ทุกวันนี้คนยังแอนตี้ผงชูรสอยุ่ไหมครับ

BLOG BOARD_B

ติดต่อรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ Email: sale@soccersuck.com

ไว้คราวหน้า X

ไม่ต้องแสดงข้อความนี้อีกเลย

ไปหน้าที่ 1

ไปที่หน้า

ตั้งกระทู้ใหม่

ฝากรูป

หน้าแรกบอร์ด >> บอร์ดวาไรตี้

ผู้ตั้ง

ข้อความ

ออฟไลน์

Gunnerheart35

นักเตะเทศบาล

Status:

: 0 ใบ

เข้าร่วม: 21 May 2022

ตอบ: 1972

ที่อยู่:

โพสเมื่อ: Sun Jul 13, 2025 18:25

ทุกวันนี้คนยังแอนตี้ผงชูรสอยุ่ไหมครับ

ส่วนตัวผมไม่ซีนะ ใส่ได้แต่อย่าเยอะจนกินแล้วรู้สึกได้

หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน

โหวตเป็นกระทู้แนะนำ

My Locker

ออนไลน์

เฮียเห่า เขย่าSS

แข้งบุนเดสลีกา

Status: พี่พยายามเป็นคนดี แล้วโลกมันมีที่ให้พี่เป็นได้ไหม

: 0 ใบ

ตอบ: 6228

ที่อยู่: เราอยู่บนจักรวาลเดียวกัน

โพสเมื่อ: Sun Jul 13, 2025 18:29

[RE: ทุกวันนี้คนยังแอนตี้ผงชูรสอยุ่ไหมครับ]

ไม่แอนตี้ครับ แต่ขอแค่ใส่ไม่เยอะจนเกินไปก็พอ

หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน

My Locker

ออฟไลน์

TheBeginningz

แขวนสตั๊ด

Status:

: 0 ใบ

เข้าร่วม: 12 Aug 2017

ตอบ: 24066

ที่อยู่: ไม่เอาดิ อย่ามายุ่ง

โพสเมื่อ: Sun Jul 13, 2025 18:35

[RE: ทุกวันนี้คนยังแอนตี้ผงชูรสอยุ่ไหมครับ]

ตอนแรกผมกะจะเอามาปรุงแทนพวกซอสปรุงรส ไม่ก็เกลือนี่แหละ เพราะโซเดียมมันน้อยกว่าในปริมาณที่พอๆกัน

พวกซอสซีอิ๊วขาว น้ำปลา ซอสฝาเขียว 1 ช้อนโต๊ะ แถวๆ 1,000 มิลลิกรัม

ผงชูรส 1 ช้อนชา = 490-500 มิลลิกรัม

เกลือ 1 ช้อนชา 2,000 มิลลิกรัม

แต่สรุปไม่ไหว กินแล้วลิ้นชาๆ ขนาดไม่ได้ใส่เยอะนะ

หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน

อสอหปรส.

My Locker

ออนไลน์

Taze

นักเตะตำบล

Status:

: 0 ใบ

เข้าร่วม: 13 Dec 2007

ตอบ: 7134

ที่อยู่: ใต้ฟ้า และ บนดิน

โพสเมื่อ: Sun Jul 13, 2025 18:52

[RE: ทุกวันนี้คนยังแอนตี้ผงชูรสอยุ่ไหมครับ]

พวกร้านตามสั่งในซอยบ้านผมใส่แทบทุกร้าน ร้านไหนใส่เยอะก็จะเว้นๆ ทำกินเองไม่ใส่เพราะในซอสหรือผงปรุงก็มีอยู่แล้ว

หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน

My Locker

ออฟไลน์

greyscale

นักเตะอบต.

