ไว้คราวหน้า X
ไว้คราวหน้า X
ไม่ต้องแสดงข้อความนี้อีกเลย

เพจ Soccersuck โดนปิดอีกแล้ว

ขอแรงสมาชิก ช่วยตามไปกดติดตามเพจใหม่ เพื่ออัพเดทข่าวฟุตบอลก่อนใคร ด้วยจ้า



ไปหน้าที่ 1, 2, 3
ไปที่หน้า
GO
ตั้งกระทู้ใหม่
ผู้ตั้ง
ข้อความ
ออฟไลน์
กำเนิดดาวรุ่ง
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 30 Oct 2014
ตอบ: 436
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Mon Jun 05, 2017 11:50
มาม่าอีกแล้วจ้า "นักฟุตบอลกล้ามปูทำอะไรได้มั้งในโลกใบนี้"
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1884515421821319&id=100007886379402


ตามไปเสพได้เลยครับ เป็นถึงผู้ช่วยอบรมโค้ชโปรไลเซนแท้ๆ


ตอนนี้โพสต้นเรื่องลบไปแล้วนะครับ ตามเสพต่อได้ที่เพจจ่านะครับ
Spoil
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10155524406623291&substory_index=0&id=141108613290  
แก้ไขล่าสุดโดย Oreomann เมื่อ Mon Jun 05, 2017 16:11, ทั้งหมด 1 ครั้ง
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
โหวตเป็นกระทู้แนะนำ
ออฟไลน์
ผู้เยี่ยมชม
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 22 Aug 2008
ตอบ: 6604
ที่อยู่: KHON KAEN
โพสเมื่อ: Mon Jun 05, 2017 12:30
ถูกแบนแล้ว
Top Comment [RE: มาม่าอีกแล้วจ้า "นักฟุตบอลกล้ามปูทำอะไรได้มั้งในโลกใบนี้"]
เค้าจะอวดรู้ ว่า จะแข่งแล้ว เล่นเวทกันทำไม
โชว์ภูมิ ว่า ตูรู้ว่าก่อนแข่งสองวัน ไม่ควรเล่นเวทหนัก

จริงๆแล้ว ตัวคนออกมาด่า ไม่รู้ด้วยซ้ำไป
ว่า เค้าเล่นหนัก มากน้อยแค่ไหน
แค่เห็นภาพจากสื่อ ก็ด่าเชิงประชด เหมือนกับตัวเองฉลาดมาก

เพียงเพราะคนอื่น เรียกว่าอาจารย์
เห็นว่าคนนี้เคยทำงาน เป็น ผอ JMG
ขายฝันเก่ง ถ้าบ้านเราเรียกขี้โม้

เคยสัมภาษณ์ ว่าจะเอาเด็กไทยไปค้าแข้งยุโรป ไม่น้อยกว่า5-6คน
ตอนนี้ที่ยังเหลือชื่อ ในไทยลีก มีแค่ สุริยา สิงห์มุ้ย คนเดียว
ไหนละ นักเตะไทยไปยุโรป
งานตัวเองเคยทำ ยังไม่เคยสำเร็จเลย เจือกไปด่าเค้าอีก

โค๊ชตาม รร มัธยม ยังปั้นนักเตะ ได้ดี ได้ดังกว่าคุณอีก...
ออฟไลน์
นักบอลลีกภูมิภาค
Status: [-Hoo|igan-] Guild`
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 14 Feb 2008
ตอบ: 8110
ที่อยู่: โรงเรียนเซย์บุ
โพสเมื่อ: Mon Jun 05, 2017 12:25
Top Comment [RE: มาม่าอีกแล้วจ้า "นักฟุตบอลกล้ามปูทำอะไรได้มั้งในโลกใบนี้"]
แกคงคิดว่า อีก 2 วันจะเตะแล้ว ไม่ควรลงฟิตเนสไม่ว่าจะหนักเบาแค่ไหนก็ตาม

ควรนอนพักผ่อนให้เต็มที่ ดื่มน้ำวันละ 8 แก้ว แปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง

