็นกระทู้แนะนำ

My Locker
ออฟไลน์
fallinz
ผู้เยี่ยมชม
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 12 Feb 2009
ตอบ: 10602
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Tue Jun 12, 2018 21:49
ถูกแบนแล้ว
วิ่งแล้วเจ็บที่ตาตุ่มด้านในเกิดมาจากสาเหตุอะไรครับ
เตะเท้าตัวเองตอนวิ่งป่าวท่าน
โพสต์บนแอป Soccersuck บน Android
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
Gangjjang
My Locker
ออฟไลน์
Gangjjang
แข้งดัทช์ลีก
Status: No Mona No Life
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 21 Sep 2007
ตอบ: 7724
ที่อยู่: ร้านขายเสื้อผ้าที่หัวใจโมนะอยู่ตรงนั้น
โพสเมื่อ: Tue Jun 12, 2018 21:52
[RE: วิ่งแล้วเจ็บที่ตาตุ่มด้านในเกิดมาจากสาเหตุอะไรครับ]
fallinz พิมพ์ว่า:
เตะเท้าตัวเองตอนวิ่งป่าวท่าน  


ไม่ครับ วิ่งปกตินี่แหละ แต่อาการมันปวดมากแค่ขยับก็ปวดตาตุ่มแล้วแถมบวมขึ้นมาด้วย
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
fallinz

My Locker
ออฟไลน์
Turbulent
ผู้เยี่ยมชม
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 06 Jul 2009
ตอบ: 2258
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Tue Jun 12, 2018 21:53
ถูกแบนแล้ว
[RE: วิ่งแล้วเจ็บที่ตาตุ่มด้านในเกิดมาจากสาเหตุอะไรครับ]
วิ่งเอาส้นเท้าลงใช่มั้ยครับ
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
Gangjjang
My Locker
ออฟไลน์
Gangjjang
แข้งดัทช์ลีก
Status: No Mona No Life
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 21 Sep 2007
ตอบ: 7724
ที่อยู่: ร้านขายเสื้อผ้าที่หัวใจโมนะอยู่ตรงนั้น
โพสเมื่อ: Tue Jun 12, 2018 21:58
[RE: วิ่งแล้วเจ็บที่ตาตุ่มด้านในเกิดมาจากสาเหตุอะไรครับ]
Turbulent พิมพ์ว่า:
วิ่งเอาส้นเท้าลงใช่มั้ยครับ  


ใช่ครับ แต่ผมแปลกใจตรงที่เพิ่งมาเป็นวันนี้
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน

My Locker
ออฟไลน์
หลิมมาล้าวว
นักเตะอบต.
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 12 Aug 2016
ตอบ: 1689
ที่อยู่: Jebel Ali รู้จักปะ
โพสเมื่อ: Tue Jun 12, 2018 22:04
[RE: วิ่งแล้วเจ็บที่ตาตุ่มด้านในเกิดมาจากสาเหตุอะไรครับ]
วอร์มไม่ถึงหรือยืดเหยียดหลังวิ่งไม่พอ ก็ทำให้เจ็บได้ครับผมเจอมาแล้วพักร่วม 3 อาทิตย์
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
Gangjjang
My Locker
ออฟไลน์
Turbulent
ผู้เยี่ยมชม
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 06 Jul 2009
ตอบ: 2258
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Tue Jun 12, 2018 22:06
ถูกแบนแล้ว
[RE: วิ่งแล้วเจ็บที่ตาตุ่มด้านในเกิดมาจากสาเหตุอะไรครับ]
Gangjjang พิมพ์ว่า:
Turbulent พิมพ์ว่า:
วิ่งเอาส้นเท้าลงใช่มั้ยครับ  


