การกิน มีหลายพาร์มากๆ
1.พ่อ แม่ เล่าว่าตอนเด็กอยู่กันบนเขา ห่างจากพื้นที่หมู่บ้านหลายโล ผมไม่กินน้ำคลองธรรมชาติ
จะกินแค่น้ำฝน พ่อต้องลงมาแบกขึ้นไปไว้ให้กินคนเดียว

2.หอยแครง แต่ก่อนไม่กินเลย 5ปีหลังมานี่กินได้

3.รสชาติ เท่าที่จำได้มีช่วงหนึ่งชอบหวาน แล้วก็เลิกไปมาชอบเปรี้ยว เลิกมาหวาน เดี๋ยวนี้ชอบเผ็ด - -

เลิกเอาตัวเองเปรียบเทียบกับคนอื่น

1. การพูดจา - งานทำให้ผมจากคนติ๋มๆ เป็นคนเด็ดขาด กล้าตัดสินใจ และจะไม่ชอบเมื่อเจอคนไม่ชัดเจน พูดจาไม่ชัดเจน ไม่กล้าตัดสินใจ แม้จะเป็นเรื่องง่ายๆ อย่างเช่น จะกินอะไร
2. Emphathy - ก็งานอีกนั่นแหล่ะ ทำให้ผมต้องมีความเป็นใจคนอื่นน้อยลง จนบางครั้งดูเป็นคนไม่แคร์ใคร และเป็นกับชีวิตประจำวัน

ขี้เกียจมากขึ้น มันเป็นไปได้ยังไง

แต่ก่อน : ตัดสินชีวิตคนอื่นจากมุมมองของตัวเอง

โตมา : รู้สึกว่ายิ่งแก่ ยิ่งทำให้เข้าใจว่าหลายๆการตัดสินใจ หลายๆเหตุการณ์ในชีวิตของคน บางทีมันมีองค์ประกอบรอบตัวเขา แบบที่เราเองอาจไม่เข้าใจ ทุกวันนี้เวลาเพื่อนมาระบายก็จะรับฟัง แต่ไม่ตัดสิน

มารยาท สมัยก่อนทำตรงกันข้ามกับที่เป็นอยู่ปัจจุบัน หมายถึงจากไม่มี เป็นระมัดระวัง

ความซื่อสัตย์และขยัน ยิ่งภาระเยอะ ยิ่งต้องขยัน

กลัวการเข้าหาคน กลัวการพูดอะไรแล้วคนไม่ถูกใจ แคร์ทุกคนไปซัหมดทั้งคนที่ชอบ และคนไม่ได้คิดจะคบด้วยซ้ำ

ผมไม่มีอะไรเปลี่ยนเลย เท่าที่นึกออกเหมือนเดิมทุกอย่าง บางอย่างหนักกว่าเดิมด้วยซ้ำ เป็นตัวของตัวเองสุดๆ

เปลี่ยนหลายอย่าง และมีหลายอย่างที่ไม่เปลี่ยน

ส่วนของกิน รู้สึกว่ากินผักเยอะกว่าตอนเด็กมากๆ กินได้หลายชนิดขึ้นกว่าเดิมมากๆ และก็ใส่ใจกับอาหารที่กินมากขึ้น ควบคุมอาหารกับแคล ต่อวัน ถึงแม้มีหลุดบ้าง

ส่วนการดูแลตัวเอง ปกติทาครีม มาร์กหน้ามาตั้งแต่อายุ 20 กลางๆอยู่แล้ว แต่ก็พยายามให้ดูดีดูสะอาดเสมอๆ

ส่วนการออกกำลังกาย ถึงแม้ว่าไม่ได้เตะบอลแล้ว แต่ก็พยายามวิ่งหรือเดินให้สัปดาห์นึงเกิน 200 นาที

ตอนเด็ก-วัยรุ่น สุภาพ ขี้เกรงใจ ไม่กล้าปฏิเสธคน

ตอนโต ปากหมา ไม่ค่อยเกรงใจใคร ปฏิเสธทุกอย่างไม่สนใจว่าเด็กหรือแก่

กลัวตายมากขึ้น แต่ก่อนเอ็กซ์ตรีมมาก...

เซ้นสิทีฟกับเรื่อง ครอบครัว สัตว์ ง่ายมากที่สุด

ใจเยนลง

ยอมรับเมื่อตัวเองผิดมากขึ้น

ฟังความคิดเห็นต่างมากขึ้น

เคยเกลียดมะเขือเทศ แต่ตอนนี้คือของชอบ

เคยชอบโกโก้ ตอนนี้คือส่ายหน้า

ไม่ชอบกาแฟตอนนี้ไม่กินไม่ได้ พกซองกาแฟแบบละลายน้ำได้ติดตัวตลอด มีน้ำเปล่าเขย่าๆเทใส่แก้วฟิน

ตอนวัยรุ่นต้องสวยหุ่นดี ตอนนี้ชอบแบบเอวดี