12
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
ดาวซัลโวยุโรป
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 01 Feb 2009
ตอบ: 17330
ที่อยู่: on board
โพสเมื่อ: Mon Jun 05, 2017 11:56
[RE: มาม่าอีกแล้วจ้า "นักฟุตบอลกล้ามปูทำอะไรได้มั้งในโลกใบนี้"]
ตามอ่านมาหลายๆความเห็นในเฟสแก สรุปว่า น้าแกไม่เห็นด้วยอย่างยิ่งกับการให้นักบอลเล่นเวทจนมีกล้ามเนื้อแน่นๆ ไม่ใช่แค่ก่อนแข่งเท่านั้น แต่น้าแกตั้งคำถามว่า นักบอลเล่นเวทจนกล้ามขึ้นจะเอาไปทำอะไรได้ พอมีคนถาม ก็ไม่ยอมอธิบาย


นี่น้ากำลังสร้างคาแรกเตอร์อยู่ใช่มั้ย

แก้ไขล่าสุดโดย news22 เมื่อ Mon Jun 05, 2017 14:04, ทั้งหมด 1 ครั้ง
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
แขวนสตั๊ด
Status: เบื้องหลังการถ่ายรูป
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 11 Feb 2016
ตอบ: 28142
ที่อยู่: ดาราศาสตร์ ภูมิศาสตร์ โลก เข้าร่วม: 13 Feb 2005
โพสเมื่อ: Mon Jun 05, 2017 12:00
[RE: มาม่าอีกแล้วจ้า "นักฟุตบอลกล้ามปูทำอะไรได้มั้งในโลกใบนี้"]
เขาพูดว่ามีหลักการ ว่ากล้ามเนื้อต้องพัก 2 วัน บลาๆๆ

แต่ผมว่ายังไม่สมบูรณ์ตามตำราเพราะว่า
ดูน้ำหนักที่ยกดิ เป็นบาร์เปล่า

น่าจะเป็นการยืดเส้นมากกว่าแบบนี้
ไม่ได้เป็นการเล่นให้กล้ามเนื้อฉีกซะหน่อย
ถ้าเล่นตามน้ำหนักแบบนี้ พักหนึ่งคืนก็สดชื่นแล้ว
แก้ไขล่าสุดโดย emula122 เมื่อ Mon Jun 05, 2017 12:01, ทั้งหมด 1 ครั้ง
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
นักบอล ดิวิชั่น 1
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 19 May 2010
ตอบ: 8301
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Mon Jun 05, 2017 12:02
[RE: มาม่าอีกแล้วจ้า "นักฟุตบอลกล้ามปูทำอะไรได้มั้งในโลกใบนี้"]
บางที ไม่รุ้อะไร ก็อย่าพูดเยอะ

นักเตะสเปนตัวเล็ก กล้ามใหญ่
แก้ไขล่าสุดโดย hi-parinya เมื่อ Mon Jun 05, 2017 12:28, ทั้งหมด 1 ครั้ง
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
ผู้เยี่ยมชม
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 01 Jun 2016
ตอบ: 682
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Mon Jun 05, 2017 12:02
ถูกแบนแล้ว
[RE: มาม่าอีกแล้วจ้า "นักฟุตบอลกล้ามปูทำอะไรได้มั้งในโลกใบนี้"]
เอาจริงๆผมไม่เข้าใจที่เค้าจะสื่อ
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
ดาวซัลโวยุโรป
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 01 Feb 2009
ตอบ: 17330
ที่อยู่: on board
โพสเมื่อ: Mon Jun 05, 2017 12:10
[RE: มาม่าอีกแล้วจ้า "นักฟุตบอลกล้ามปูทำอะไรได้มั้งในโลกใบนี้"]
โย่ว โย่ว พิมพ์ว่า:
เอาจริงๆผมไม่เข้าใจที่เค้าจะสื่อ  