Status:

: 0 ใบ

เข้าร่วม: 08 Feb 2009

ตอบ: 2758

ที่อยู่:

โพสเมื่อ: Sun Jul 13, 2025 19:06

[RE: ทุกวันนี้คนยังแอนตี้ผงชูรสอยุ่ไหมครับ]

กินได้ครับ แต่ขอร้องละว่าอย่าเยอะ ลิ้นชาตัวชาเว้ย

หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน

My Locker

ออฟไลน์

Astrominov

นักบอลลีกภูมิภาค

Status:

: 0 ใบ

เข้าร่วม: 22 Oct 2012

ตอบ: 11184

ที่อยู่:

โพสเมื่อ: Sun Jul 13, 2025 19:26

[RE: ทุกวันนี้คนยังแอนตี้ผงชูรสอยุ่ไหมครับ]

ร้านข้างนอกเป็นไปได้เลือกที่ไม่กินครับ
แต่ละร้านนี่ระดับครึ่งช้อนโต๊ะ 1ช้อนชา
เขาให้ใส่แค่ปลายช้อนชา หลายร้านใส่เดือดชิบหาย
ส้มตำเห็นใส่ปลายทัพพี

ทำเองก็ใส่นิดเดียวดึงรสเอาตามฉลากนั่นแหละ

แก้ไขล่าสุดโดย Astrominov เมื่อ Sun Jul 13, 2025 19:26, ทั้งหมด 1 ครั้ง

หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน

My Locker

ออฟไลน์

Archawin5

อบรมขอไลเซนส์

Status:

: 0 ใบ

เข้าร่วม: 04 Jul 2009

ตอบ: 40182

ที่อยู่: Liverpool In Your Area!

โพสเมื่อ: Sun Jul 13, 2025 19:58

[RE: ทุกวันนี้คนยังแอนตี้ผงชูรสอยุ่ไหมครับ]

ทุกวันนี้ผมทานอาหารโดยใส่เกลือและน้ำปลาน้อยลงก็เพราะว่ามีผงชูรสนี่แหละครับ

ที่มาช่วยดึงรสชาติอูมามในอาหารออกมาให้ เรียกได้ว่าใช้ผงชูรสเป็นประจำแต่จะใช้ปริมาณน้อยๆบวกกับโซเดียมปริมาณน้อยๆ

อาหารอาจจะจืดนิดๆแต่มีรสกลมกล่อมหน่อยๆติดมาด้วย ทำให้ลดการบริโภคโซเดียมลงได้เยอะเลยครับ

อีกอย่างองค์การอนามัยโลกรวมถึงหน่วยงานที่มีผลวิจัยวิทยาศาสตร์ทางอาหารหลายๆแห่งก็มีผลวิจัยออกมายืนยันแล้ว

ว่าโมโนโซเดียมกลูตาเมตหรือผงชูรสไม่ใช่ตัวร้ายทางด้านสุขภาพตามที่เข้าใจกันมาตลอดในช่วงหลายสิบปีที่ผ่านมาอีกต่อไปแล้ว

การใช้ผงชูรสช่วยปรุงอาหารมันช่วยลดการใช้โซเดียมลงได้เยอะแต่ยังคงประสิทธิภาพในการดึงรสชาติอูมามิออกมาจากอาหารได้ดีอีกด้วย

หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน

My Locker

ออนไลน์

Faiyen

นักเตะท้ายซอย

Status:

: 0 ใบ

เข้าร่วม: 23 May 2022

ตอบ: 2852

ที่อยู่: Space

โพสเมื่อ: Sun Jul 13, 2025 20:44

[RE: ทุกวันนี้คนยังแอนตี้ผงชูรสอยุ่ไหมครับ]

ผมอยากรู้ว่าอาการที่แม่กับคนรอบตัวผมเป็นี่เกี่ยวกับผงชูรสมั้ยคือ

ถ้าสมมุติมื้อนั้น แกกินอาหารที่ใส่ผงชูรสเข้าไปพอจบมื้อ อาการจะออกโดยที่เสียงเปลี่ยนนิดๆ หายใจไม่สะดวก รู้สึกแน่นหน้าอก จะหิวน้ำตลอดเวลา แก้ด้วยการกินโซดามันพอจะทุเลาลงบ้าง ถ้ากินตอนมื้อเย็นกลางคืนแทบบนอนไม่หลับ

ตอนไปจีนนี่อาการหนักมาก แทบไม่ได้นอน
ส่วนตัวผมถ้ากินจะรู้สึกคอแห้งเฉยๆ

หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน

RIP Diogoal Jota

My Locker

ออฟไลน์

nOnsEnsIcAL

นักเตะอบจ.