ไว้คราวหน้า X
ไว้คราวหน้า X
ไม่ต้องแสดงข้อความนี้อีกเลย

เพจ Soccersuck โดนปิดอีกแล้ว

ขอแรงสมาชิก ช่วยตามไปกดติดตามเพจใหม่ เพื่ออัพเดทข่าวฟุตบอลก่อนใคร ด้วยจ้า



ไปหน้าที่ 1, 2
ไปที่หน้า
GO
ตั้งกระทู้ใหม่
ผู้ตั้ง
ข้อความ
ออนไลน์
ซุปตาร์ยูโร
Status: Francis C.Xavier
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 01 May 2008
ตอบ: 9022
ที่อยู่: โรงเรียนสำหรับผู้มีพรสวรรค์
โพสเมื่อ: Sat Feb 13, 2016 17:45
[อัจฉริยะ] นอนหลับกันยังไง
นิสัยการนอนหลับของเหล่าคนดังในประวัติศาสตร์ (บางส่วน)

- มีบทความและงานวิจัยจำนวนมากที่เน้นย้ำความสำคัญของการนอนหลับอย่างเพียงพอ
เพื่อพลังแห่งความคิดสร้างสรรค์ และ พลังในการทำงาน

เรามักได้ยินประโยคแสนคลาสสิกนี้บ่อยๆ คือ “การนอน 8 ชั่วโมง”

... แต่ มีเหล่าคนดังและเหล่าผู้ประสบความสำเร็จหลายต่อหลายคน
ที่มีพฤติกรรมการนอนที่แสนประหลาด
(ถ้าเราเทียบกับมาตรฐานการนอนที่เราเข้าใจกันในปัจจุบัน)

--------------------------------------------------------------------------------



วินสตัน เชอร์ชิล : นายกรัฐมนตรี และรัฐบุรุษผู้ยิ่งใหญ่แห่งอังกฤษ
ผู้เป็นมันสมองอันสำคัญในการพาอังกฤษผ่านพ้นวิกฤติแห่งมหาสงครามโลกครั้งที่ 2

: เขามักจะชอบงีบหลับบ่อยๆ เขายกเครดิตให้กับนิสัยการงีบหลับของเขา
ว่าเป็นส่วนที่ทำให้สหราชอาณาจักรมีชัยในสงครามโลกครั้งที่ 2

ซึ่งนั่นตรงข้ามกับ “มากาเร็ต แทตเชอร์”
นายกรัฐมนตรีหญิงเหล็กแห่งอังกฤษ ที่นอนหลับเพียง 4 ชั่วโมงต่อวันเท่านั้น



นักประดิษฐ์ชื่อก้องโลก “โทมัส อัลวา เอดิสัน” และ “เลียวนาโด ดา วินซี”

มีนิสัยการนอนหลับที่เรียกกันว่า “Polyphasic Sleep Cycles”

มันเป็นวิธีการนอนที่แปลกมากทีเดียว
เพราะมันคือ การนอนหลับเป็นช่วงสั้นๆ
แต่ตลอดวัน แทนที่จะรวดเดียวยาวๆในเวลากลางคืน
เอดิสัน คิดว่า การนอนหลับมันเป็นการสิ้นเปลืองเวลาโดยใช่เหตุ
ดังนั้นเขาพยายามอย่างยิ่ง ที่จะลดเวลานอนให้ได้มากที่สุด


นักธุรกิจและนักลงทุนผู้โด่งดัง “ริชาร์ด แบรนสัน” : ผู้ก่อตั้งสายการบิน Virgin
ผู้มีทรัพย์สินประมาณ 5 พันล้าน US dollar
นอนหลับราวๆ ไม่เกิน 6 ชั่วโมงต่อวันเท่านั้น และจะตื่นนอนประมาณ 5.45 AM.

