ไว้คราวหน้า X
ไว้คราวหน้า X
ไม่ต้องแสดงข้อความนี้อีกเลย
 
ไปหน้าที่ 1
ไปที่หน้า
GO
ตั้งกระทู้ใหม่
ฝากรูป
หน้าแรกบอร์ด >> บอร์ดวาไรตี้
ผู้ตั้ง
ข้อความ
ออนไลน์
B[Last]
ซุปตาร์ยูโร
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 11 Jan 2011
ตอบ: 22840
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Wed Dec 31, 2025 19:18
แนะนำ whey protein ให้หน่อยครับ
มือใหม่มากๆ
ผมออกกำลังกายเพื่อเพิ่มกล้ามเนื้อ แต่ผมเป็นคนน้ำหนักน้อยมากๆ ประมาณ48-50กก. สูงประมาณ173

อยากได้โปรตีนมาเพิ่มกล้ามเนื้อเป็นหลักอะครับ
ที่ๆดูไว้ก็ ON กับ Baam มีตัวไหนแนะนำเพิ่มไหมครับ
เอาราคาไม่แรงมาก เพื่อมาลองใช้ก่อน

0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
โหวตเป็นกระทู้แนะนำ
ฝากเพจเล่นเกมหมาด้วยครับ https://www.facebook.com/playdoggame
My Locker
ออฟไลน์
[-YNWA-]
ดาวเตะลา ลีกา
Status: Yesterday;s history, tomorrow 's a mystery
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 21 May 2011
ตอบ: 6137
ที่อยู่: Merseyside Red
โพสเมื่อ: Wed Dec 31, 2025 19:28
[RE: แนะนำ whey protein ให้หน่อยครับ]
ผมกิน bamm iso soy เป็นโปรตีนถั่วเหลือง กระปุกนึง 500 นิดๆเองโคตรถูก กินโปรตีน 30g ตกครั้งละ 10 บ แต่ไม่อร่อย กินยากฝืดคอ

bamm whey protien ผมเลิกกินไปเพราะมันปรับสูตรช้อนนึงต้องตักโคตรเยอะเพื่อโปรตีน 28g หารราคาต่อช้อนมาไม่ได้ถูกเลย

มีกินโปรตีนนมสลับบ้าง กินยี่ห้อ ultimate propster ช่วงโปร 1300-1400 รสกล้วยของโคตรดี สำหรับคนชอบนมกล้วย

on นี่อย่างแพงเลยแต่ถ้าเจอโปรเหลือ 1500-1600 ก็จัดครับคุ้ม แต่หนีรสชานมไปนะ รสชาติยังกับยาจีน



ิ
แก้ไขล่าสุดโดย [-YNWA-] เมื่อ Wed Dec 31, 2025 19:38, ทั้งหมด 2 ครั้ง
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
B[Last]
My Locker
ออฟไลน์
kenshin2006
กำเนิดดาวรุ่ง
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 24 Jan 2011
ตอบ: 256
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Wed Dec 31, 2025 19:32
[RE]แนะนำ whey protein ให้หน่อยครับ
ตามเม้นบนเลยครับ
Baam iso soy โคตรคุ้ม แต่รสชาติจะออกเค็มๆฝาดๆนิดนึง
ไม่จำเป็นต้อวกินพวก mass gainer นะครับ
กินข้าวให้ครบก็พอ
โพสต์บนแอป Soccersuck บน iOS
แก้ไขล่าสุดโดย kenshin2006 เมื่อ Wed Dec 31, 2025 19:33, ทั้งหมด 1 ครั้ง
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
B[Last]
My Locker
ออนไลน์
TheBeginningz
แขวนสตั๊ด
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 12 Aug 2017
ตอบ: 24547
ที่อยู่: ไม่เอาดิ อย่ามายุ่ง
โพสเมื่อ: Wed Dec 31, 2025 19:38
[RE: แนะนำ whey protein ให้หน่อยครับ]
[-YNWA-] พิมพ์ว่า:
ผมกิน bamm iso soy เป็นโปรตีนถั่วเหลือง กระปุกนึง 500 นิดๆเองโคตรถูก กินโปรตีน 30g ตกครั้งละ 10 บ แต่ไม่อร่อย กินยากฝืดคอ

bamm whey protien ผมเลิกกินไปเพราะมันปรับสูตรช้อนนึงต้องตักโคตรเยอะเพื่อโปรตีน 28g หารราคาต่อช้อนมาไม่ได้ถูกเลย

มีกินโปรตีนนมสลับบ้าง กินยี่ห้อ ultimate propster ช่วงโปร 1300-1400 รสกล้วยของโคตรดี สำหรับคนชอบนมกล้วย

on นี่อย่างแพงเลยแต่ถ้าเจอโปรเหลือ 1500-1600 ก็จัดครับคุ้ม แต่หนีรสชานมไปนะ รสชาติยังกับยาจีน



ิ  


Bam iso soy รสไหนอร่อยสุดหรอครับ
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
อสอหปรส.