ใช่ครับ แต่ผมแปลกใจตรงที่เพิ่งมาเป็นวันนี้  


ต้องพักให้หายสนิทก่อนครับแล้วลองปรับท่าวิ่งใหม่

วิ่งลงส้น เข่าพัง ข้อเท้าพัง ในระยะยาวครับ ลองดูท่าวิ่งใน youtube ก็ได้ครับ พิมพ์ว่า pose running
แก้ไขล่าสุดโดย Turbulent เมื่อ Tue Jun 12, 2018 22:06, ทั้งหมด 1 ครั้ง
2
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
Gangjjang , CLASSI9C
My Locker
ออฟไลน์
ยิปมันส์
คอมเมนเตเตอร์
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 02 Jan 2010
ตอบ: 19570
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Tue Jun 12, 2018 22:29
[RE: วิ่งแล้วเจ็บที่ตาตุ่มด้านในเกิดมาจากสาเหตุอะไรครับ]
ขอบรองเท้า บางทีก็ถูๆดุนๆจนปวดนะครับ ลองเช็คดูฮะ
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
Gangjjang
.
.
สัญญากันมั๊ย วันที่ 16 พฤษภาคม 2574
My Locker
ออนไลน์
schneider526
นักบอลไทยพรีเมียร์ลีก
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 31 May 2009
ตอบ: 8005
ที่อยู่: beautiful things don't ask for attention : ความงามแท้จริงไม่เรียกร้องความสนใจ
โพสเมื่อ: Tue Jun 12, 2018 22:50
[RE: วิ่งแล้วเจ็บที่ตาตุ่มด้านในเกิดมาจากสาเหตุอะไรครับ]
ตอนวิ่งเท้ามันมาสีกันเปล่าครับ ขมิบร้อยยี่สูสีร้อยห้าอะไรอย่างงี้
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
Gangjjang
Dedicated to the People Who Made It : อุทิศให้แก่ผู้ที่สร้างมันมา
My Locker
ออฟไลน์
Gangjjang
แข้งดัทช์ลีก
Status: No Mona No Life
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 21 Sep 2007
ตอบ: 7724
ที่อยู่: ร้านขายเสื้อผ้าที่หัวใจโมนะอยู่ตรงนั้น
โพสเมื่อ: Tue Jun 12, 2018 23:02
[RE: วิ่งแล้วเจ็บที่ตาตุ่มด้านในเกิดมาจากสาเหตุอะไรครับ]
schneider526 พิมพ์ว่า:
ตอนวิ่งเท้ามันมาสีกันเปล่าครับ ขมิบร้อยยี่สูสีร้อยห้าอะไรอย่างงี้  


ลอดห้าคาสิบกระดุกกระดิกพันห้าครับ
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
schneider526

My Locker
ออฟไลน์
โสยบอย ไม่เคย ไม่กล้า
นักเตะหมู่บ้าน
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 30 Oct 2014
ตอบ: 14978
ที่อยู่: Somewhere
โพสเมื่อ: Wed Jun 13, 2018 00:39
วิ่งแล้วเจ็บที่ตาตุ่มด้านในเกิดมาจากสาเหตุอะไรครับ
ช่วงนึงเคยลงแข่งวิ่งบ่อย มีรายการนึง วอร์มอัพไม่ถึง แม่งปวดข้อเท้ายาวไป 2 อาทิตย์ลยพรี่
โพสต์บนแอป Soccersuck บน Android
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
Gangjjang
My Locker
ออฟไลน์
Gangjjang
แข้งดัทช์ลีก
Status: No Mona No Life
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 21 Sep 2007
ตอบ: 7724
ที่อยู่: ร้านขายเสื้อผ้าที่หัวใจโมนะอยู่ตรงนั้น
โพสเมื่อ: Wed Jun 13, 2018 01:17
[RE: วิ่งแล้วเจ็บที่ตาตุ่มด้านในเกิดมาจากสาเหตุอะไรครับ]
สมบอย ไม่เคย ไม่กล้า พิมพ์ว่า:
ช่วงนึงเคยลงแข่งวิ่งบ่อย มีรายการนึง วอร์มอัพไม่ถึง แม่งปวดข้อเท้ายาวไป 2 อาทิตย์ลยพรี่  


อันนี้ข้อเท้าไม่ปวดแตาปวดตาตุ่ม
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน

My Locker
ไปหน้าที่ 1
ไปที่หน้า
GO
ตั้งกระทู้ใหม่
หน้าแรกบอร์ด >> บอร์ดวาไรตี้
กรุณาระบุเหตุผลที่จะแจ้งความ
ผู้ต้องหา:
ข้อความ:
Submit
Cancel
กรุณาเลือก Forum และ ประเภทกระทู้
Forum:

ประเภท:
Submit
Cancel