ในขณะที่ “โดนัลด์ ทรัมป์” อภิมหา(โคตรๆ)เศรษฐี ชาวอเมริกัน (ที่กำลังลงสมัครประธาธิบดี USA. ในขณะนี้)
ก็ใช้เวลาในการนอนหลับเพียง 3-4 ชั่วโมงต่อวัน
ทรัมป์บอกว่า การนอนเท่านี้ มันทำให้เขามีเวลาสำหรับชัยชนะในการแข่งขันของเขา

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------



“วอลแตร์ – ฟรังซัว มารี อารูเอต์” : นักเขียน นักคิด นักปรัชญาแห่งยุค Enlightenment(ยุครู้แจ้ง)
เขานอนหลับเพียงวันละ 4 ชั่วโมงต่อวัน ยิ่งไปกว่านั้น เขายังเป็นที่กล่าวขานว่าเป็น คอกาแฟตัวจริง
ที่ดื่มกาแฟจำนวนมาถึง 40 แก้วต่อวัน
(ผมไม่รู้ว่า แก้วในสมัยนั้น มันอาจจะเป็นแก้วเล็กๆหรือเปล่า เพราะถ้า 40 แก้วปกติ มันจะดูเว่อร์มาก)

“นิโกล่า เทสล่า” : วิศวกรสติเฟื่อง ผู้โด่งดังในวงการวิศวกรรมไฟฟ้า
– เข้านอนประมาณเที่ยงคืน และตื่นประมาณ ตี 2 (รวมแล้วนอน 2 ชั่วโมงต่อวัน)
พฤติกรรมการนอนที่สุดโต่งแบบนี้ ทำให้เขาเกิดสภาวะผิดปกติทางจิต ตั้งแต่อายุประมาณ 25
(แกมีนิสัยค่อนข้างเพี้ยนๆหน่อยๆ แต่อัจฉริยะมาก)

“โวล์ฟกัง โมสาร์ท” : ยอดนักประพันธ์ดนตรีของโลก
เขามักจะแต่งเพลงจนถึงราวๆ ตี 1 แล้วเข้านอนเพียง 5 ชั่วโมง ก่อนที่จะตื่นขึ้นมาตอน 6 โมงเช้า


ซ้าย : Da Vinci / ขวา : Sigmund Freud

“เลียวนาโด้ ดา วินซี” : อัจฉริยะมนุษย์ ผู้นอนหลับแบบ Polyphasic
เขาใช้เวลาในการงีบหลับ 20 นาที ในทุกๆ 4 ชั่วโมง (กลางคืนไม่นอน)
รวมๆแล้ว ในหนึ่งวัน เขาจะได้นอนหลับเพียงแค่ 2 ชั่วโมง

“ซิกมันด์ ฟรอยด์”: นายแพทย์ผู้โด่งดัง และเป็นบิดาแห่งศาสตร์ “จิตวิเคราะห์”
นอนหลับวันละ 6 ชั่วโมง ... และยังเสพโคเคนอย่างหนักอีกด้วย
(แต่แกเสพแล้ว เอามาเขียนบทความงานวิจัยที่เกี่ยวกับผลของโคเคน เลยนะครับ)



"เซอร์ ไอแซค นิวตัน" : นักฟิสิกส์และนักคณิตศาสตร์ผู้ยิ่งใหญ่ที่สุดตลอดกาลคนหนึ่ง

เจ้าของผลงาน Principia Mathematica (หนึ่งใน Masterpiece ของวงการฟิสิกส์)
และเป็นบิดาแห่งวิชากลศาสตร์ ผู้ค้นพบกฎความโน้มถ่วง
และประดิษฐ์วิชา Calculus ขึ้นมา (นิวตันเรียกวิชานี้ว่า Method of Fluxion)

เป็นที่เล่าขานถึงพฤติกรรมการนอนที่ประหลาดของเขา
ว่าเขามักจะทำงานข้ามวันข้ามคืน และนอนน้อยมาก
(คืออาจจะไม่นอนหลับเลยติดๆกันหลายคืน)
แน่นอนว่า พฤติกรรมอันสุดโต่งนี้ น่าจะมีส่วน ทำให้สุขภาพจิตของเขาไม่ปกติ