My Locker
ออนไลน์
B[Last]
ซุปตาร์ยูโร
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 11 Jan 2011
ตอบ: 22840
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Wed Dec 31, 2025 19:44
[RE: แนะนำ whey protein ให้หน่อยครับ]
[-YNWA-] พิมพ์ว่า:
ผมกิน bamm iso soy เป็นโปรตีนถั่วเหลือง กระปุกนึง 500 นิดๆเองโคตรถูก กินโปรตีน 30g ตกครั้งละ 10 บ แต่ไม่อร่อย กินยากฝืดคอ

bamm whey protien ผมเลิกกินไปเพราะมันปรับสูตรช้อนนึงต้องตักโคตรเยอะเพื่อโปรตีน 28g หารราคาต่อช้อนมาไม่ได้ถูกเลย

มีกินโปรตีนนมสลับบ้าง กินยี่ห้อ ultimate propster ช่วงโปร 1300-1400 รสกล้วยของโคตรดี สำหรับคนชอบนมกล้วย

on นี่อย่างแพงเลยแต่ถ้าเจอโปรเหลือ 1500-1600 ก็จัดครับคุ้ม แต่หนีรสชานมไปนะ รสชาติยังกับยาจีน



ิ  

ผมลองกุเกิ้ลดู กระปุก 5LB 924บาท นี่ใช่ตัวเดียวกับที่แนะนำปะครับ?
https://shopee.co.th/product/114559239/21631757592?gad_source=1&gad_campaignid=20580640024&gclid=Cj0KCQiAsNPKBhCqARIsACm01fS-vqHExRZUQmBAwow_-n4ka3wSwx3oC0xZnczzwY36imckx9hzJGcaAucUEALw_wcB
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ฝากเพจเล่นเกมหมาด้วยครับ https://www.facebook.com/playdoggame
My Locker
ออฟไลน์
[-YNWA-]
ดาวเตะลา ลีกา
Status: Yesterday;s history, tomorrow 's a mystery
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 21 May 2011
ตอบ: 6137
ที่อยู่: Merseyside Red
โพสเมื่อ: Wed Dec 31, 2025 19:48
[RE: แนะนำ whey protein ให้หน่อยครับ]
TheBeginningz พิมพ์ว่า:
[-YNWA-] พิมพ์ว่า:
ผมกิน bamm iso soy เป็นโปรตีนถั่วเหลือง กระปุกนึง 500 นิดๆเองโคตรถูก กินโปรตีน 30g ตกครั้งละ 10 บ แต่ไม่อร่อย กินยากฝืดคอ

bamm whey protien ผมเลิกกินไปเพราะมันปรับสูตรช้อนนึงต้องตักโคตรเยอะเพื่อโปรตีน 28g หารราคาต่อช้อนมาไม่ได้ถูกเลย

มีกินโปรตีนนมสลับบ้าง กินยี่ห้อ ultimate propster ช่วงโปร 1300-1400 รสกล้วยของโคตรดี สำหรับคนชอบนมกล้วย

on นี่อย่างแพงเลยแต่ถ้าเจอโปรเหลือ 1500-1600 ก็จัดครับคุ้ม แต่หนีรสชานมไปนะ รสชาติยังกับยาจีน



ิ  


Bam iso soy รสไหนอร่อยสุดหรอครับ  


ไม่เคยกินรสอื่นนอกจาก unflavour ครับ
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
TheBeginningz
My Locker
ออฟไลน์
[-YNWA-]
ดาวเตะลา ลีกา
Status: Yesterday;s history, tomorrow 's a mystery
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 21 May 2011
ตอบ: 6137
ที่อยู่: Merseyside Red
โพสเมื่อ: Wed Dec 31, 2025 19:50
[RE: แนะนำ whey protein ให้หน่อยครับ]
B[Last] พิมพ์ว่า:
[-YNWA-] พิมพ์ว่า:
ผมกิน bamm iso soy เป็นโปรตีนถั่วเหลือง กระปุกนึง 500 นิดๆเองโคตรถูก กินโปรตีน 30g ตกครั้งละ 10 บ แต่ไม่อร่อย กินยากฝืดคอ

bamm whey protien ผมเลิกกินไปเพราะมันปรับสูตรช้อนนึงต้องตักโคตรเยอะเพื่อโปรตีน 28g หารราคาต่อช้อนมาไม่ได้ถูกเลย

