ขอวิธีลดสิวหน่อยครับ แบบไหนก็ได้ครับ

จะเปนครีมไรก็ได้หรือวิธี ง่ายๆ

ของผม ก็ กินผักสีเขียว นอนก่อน4ทุ่มครับ

ไม่กินข้าว (มุขนี้ให้คอมเม้นอื่นเล่น)



มันเป็นสิ่งที่คู่เคียง กับวัยรุ่นไทย


พยายามรักษาความสะอาด ก็พอ

แล้วสิวก็หาย เย้

ใช้ Brevoxly ทาก่อนล้างหน้า 20 นาที ล้างหน้าด้วยครีมล้างหน้า ganier สูตรป้องกันสิว เอาผงฟูที่ใช้ทำขนมผสมกับครีมล้างหน้าเพื่อขัดหน้า หลังจากนั้น ใช้ โทนเน่อร์ เช็ดหน้าของ clearasil และ ทาอโลเวร่าเจล ก่อนนอน และก็นอน

ใช้บรีสเอกเซลล่างหน้าครับ

รุ่นน้องแถวบ้านผมเมื่อก่อนสิวเยอะมาก ตอนนี้หายเกลี้ยง เพราะพวกมัน ไปซื้อดินปืนมา 200 บาท แล้วมานั่งล้อมวงจุด พอฟู่ปั้บ.... ยังมีน่าพากันลงไปเล่นน้ำให้หายร้อนหน้าร้อนตัวอีก แต่ตอนนี้หน้าใสเลยนะ

clinda m ใช้ซะ

มีคนใช้เหมือนผมด้วย เยี่ยม

มะนาวครับ ผมเจอในอินเตอร์เน็ตนี่เเหละ ตอนเเรกไม่เชื่อ เเต่ไปเจอในยูทูปด้วยฝรั่งเค้าก็ใช้กัน มะนาวพันธ์ไหนก็ได้ ทั้งทาบริเวณเป็นสิวซักครึ่ง ชม. เเล้วล้างออก ยังช่วยลดรอยดำได้เร็วขึ้นด้วย

ถ้าจะให้เห็นผลเร็ว ต้องดื่มน้ำมะนาวทุกวันครับ วันละเเก้วพอ เหมือนจะมีวิตามินบางอย่างเหมือนในยารักษาสิว เเต่ปริมาณไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย รับรองเห็นผลในสองสัปดาห์

ถ้าหล่อเมื่อไหร่มาเข้าเเก๊งค์ชายโสดเเต่ไม่โดดเดี่ยวได้นะครับ ผมลองมาเเล้วเลยกล้าคอนเฟิร์ม ไม่เชื่อหาข้อมูลในกูเกิลได้

cleansing ทำความสะอาดก่อนล้างหน้า (bifesta or bioderma)
ทา retin A บางๆ(ถ้าทามากเกินไปจะทำให้หน้าลอก) เฉพาะตรงที่เป็นสิว ก่อนนอน

acnotin 10

ครับ ช่วยได้จริง แต่ต้องศึกษาดีๆก่อน

1. ไม่กินกาแฟ ครับ เพราะ กาแฟทำให้ท่านต้องนอนดึก การนอนพักผ่อนไม่เพียงพอ เป็นอีกสาเหตุของการเกิดสิว และในกาแฟยังมีนมวัว นมข้นหวาน ผสมอยุ่อีกด้วย ซึ่งเป็นอีกปัจจัยหนึ่ง ที่่ทำให้เกิดสิว

2. ไม่ดื่มผลิตภัณฑ์ที่มีนมวัว ผสมอยู่ แต่หากกลัวขาดสาร ก็ดืมนมถั่วเหลือง แทนได้

3. ไม่กินของมัน ของทอด

4. รักษาความสะอาด หมอน ที่นอน ผ้าเช็ดตัว

รักษาความสะอาด หลังอาบน้ำไม่ใช่ผ้าขนหนูเช็ดหน้า ใช้กระดาษทิชชูแทน สบู่ก็เลือกให้เหมาะกับหน้า
คนหน้ามันมากให้ใช้สบู่ที่ล้างแล้วหน้าแห้ง คนหน้าแห้งให้ใช้สบู่ที่ไม่ทำให้หน้าแห้ง คนหน้าผสมใช้สบู่ที่ค่าความด่างและกรดพอดีกัน

bioderma ขวดสีชมพู แพงหน่อยแต่ โครตจะดี ใช้เช็ดหน้า

ผมฝากป้าซื้อในดิวตี้ฟรี ของสนามบิน ถูกหน่อยใน วัตสันแพงโครต

ระวังของปลอมเด้อ ให้ชัวๆก็วัตสันครับ แต่แพงหน่อย

รักษาความสะอาดของเปาะหมอน

เปลี่ยนปลอกหมอน หมอนข้าง ผ้าห่ม ผ้าปูเตียง
อุปกรณ์การนอนทุกอย่างน่ะแหละ

ของผมเป็นสิวที่ขมับ ทั้งสองข้างเลย จับดูมันเป็นก้อนๆเดี๋ยวก็ยุบเดี๋ยวก็ขึ้น ไม่หายสักที

ส่วนผมใช้ ครีมแต้มสิวแต้มเอา จำไม่ได่ว่ารุ่นไร วันเดียวหัวยุบเลย

ลองใช่สบู่ล้างหน้าของ Acne-Aid สีส้มดูนะครับ ใช่แล้วสิวไม่ขึ้นเลย ราคาก็ไม่แพง

+ 1

ผมใช้สบู่เด็กล้างหน้า

มียาอะไรทาแม้งหมด ล้างหน้าบ่อยกินยานอน

ปล่อยวาง อย่าเครียด