ไปหน้าที่ 1, 2, 3
ไปที่หน้า
GO
ตั้งกระทู้ใหม่
ผู้ตั้ง
ข้อความ
ออฟไลน์
กำเนิดดาวรุ่ง
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 22 Apr 2009
ตอบ: 1524
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Fri Nov 28, 2014 03:48
[RE: เธอเคยมีน้ำหนักถึง 85 กก]
วิดพื้น 100 ครั้ง
ซิทอัพ 100 ครั้ง วิ่ง 10 กิโลเมตร

เคล็ดลับของ ไซตามะ
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
ดาวเตะพรีเมียร์ลีก
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 13 Jun 2007
ตอบ: 19219
ที่อยู่: บ้านนอก
โพสเมื่อ: Fri Nov 28, 2014 04:23
[RE: เธอเคยมีน้ำหนักถึง 85 กก]
คือเอาจริงๆผมว่านี่ส่วนน้อยนะ ส่วนใหญ่คือ มีแต่ขึ้นเอ้า ขึ้นเอา อิอิ
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน


ออฟไลน์
mQQ
ดาวเตะลา ลีกา
Status: wkwkwkkwkwkwk
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 14 Aug 2012
ตอบ: 3266
ที่อยู่: Camp Nou
โพสเมื่อ: Fri Nov 28, 2014 05:10
[RE: เธอเคยมีน้ำหนักถึง 85 กก]
ออกกำลังกายโหดแบบนี้เฮือกก ตูแค่ซิตอัพ30-40ครั้งก็กระอักเลือดละ
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
ซุปตาร์โอลิมปิก
Status: ...ขอเป็นข้ารองบาททุกชาติไป...
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 19 Dec 2008
ตอบ: 24993
ที่อยู่: Mem : 54772
โพสเมื่อ: Fri Nov 28, 2014 05:32
[RE: เธอเคยมีน้ำหนักถึง 85 กก]


0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน

ออฟไลน์
กำเนิดดาวรุ่ง
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 22 Oct 2012
ตอบ: 265
ที่อยู่: ทางตะวันออกปากน้ำเมอร์ซีย์
โพสเมื่อ: Fri Nov 28, 2014 06:35
[RE: เธอเคยมีน้ำหนักถึง 85 กก]
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
ผู้เยี่ยมชม
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 17 Nov 2008
ตอบ: 7933
ที่อยู่: โรงแรมแห่งหนึ่งในกรุงมิลาน
โพสเมื่อ: Fri Nov 28, 2014 06:40
ถูกแบนแล้ว
[RE: เธอเคยมีน้ำหนักถึง 85 กก]
หัวใจสุดๆจริงๆ คงอดทดสุดๆกว่าจะได้ ผมเดือนนึงครึ่งโลยังลดยากเลยขนาดเตะบอลเกือบทุกวัน ทนหิวกลางคืนไม่ไหว
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
คอมเมนเตเตอร์
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 02 Jan 2010
ตอบ: 19570
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Fri Nov 28, 2014 06:52
[RE: เธอเคยมีน้ำหนักถึง 85 กก]




ปล. ทำไมขาไม่โตเลยแฮะ แบกน้ำหนักมาก่อนขนาดนั้น บางคนนี่ ตัวผอมๆ แต่ขาโคตรใหญ่
แก้ไขล่าสุดโดย ยิปมันส์ เมื่อ Fri Nov 28, 2014 09:14, ทั้งหมด 2 ครั้ง
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออนไลน์
นักบอลถ้วย ข.
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 26 Feb 2011
ตอบ: 8488
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Fri Nov 28, 2014 08:16
[RE: เธอเคยมีน้ำหนักถึง 85 กก]
สุดติ่ง

0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออนไลน์
ซุปตาร์ฟุตบอลโลก
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 10 Nov 2008
ตอบ: 18962
ที่อยู่: กระป๋อง
โพสเมื่อ: Fri Nov 28, 2014 08:26
[RE: เธอเคยมีน้ำหนักถึง 85 กก]
เนื้อไม่ย้วยเลยเหรอ โคตรเฟิร์ม
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออนไลน์
กำเนิดดาวรุ่ง
Status: ポートガス・D・エー
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 22 Nov 2010
ตอบ: 364
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Fri Nov 28, 2014 08:43
[RE: เธอเคยมีน้ำหนักถึง 85 กก]
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน

ออฟไลน์
นักเตะหมู่บ้าน
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 04 Sep 2013
ตอบ: 1631
ที่อยู่: ในใจเธอก็พอ
โพสเมื่อ: Fri Nov 28, 2014 08:46
[RE: เธอเคยมีน้ำหนักถึง 85 กก]
สวยอ่ะ
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
กำเนิดดาวรุ่ง
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 22 Dec 2009
ตอบ: 210
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Fri Nov 28, 2014 08:49
[RE: เธอเคยมีน้ำหนักถึง 85 กก]
อ้วนแบบนั้น ผมไม่เชื่อว่าจะซิทอัพได้วันละ300-400ครั้ง ในช่วงแรกๆ
แก้ไขล่าสุดโดย EL GRAVITY เมื่อ Fri Nov 28, 2014 08:48, ทั้งหมด 1 ครั้ง
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
นักบอล ดิวิชั่น 1
Status: ไทยแลนด์ ปู้น ปู้น
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 04 Sep 2013
ตอบ: 8503
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Fri Nov 28, 2014 08:49
[RE: เธอเคยมีน้ำหนักถึง 85 กก]
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
นักเตะอบจ.
Status: เอานมมา .. เอาแผล่บไป ♥♥
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 15 Oct 2013
ตอบ: 6670
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Fri Nov 28, 2014 09:16
[RE: เธอเคยมีน้ำหนักถึง 85 กก]
ผมเคยน้ำหนักทะลุ 100+ เลยตั้งใจลด เหลือ70 ภายใน3เดือน
ไม่ต้องใช้ยาช่วย ไม่ต้องออกกำลังกาย แค่มีวินัยในการใช้ชีวิตก็แค่นั้น

ทุกวันนี้หันมาออกกำลังกายละ น้ำหนักคงจะหยุดอยู่ที่ 80
พร้อมมวลกล้ามเนื้อที่พยายามสร้างขึ้น
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
กำเนิดดาวรุ่ง
Status: น้อมนอบถ่อมตน
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 16 May 2007
ตอบ: 64
ที่อยู่: Samutprakran
โพสเมื่อ: Fri Nov 28, 2014 09:22
[RE: เธอเคยมีน้ำหนักถึง 85 กก]
โห....พูดไม่ออก
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ไปหน้าที่ 1, 2, 3
ไปที่หน้า
GO
ตั้งกระทู้ใหม่
กรุณาระบุเหตุผลที่จะแจ้งความ
ผู้ต้องหา:
ข้อความ:
Submit
Cancel
กรุณาเลือก Forum และ ประเภทกระทู้
Forum:

ประเภท:
Submit
Cancel