มีกินโปรตีนนมสลับบ้าง กินยี่ห้อ ultimate propster ช่วงโปร 1300-1400 รสกล้วยของโคตรดี สำหรับคนชอบนมกล้วย

on นี่อย่างแพงเลยแต่ถ้าเจอโปรเหลือ 1500-1600 ก็จัดครับคุ้ม แต่หนีรสชานมไปนะ รสชาติยังกับยาจีน



ิ  

ผมลองกุเกิ้ลดู กระปุก 5LB 924บาท นี่ใช่ตัวเดียวกับที่แนะนำปะครับ?
https://shopee.co.th/product/114559239/21631757592?gad_source=1&gad_campaignid=20580640024&gclid=Cj0KCQiAsNPKBhCqARIsACm01fS-vqHExRZUQmBAwow_-n4ka3wSwx3oC0xZnczzwY36imckx9hzJGcaAucUEALw_wcB  


อันนี้แหละครับ แบบมีรสจะแพงกว่า unflavour ผมกดจากในเวป fitwhey ตรงๆ

จำไม่ได้ตอนนั้นมีโปรไหม 560 เคยเห็น ads กดใน shopee ใช้ code เหลือ 520

ิ
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
My Locker
ออนไลน์
Nakkii
หัวหน้าแมวมอง
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 30 Oct 2014
ตอบ: 45687
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Wed Dec 31, 2025 20:17
[RE: แนะนำ whey protein ให้หน่อยครับ]
[-YNWA-] พิมพ์ว่า:
Spoil
B[Last] พิมพ์ว่า:
[-YNWA-] พิมพ์ว่า:
ผมกิน bamm iso soy เป็นโปรตีนถั่วเหลือง กระปุกนึง 500 นิดๆเองโคตรถูก กินโปรตีน 30g ตกครั้งละ 10 บ แต่ไม่อร่อย กินยากฝืดคอ

bamm whey protien ผมเลิกกินไปเพราะมันปรับสูตรช้อนนึงต้องตักโคตรเยอะเพื่อโปรตีน 28g หารราคาต่อช้อนมาไม่ได้ถูกเลย

มีกินโปรตีนนมสลับบ้าง กินยี่ห้อ ultimate propster ช่วงโปร 1300-1400 รสกล้วยของโคตรดี สำหรับคนชอบนมกล้วย

on นี่อย่างแพงเลยแต่ถ้าเจอโปรเหลือ 1500-1600 ก็จัดครับคุ้ม แต่หนีรสชานมไปนะ รสชาติยังกับยาจีน



ิ  

ผมลองกุเกิ้ลดู กระปุก 5LB 924บาท นี่ใช่ตัวเดียวกับที่แนะนำปะครับ?
https://shopee.co.th/product/114559239/21631757592?gad_source=1&gad_campaignid=20580640024&gclid=Cj0KCQiAsNPKBhCqARIsACm01fS-vqHExRZUQmBAwow_-n4ka3wSwx3oC0xZnczzwY36imckx9hzJGcaAucUEALw_wcB  
 


อันนี้แหละครับ แบบมีรสจะแพงกว่า unflavour ผมกดจากในเวป fitwhey ตรงๆ

จำไม่ได้ตอนนั้นมีโปรไหม 560 เคยเห็น ads กดใน shopee ใช้ code เหลือ 520

ิ  

ตัวกระป๋องเหลืองนี่ผมเคยซื้อแล้วข้างกระปุกบอกว่า รายละเอียดสารอาหารนี่เป็น สารอาหารต่อ 2 สคูป ผมเลยเข้าใจว่าถ้าจะให้ได้โปรตีน 34 กรัมตามสลาก ต้องกินแบบ 2 สคูป แบบนี้ผมเข้าใจถูกมั้ย

ผมเลยอัด 2 สคูปต่อครั้งทุกวันเลย หมดเร็วตอนนี้เลยไม่ได้ซื้อต่อ

รูปผมก็อปมาจากคนที่เขารีวิวนะ

0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
My Locker
ไปหน้าที่ 1
ไปที่หน้า
GO
ตั้งกระทู้ใหม่
หน้าแรกบอร์ด >> บอร์ดวาไรตี้
กรุณาระบุเหตุผลที่จะแจ้งความ
ผู้ต้องหา:
ข้อความ:
Submit
Cancel
กรุณาเลือก Forum และ ประเภทกระทู้
Forum:

ประเภท:
Submit
Cancel