เกร็ดเล็กน้อย : อาจารย์ท่านหนึ่งเคยบอกไว้ว่า ในช่วงยุคหลายร้อยปีมานี้
นักฟิสิกส์ กับ นักคณิตศาสตร์ จะทำงานแยกออกจากกันไปแล้ว
ดังนั้นเราจึงไม่ค่อยพบ นักวิทยาศาสตร์ที่เป็นอัจฉริยะทั้งสองด้าน
(เพราะต่างคนต่างก็วิจัยอยู่ใน field ของตัวเอง)

ซึ่งต่างกับ ไอแซค นิวตัน ที่สมัยนั้น ฟิสิกส์กับคณิตศาสตร์ยังแยกกันไม่ค่อยออก
เลยทำให้ นิวตัน สำแดงความเป็นอัจฉริยะออกมาทั้งสองสาขา
ทั้งการสร้างวิชากลศาสตร์ และการค้นพบวิชา Calculus

-----------------------------------------------------------------------------------

ผิดพลาดประการใด ขออภัยล่วงหน้านะครับ
CREDIT
Spoil
http://www.entrepreneur.com/article/243275
http://www.developgoodhabits.com/sleep-habits-rich-famous/  
แก้ไขล่าสุดโดย ศาสตราจารย์ เมื่อ Mon Apr 25, 2016 04:07, ทั้งหมด 1 ครั้ง
โหวตเป็นกระทู้แนะนำ
The Quieter You Become, The More You Are Able To Hear.
ออฟไลน์
ดาวซัลโวยุโรป
Status: ทีมดาวิใบเฟิร์น
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 22 Oct 2012
ตอบ: 57805
ที่อยู่: สเปอร์ส&ชมรมคนรักหนัง&เนย
โพสเมื่อ: Sat Feb 13, 2016 17:49
[RE: [อัจฉริยะ] นอนหลับกันยังไง]
kalakasong อัจฉริยะว่างงาน นอนวันล่ะ 20ชม อาจจะสื่อได้ว่า วันๆมันไม่ทำอะไรเลย

ออฟไลน์
ผู้เยี่ยมชม
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 17 Mar 2015
ตอบ: 2896
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Sat Feb 13, 2016 17:50
ถูกแบนแล้ว
[RE: [อัจฉริยะ] นอนหลับกันยังไง]
ถึงว่าสิ ผมนอน8-9-10 ชม ต่อวัน เลยไม่เป็นอัจฉริยะนี้เอง ต้องอดหลับอดนอนเเบบคนดีดถึงจะอัจฉริยะ สงสัยต้องซื้อดูดเพื่อมาดีดจะได้สร้างความอัจฉริยะ
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
ดาวซัลโวยุโรป
Status: Release My Soul
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 12 Jan 2011
ตอบ: 43403
ที่อยู่: Ark Cradle - Digital World
โพสเมื่อ: Sat Feb 13, 2016 17:59
[RE: [อัจฉริยะ] นอนหลับกันยังไง]
คนจะเก่ง นอนมากหรือน้อยมันก็เก่ง
3
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
(หอม)
นักวิ่งในตำนาน
Status: หลานจะกินน้ำจากขวด หรือจะให้น้ากรวดไปให้
: 0 ใบ : 0 ใบ
ตอบ: 29363
ที่อยู่: น้ารักซูบิน และซูบินก็รักน้า เข้าร่วม: 28 Feb 2003
โพสเมื่อ: Sat Feb 13, 2016 18:00
[RE: [อัจฉริยะ] นอนหลับกันยังไง]
ผมนี่นอนบนเตียงสิบชั่วโมง หลับจริงๆ แค่ 3-4 ชั่วโมง นอกนั้นนอนไม่หลับ โคตรเซงเบล
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
นักบอลถ้วย ง.
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 22 Oct 2012
ตอบ: 2904
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Sat Feb 13, 2016 18:02
[RE: [อัจฉริยะ] นอนหลับกันยังไง]
Albert einstein นอนวันละ 10 ชม

