คิดว่าไง

อย่างพี่พั้นซ์กระทู้ล่างงี้ (ส่วนผมก็37เอง) พี่พั๊นซ์ก็ 41 แล้ว แต่หน้ายังเด็กอยู่เลย






และก็ สจ.เนย ซินยอ นี่ก็ 41 แล้ว อย่างคลิปนี้หน้าอย่างเด็กเลย แล้วที่ออฟฟิสท่านมีเพื่อนสาวแนวนี้กันเยอะมั้ย พวกไม่สะดวกแก่

แล้วแต่คน ที่ออฟฟิสมีพี่คนนึง นวยมาก ผมล่ะชอบสุดเลย ไม่แต่งหน้าด้วยนะ 45 ล่ะ ผม 31 แอบเขินตลอดที่คุยกัน

เดี๋ยวนี้ 40 ดูไม่แก่เท่าไหร่แล้วอะ ออกกำลังกาย ดูแลตัวเองเยอะๆ อัดวิตามิน โภชนาการครบ เงินถึงๆ ลดอายุได้เป็น 10 ปี

ผู้หญิงหลักๆ คือไม่ปล่อยตัวอ้วน ก็เด็กกว่าอายุจริงหลายปีแล้ว

ส่วนผู้ชาย ไม่ลงพุง พุงป่อง หัวไม่ล้าน มันก็ดูไม่แก่เท่าไหร่หรอก

ส่วนตัวคิดว่า ความแก่นี่ มันอยู่ที่การใช้ชีวิตของแต่ละคนจริงๆ ไม่นับหน้าตาเดิมๆ ที่เลือกเองไม่ได้นะ (ส่วนคนที่ศัลฯ มันทำให้ดีขึ้นแน่นอนอยู่แล้ว)

เอาแค่พวกที่สามารถจัดการตัวเองได้อย่างอาหารการกิน การดูแลตัวเอง หน้าที่การงาน ความเครียดสะสม การพักผ่อน มีผลหมดเลย

เด็กบางคน 20 ต้นๆ หน้าเหี่ยวมาก แก่ไวมากเพราะใช้ชีวิตหนักตั้งแต่เด็ก หมายถึงกินเหล้า สูบบุหรี่จัด เล่นยา อดนอน นอนไม่พอ

แต่รุ่นใหญ่หลายๆ คนนี่ อื้มมมม ดูดีกว่าเด็กๆ อีก แต่ที่มันต่างชัดๆ คือความตึงของผิว ความเหี่ยวของมือ อันนั้นก็ตามวัย

ของดีเลย อย่างตอนนี้น้ากำลังเตาะสาวอายุ 40 เป้ะ
ตัวเล็กนิดเดียว ผิวโคตรเนียนขาวว มองข้างหลังคือยังกับสาว 20-22 เลย
แต่ถ้าหน้าตา ก็คือมองออกว่ามีอายุสมวัย แต่ถ้าบอดี้นี่ ไม่แพ้ไอดอลอะ สะเด้ย หิวเลย

ปี 2020 ขึ้นมานี่เป็นยุคที่อายุขัยทางชีวภาพของแต่ละบุคคลมีนาฬิกาชีวิตที่้เดินไม่เท่ากันไปละ

บางคนปล่อยตัวแบบ Default ตามไลฟ์สไตล์แบบคนยุคก่อนๆก็จะดูแก่(จริงๆสมัยก่อน 30 + ก็เริ่มดูแก่แล้ว

มันถึงได้เคยมีเพลง 30 ยังแจ๋วไง )

ย้อนกลับมาถึงยุคปัจจุบัน มันไม่ได้มีแค่เทคโนโลยีหัตถการหรือสกินแคร์เท่านั้น

แต่มันมีเวชศาสตร์ชะลอวัย ที่เริ่มลงลึกไปถึงระดับการดูแลเซลล์การย้อนวัยด้วย Bio Hacks

การปรับไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิตที่สมดุลมากขึ้น หรือสิ่งที่เรียกว่า Epigenetic

นักวิทยาศาสตร์บางคนถึงขั้นนิยามว่าความแก่ชราคือโรคและการอักเสบสะสม

ในภาพรวม Chronic Inflamation คือสาเหตุและต้นตอหลักที่เซลล์ในร่างกาย

ถูกทำให้เสื่อมสภาพและแก่ตัวลงมากที่สุด ใครทำ Biohack สำเร็จก็ Re-Aging จนลดอายุได้จริง

ก็จะดูอ่อนกว่าวัยระดับ 10 ปี++

สมัยนี้ เขาดูแลร่างกายกัน ทำให้ดูดีกว่าสมัยก่อนๆเยอะนะ แต่อย่างตัวผม พอป่วยซึมเศร้า นี่ ผมร่วงเยอะ หน้าโทรม อ้วน ผมบางไปเยอะเลย ความเครียด อดนอนเยอะๆมีผลจริงๆ