สมองยังคงอยู่ในช่วง “วัยรุ่น” ไปจนถึงอายุ 30 ปี เปิดงานวิจัย 4 ช่วงอายุสำคัญของ ‘สมอง’

งานวิจัยล่าสุดชี้ให้เห็นว่า การพัฒนาของสมองมนุษย์ไม่ได้ดำเนินไปอย่างต่อเนื่องและเรียบเสมอตั้งแต่เกิดจนถึงวัยชรา แต่แบ่งออกเป็นช่วงสำคัญที่มีลักษณะเฉพาะ โดยพบ “จุดเปลี่ยน” หลักของสมองที่อายุประมาณ 9, 32, 66 และ 83 ปี

การค้นพบดังกล่าวมาจากการวิเคราะห์ภาพสแกนสมองของอาสาสมัครราว 4,000 คน ตั้งแต่อายุ 9 ขวบไปจนถึง 90 ปี เพื่อศึกษารูปแบบการเชื่อมต่อระหว่างเซลล์สมอง หรือเครือข่ายประสาท (neuronal connections)

ทีมนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยเคมบริดจ์ (University of Cambridge) พบว่า สมองยังคงอยู่ในช่วงที่เรียกว่า “วัยรุ่น” ไปจนถึงอายุราว 30 ปีต้นๆ ก่อนจะเข้าสู่ช่วงที่ประสิทธิภาพการทำงานของสมองอยู่ในระดับสูงสุด

นักวิจัยระบุว่า ผลการศึกษานี้อาจช่วยอธิบายได้ว่า เหตุใดความเสี่ยงของปัญหาสุขภาพจิตและภาวะสมองเสื่อมจึงแตกต่างกันไปตามช่วงวัยของชีวิต

แม้สมองจะมีการเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลาเพื่อตอบสนองต่อประสบการณ์และการเรียนรู้ใหม่ๆ แต่งานวิจัยชิ้นนี้ ชี้ให้เห็นว่า การเปลี่ยนแปลงดังกล่าวไม่ได้เกิดขึ้นในลักษณะเส้นตรงจากเกิดจนตาย แต่เกิดเป็นช่วงๆ ที่มีรูปแบบและจังหวะเฉพาะของแต่ละวัย








เรื่องความน่าเชื่อถืออะไรให้พวกท่านประเมินกันเองได้เลยครับ


ที่ผมเอามาลง เพราะผมดันเจอจุดเปลี่ยนความคิดและนิสัยตัวเองช่วงอายุ 32 พอดีๆเลย เลยแบบ เออ ตรงว่ะ 55

ก่อนหน้านั้นยังเป็นคนกินดื่มเที่ยว ตีเก่ง เยยับอยู่เลย ทุกวันนี้ทำงานหนัก+ออกกำลัง+พักผ่อนเยอะ ยังดื่มอยู่ แต่ก็ไม่หนักมากแล้ว เรื่องเยโอกาสแม่งไม่เคยมี ว่าวรัวๆ เซ็งชิบ

เดือนที่แล้วพึ่งครบ 32 อยู่ๆก็อยากเปลี่ยนตัวเองเฉย

ผมเขียน note ตั้งเป้าหมายในชีวิต สิ่งที่ต้องทำให้ได้หลายอย่างแบบจริงจังเลย ก่อนหน้านี้ไม่เคยทำมาก่อน

แสดงว่าใกล้เข้าวัยผู้ใหญ่จริงๆละสินะ

32-34 ผมว่าแม่งเปลี่ยนแบบหน้ามือหลังเท้าเลย
ทั้งร่างกาย และความคิด โดยเฉพาะอย่างแรก 5 ทุ่มง่วง กินเหล้าแฮงค์นี่ 1-2 วันกว่าจะกลับมาปกติ

ผมว่า 9-10 ขวบก็คงเปลี่ยน แค่เราไม่ได้รู้สึกตัว ช่วงวัยต่อต้านพ่อแม่อ่ะนะ

น่าจะมีเหตุผลบ้าง ช่วงสามต้นๆ ผมมีความนิ่งขึ้นมากในหลายๆเรื่อง การจัดการความคิดในสมองค่อนข้างดี ไม่ค่อยใช้อารมณ์เข้าว่า

ส่วนการใช้ชีวิต ก็ไม่ค่อยเปลี่ยน เพราะทุนเดิมก็ไม่ได้ชอบในแบบเก่าๆอยู่แล้วยกเว้นเรื่องกามๆ

กับผมก็เป๊ะเลย ช่วงอายุ 32 เป็นช่วงที่รู้ตัวเองเลยว่าความคิดเปลี่ยนไปเยอะมาก รู้สึกว่าตัวเองรักสนุกน้อยลงเป็นผู้ใหญ่เยอะขึ้น ใช้เหตุผลเยอะขึ้น

ไม่รู้ว่าเกี่ยวกันไหมเพราะอายุช่วงนั้น ก็ขึ้นมาเป็นหัวหน้าคนพอดีเหมือนกัน