[RE: วิตามิน บีรวม กับ น้ำมันปลา เวลากินต้องมีวันพักไหมครับ]
schneider526 พิมพ์ว่า:
GTR_V-spec พิมพ์ว่า:
น่าจะต้องตรวจครับ
อย่างของผมกิน D3 + k2
ตอนแรกกิน 5000iu ตามยี่ห้อดังพอไปตรวจแล้ว overdose ครับ
เลยลดเหลือ 1000iu หลังจากนั้น 1 เดือนพอไปตรวจก็ได้ค่าที่ต้องการ
ไปตรวจที่ รพ. หรอครับ ต้องแจ้งว่ายังไงครับ
ผมไปตรวจสุขภาพประจำปีครับ และบอกหมอว่าผมทานวิตามินเสริมอยู่แต่ไม่แน่ใจว่าผลเป็นยังไงบ้าง ก็เลยตรวจเพิ่ม และหมอก็ให้คำปรึกษาการ overdose และการทานครับ
ตอนนั้นมี 2 แบบ
1.ทานขนาดเดิมแต่ 1 วันเว้น 2 วัน
2. ลดมาเหลือ 1000iu ทานทุกวันผมเลือกอันนี้ครับ
และก็นัดตรวจอีกรอบ ถ้า overdose นานๆเข้าเป็นนิ่วในใตได้ครับตัวที่ผมทาน
: 0 ใบ
: 0 ใบ
My Locker