ไว้คราวหน้า X
ไว้คราวหน้า X
ไม่ต้องแสดงข้อความนี้อีกเลย
ไปหน้าที่ 1
ไปที่หน้า
GO
ตั้งกระทู้ใหม่
ฝากรูป
ผู้ตั้ง
ข้อความ
ออนไลน์
ดาวซัลโวฟุตบอลโลก
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 16 Jan 2020
ตอบ: 11169
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Mon Jan 26, 2026 10:54
ทำไงให้แฟนผอมลงดีครับ
ตั้งแต่คบกันมานี่ขึ้นมารัวๆเลย มันมีปัญหาเพราะเขาอ้วนขึ้นผมก็อ้วนขึ้นด้วย

แล้วเรื่อง Sex ผมนี่ลดลงมากๆ สุขภาพก็ไม่ดีด้วย ปวดหลัง
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
โหวตเป็นกระทู้แนะนำ
Intel Core i5-13400F / MSI PRO B760M-E DDR4 / Patriot Viper Steel 32GB / GIGABYTE RTX 4060 TI WINDFORCE / NVME 1TB / PSU 650W
ออนไลน์
( น้า)
นมคุณธรรม FC
Status: แก๊งค์พรี่แดง กี่ตัวๆ ก็ตายโงหมด แล้วน้าจะล้อใคร
: 0 ใบ : 0 ใบ
ตอบ: 86419
ที่อยู่: อยากโดนบอกรักข้างหู ขณะที่ปู๋อยู่ในรูปิ๋ม
โพสเมื่อ: Mon Jan 26, 2026 10:57
[RE: ทำไงให้แฟนผอมลงดีครับ]
จัดบ่อย ๆ ถี่ ๆ เน้นเบิร์นแคลลอรี่ครับ

ว่าแต่มีอะไรให้น้าช่วยไหมครับ
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน

ออนไลน์
นักเตะอบต.
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 01 Jul 2025
ตอบ: 1750
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Mon Jan 26, 2026 11:02
[RE: ทำไงให้แฟนผอมลงดีครับ]
chubby ดีจะตาย
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออนไลน์
ดาวซัลโวยุโรป
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 16 Jun 2015
ตอบ: 14166
ที่อยู่: Alexandria
โพสเมื่อ: Mon Jan 26, 2026 11:04
[RE: ทำไงให้แฟนผอมลงดีครับ]
ล้างสมองแฟนก่อนเลย

ให้หันมาทานโปรตีน ผัก เยอะๆ, ข้าว น้ำตาล ขนม ไขมันเลว ของแปรรูปน้อยๆ
โดยเอารูปดาราสวยๆหุ่นดีๆมาเป็นแรงบันดาลใจ

ชวนไปเดินเล่นหลังทานข้าว ไปวิ่งออกกำลังกาย เข้ายิม ฯลฯ
แก้ไขล่าสุดโดย bearberryz เมื่อ Mon Jan 26, 2026 11:08, ทั้งหมด 2 ครั้ง
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออนไลน์
แข้งบุนเดสลีกา
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 01 Nov 2021
ตอบ: 3995
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Mon Jan 26, 2026 11:07
[RE: ทำไงให้แฟนผอมลงดีครับ]
อยู่ที่พฤติกรรม อยู่ด้วยกันพากันกินเป็นปกติ ถ้าพากันกินลดแป้ง พากันออกกำลังกาย ผอมครับ
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออนไลน์
Drunker SS
Status: งดงาม อยากได้
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 16 Jul 2024
ตอบ: 7751
ที่อยู่: ร่องนม
โพสเมื่อ: Mon Jan 26, 2026 11:15
[RE: ทำไงให้แฟนผอมลงดีครับ]
เปลี่ยนแฟนใหม่ง่ายกว่า
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
แค่ได้ใช้ชีวิตแบบที่ตัวเองชอบได้ก็ฟินละ แฮร่ ^^

เราไม่ได้เมาเราแค่กินเบียร์แซ๊บ

ออนไลน์
นักเตะกลางซอย
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 15 Sep 2010
ตอบ: 1356
ที่อยู่: Stamford Bridge
โพสเมื่อ: Mon Jan 26, 2026 12:29
[RE: ทำไงให้แฟนผอมลงดีครับ]
ออกกำลังกาย

คุมอาหาร

ปรับพฤติกรรมการกินดูครับ

ค่อยๆเป็นค่อยๆไป
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ไปหน้าที่ 1
ไปที่หน้า
GO
ตั้งกระทู้ใหม่
กรุณาระบุเหตุผลที่จะแจ้งความ
ผู้ต้องหา:
ข้อความ:
Submit
Cancel
กรุณาเลือก Forum และ ประเภทกระทู้
Forum:

ประเภท:
Submit
Cancel