ผมก็ไม่เข้าใจ เหมือนเขาพูดแล้วรู้กันเฉพาะกลุ่ม
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออนไลน์
ซุปตาร์โอลิมปิก
Status: ^_^
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 01 Dec 2005
ตอบ: 6931
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Mon Jun 05, 2017 12:17
[RE: มาม่าอีกแล้วจ้า "นักฟุตบอลกล้ามปูทำอะไรได้มั้งในโลกใบนี้"]
การฝึกพวก weight training สำหรับทีมชาติ ผมเห็นด้วยนะว่ามันไม่ได้จำเป็นมาก

น่าจะไปฝึกเน้น tactic วิธีการเล่นอะไรพวกนี้มากกว่า สำหรับทีมชาติที่มีเวลาเตรียมตัวน้อย

แต่ไม่ได้หมายความว่าตอนไปเข้าค่ายเก็บตัวทีมชาติ ห้ามมีการเวทเทรนนิ่งหรือยืดกล้ามเนื้อ

แต่ควรให้ความสำคัญน้อยกว่า

สภาพร่างกายนักเตะไม่ได้สร้างในช่วงเวลา 1-2 อาทิตย์ที่ไปเก็บตัวทีมชาติ แต่การรักษาความฟิตในช่วง 1-2 อาทิตย์ที่ไปเก็บตัวทีมชาติ ก็สำคัญครับ

แต่ถ้าปล่อยปละละเลย ไม่รักษาสภาพความฟิตไว้เลย อันนี้ไม่ถูกครับ มันควรมีการฝึกอยู่ด้วย

ผมเห็นภาพ snapshot ครั้งเดียว ผมขอไม่วิจารณ์ครับ เพราะเท่าที่ดู ก็ไม่ได้มีการฝึกที่ใช้ความแข็งแกร่งมากอะไร เหมือนเน้นยืดเหยียดกล้ามเนื้อมากกว่า

ถ้าบอกว่าฝึกพวกนี้เพื่อเน้น Aerobic ผมก็มองว่าไม่ได้เสียหายอะไรครับ ของพวกนี้มันต้องฝึกเก็บไว้ทุกวันอยู่แล้ว
3
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออนไลน์
ดาวซัลโวยุโรป
Status: Once a blue, always a blue
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 05 May 2014
ตอบ: 8669
ที่อยู่: Goodison Park
โพสเมื่อ: Mon Jun 05, 2017 12:17
[RE: มาม่าอีกแล้วจ้า "นักฟุตบอลกล้ามปูทำอะไรได้มั้งในโลกใบนี้"]
เหมือนจะอวดฉลาดนะ

แต่พอมีคนไปแย้งเรื่องข้อมูล ก็แถไม่ออก

เฮ้อ
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน

ออฟไลน์
นักบอลลีกภูมิภาค
Status: [-Hoo|igan-] Guild`
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 14 Feb 2008
ตอบ: 8110
ที่อยู่: โรงเรียนเซย์บุ
โพสเมื่อ: Mon Jun 05, 2017 12:25
[RE: มาม่าอีกแล้วจ้า "นักฟุตบอลกล้ามปูทำอะไรได้มั้งในโลกใบนี้"]
แกคงคิดว่า อีก 2 วันจะเตะแล้ว ไม่ควรลงฟิตเนสไม่ว่าจะหนักเบาแค่ไหนก็ตาม

ควรนอนพักผ่อนให้เต็มที่ ดื่มน้ำวันละ 8 แก้ว แปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง

12
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
ดาวซัลโวยุโรป
Status: สุภัสสรา ธนชาติ (เก้า)
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 04 Sep 2013
ตอบ: 3336
ที่อยู่: supassra_sp
โพสเมื่อ: Mon Jun 05, 2017 12:27
[RE: มาม่าอีกแล้วจ้า "นักฟุตบอลกล้ามปูทำอะไรได้มั้งในโลกใบนี้"]
ขอบคุณครับสำหรับความคิดเห็น


เจอตอบกลับแบบนี้ผมนี่มึนเลย
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออนไลน์
นักบอลถ้วย ข.
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 12 Aug 2014
ตอบ: 7389
ที่อยู่: บ้าน
โพสเมื่อ: Mon Jun 05, 2017 12:28
[RE: มาม่าอีกแล้วจ้า "นักฟุตบอลกล้ามปูทำอะไรได้มั้งในโลกใบนี้"]

เค้าคงคิดว่ามาฟิตเนสตอนนี้จะไปได้ปนะโยชน์อะไรละมั้งเสียเวลาฟื้นตัว เเต่ตามรูปนี้ผมว่าเค้ามายืดกันมากกว่านะน้ำหนักเบาหวิว(สำหรับนักกีฬานะ)ขนาดนั้น

0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
Allez Allez Allez!!!