0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
ดาวเตะลา ลีกา
Status: " Say it! "
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 01 Aug 2010
ตอบ: 19543
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Sat Feb 13, 2016 18:10
[RE: [อัจฉริยะ] นอนหลับกันยังไง]
รู้ได้ไงวะ
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
ดาวเตะพรีเมียร์ลีก
Status: ปากไม่ตรงกับใจ เพราะใจตรงไปหาเธอ แหม่
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 26 May 2011
ตอบ: 12517
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Sat Feb 13, 2016 18:11
[RE: [อัจฉริยะ] นอนหลับกันยังไง]
ผมนอนวันละ6ชม เหมือนกัน เพราะเล่นเกมส์และต้องทำงาน ต้องควบคู่กันไปอันนึงรักอันนึงงานหาตัง
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออนไลน์
แข้งลีกเอิง
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 16 Jan 2011
ตอบ: 12251
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Sat Feb 13, 2016 18:16
[RE: [อัจฉริยะ] นอนหลับกันยังไง]
Newton นี่ตัวทำผมนอนไม่ได้ Calculusที่แกคิดขึ้นมานี่ทำผมอดหลับอดนอน
2
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
ดาวเตะพรีเมียร์ลีก
Status: จำได้ว่าเกิดมาผมก็เป็นเด็กผี
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 26 Jan 2010
ตอบ: 12929
ที่อยู่: อาณาจักรล้านนา
โพสเมื่อ: Sat Feb 13, 2016 18:38
[RE: [อัจฉริยะ] นอนหลับกันยังไง]
นอนเนินอะไร ไร้สาระ
4
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
แข้งลีกเอิง
Status: กำเนิดใหม่สกายวอล์คเกอร์
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 07 Sep 2013
ตอบ: 24133
ที่อยู่: The First Order - ปฐมภาคี
โพสเมื่อ: Sat Feb 13, 2016 18:57
[RE: [อัจฉริยะ] นอนหลับกันยังไง]
8 ชมครับ
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
นักบอลถ้วย ก.
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 04 Sep 2008
ตอบ: 4718
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Sat Feb 13, 2016 19:17
[RE: [อัจฉริยะ] นอนหลับกันยังไง]
โนบิตะอัจฉริยะง่วงนอน
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออนไลน์
แข้งเจลีก
Status: If i ain't got you
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 30 Oct 2014
ตอบ: 9384
ที่อยู่: ร่องนม อิอิ
โพสเมื่อ: Sat Feb 13, 2016 19:35
[RE: [อัจฉริยะ] นอนหลับกันยังไง]
6 กำลังดี แต่ไม่เห็นเก่ง
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ขอเป็นข้ารองพระบาททุกชาติไป๙

Glory Glory Man United



ออฟไลน์
ดาวเตะลา ลีกา
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 30 Oct 2014
ตอบ: 6348
ที่อยู่: บ้าน
โพสเมื่อ: Sat Feb 13, 2016 20:19
[RE: [อัจฉริยะ] นอนหลับกันยังไง]
เบื่อตัวเองเป็นคนนอนน้อยมาก ประมาณ4-5ชั่วโมง ถ้าตื่นมาแล้วจะหลับต่อก็ไม่ได้อีก
อิจฉาคนอื่นอยากนอนตื่นเที่ยงตื่นบ่ายบ้างเหมือนกัน

1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
นักบอลถ้วย ก.
Status: อยู่บ้านท่านอย่านิ่งดูดายฆ่าวัวฆ่าควายของท่านเล่นๆ
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 05 May 2014
ตอบ: 7037
ที่อยู่: ตอนนี้อยู่รู แต่ก่อนอยู่ตึก
โพสเมื่อ: Sat Feb 13, 2016 21:08
[RE: [อัจฉริยะ] นอนหลับกันยังไง]
เพื่อนผมนอนน้อยเป็นประจำ แต่ไม่ใช่อัจฉริยะอะไรหรอก

แม่งดีด
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน

ไปหน้าที่ 1, 2
ไปที่หน้า
GO
ตั้งกระทู้ใหม่
กรุณาระบุเหตุผลที่จะแจ้งความ
ผู้ต้องหา:
ข้อความ:
Submit
Cancel
กรุณาเลือก Forum และ ประเภทกระทู้
Forum:

ประเภท:
Submit
Cancel