[RE: คุณหมอบอกแฟนผม ซึมเศร้าระดับ3 ต้องเข้ารักษาแผนกจิตเวช]
จากประสบกาณ์ที่มีรุ่นพี่ที่สนิทผ่านเหตุการณ์นี้มา ตอนนี้ชีวิตดีแล้ว ปกติสุขดี ลูกกำลังน่ารักเลย
เหมือนในมู้ก่อนแหละครับ ผมว่าคีย์หลักๆผมเข้าใจว่ามันคือการอดทนๆๆ เท่านั้นเลยจริงๆครับ
เข้าใจแหละว่ามันพูดง่ายทำจริงยากมาก โดยเฉพาะเรื่องความรู้สึกความรักไรงี้
เรื่องแฟนอย่างที่แนะนำไปครั้งก่อนเลยครับ คือเชื่อหมอ100% ให้ทำไรก็เอาตามนั้น ทำตามนั้นเวลาจะอยู่ข้างท่าน
ในเคสรุ่นพี่ผมหลังการรักษาเต็มรูปแบบ อาการยังไม่ดีประมาณ6เดือนแรก โดยเฉพาะ3เดือนแรกหนักหน่อย
แต่หลัง6เดือนไปจะเริ่มดีขึ้นครับ ไปจนถึงประมาณปีนึงถึงดีขึ้นมากๆ แล้วดีขึ้นเรื่อยๆจนหายสนิทประมาณ2ปี
เรื่องตัวท่านเอง ในเบื้องต้นผมว่ามันก็ต้องหากิจกรรมอะไรทำแหละครับ สมาธิ ออกกำลังกาย ฟังเพลง บลาๆๆ
ที่สำคัญคือต้องตั้งสติแหละครับ สุดท้ายผมว่าท่านต้องเชื่อให้ได้ว่าไอ่โรคนี้ มันก็เท่านั้นแหละ
โอเคมันรุนแรงกับคนที่ไม่ได้รับการรักษา แต่ถ้าได้รับการรักษาอย่างดี ไอ่โรคนี้มันก็กระจอกครับ มันสู้หมอไม่ได้
ที่ทำได้ก็แค่บอกประโยคโง่ๆกับท่านแหละ ว่าสู้ๆครับ อย่าเอาเวลาไปคิดอะไรกะไอ่เรื่องโรคนี่มาก เชื่อใจหมอ
ไปคิดจิตนาการเรื่องว่า อีกเดี๋ยวไม่นานแฟนก็จะเป็นปกติ100%แล้ว
ท่านจะไปทำอะไรคิ้วๆ สนุกๆ มีความสุขด้วยกันยังไงดี ไปคิดวางแผนตรงนั้นเลยครับ