ออฟไลน์
ผู้เยี่ยมชม
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 22 Aug 2008
ตอบ: 6604
ที่อยู่: KHON KAEN
โพสเมื่อ: Mon Jun 05, 2017 12:30
ถูกแบนแล้ว
[RE: มาม่าอีกแล้วจ้า "นักฟุตบอลกล้ามปูทำอะไรได้มั้งในโลกใบนี้"]
เค้าจะอวดรู้ ว่า จะแข่งแล้ว เล่นเวทกันทำไม
โชว์ภูมิ ว่า ตูรู้ว่าก่อนแข่งสองวัน ไม่ควรเล่นเวทหนัก

จริงๆแล้ว ตัวคนออกมาด่า ไม่รู้ด้วยซ้ำไป
ว่า เค้าเล่นหนัก มากน้อยแค่ไหน
แค่เห็นภาพจากสื่อ ก็ด่าเชิงประชด เหมือนกับตัวเองฉลาดมาก

เพียงเพราะคนอื่น เรียกว่าอาจารย์
เห็นว่าคนนี้เคยทำงาน เป็น ผอ JMG
ขายฝันเก่ง ถ้าบ้านเราเรียกขี้โม้

เคยสัมภาษณ์ ว่าจะเอาเด็กไทยไปค้าแข้งยุโรป ไม่น้อยกว่า5-6คน
ตอนนี้ที่ยังเหลือชื่อ ในไทยลีก มีแค่ สุริยา สิงห์มุ้ย คนเดียว
ไหนละ นักเตะไทยไปยุโรป
งานตัวเองเคยทำ ยังไม่เคยสำเร็จเลย เจือกไปด่าเค้าอีก

โค๊ชตาม รร มัธยม ยังปั้นนักเตะ ได้ดี ได้ดังกว่าคุณอีก...
ออฟไลน์
กำเนิดดาวรุ่ง
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 06 Apr 2014
ตอบ: 178
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Mon Jun 05, 2017 12:30
[RE: มาม่าอีกแล้วจ้า "นักฟุตบอลกล้ามปูทำอะไรได้มั้งในโลกใบนี้"]
อาจารย์นี่เพี๊ยนไปละ ยกแค่นั้นมันจะเป็นอะไร ต้องให้นอนนิ่งๆหรอ
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน


ออฟไลน์
นักบอลถ้วย ข.
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 12 Aug 2014
ตอบ: 1972
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Mon Jun 05, 2017 12:59
[RE: มาม่าอีกแล้วจ้า "นักฟุตบอลกล้ามปูทำอะไรได้มั้งในโลกใบนี้"]
ทำมาเป็นอวดภูมิโค้ชระดับยุโรป โถไม่เจียมเลยลุง
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
โค้ช A-License
สปายดราม่า แฝงตัวมา
Status: น้ำแข็งใสหวานเจี๊ยบบบบบบบ
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 28 May 2010
ตอบ: 25349
ที่อยู่: โต๊ะบอล
โพสเมื่อ: Mon Jun 05, 2017 13:00
[RE: มาม่าอีกแล้วจ้า "นักฟุตบอลกล้ามปูทำอะไรได้มั้งในโลกใบนี้"]
เข้ายืดเส้น คลายเส้นเฉยๆป่าว
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน

ไปหน้าที่ 1, 2, 3
ไปที่หน้า
GO
ตั้งกระทู้ใหม่
กรุณาระบุเหตุผลที่จะแจ้งความ
ผู้ต้องหา:
ข้อความ:
Submit
Cancel
กรุณาเลือก Forum และ ประเภทกระทู้
Forum:

ประเภท:
Submit
Cancel