ตอนนั้นท่านมีอาการชาด้วยตลอดเลยใช่ไหมครับ แล้วตอนหายมันหายพร้อมอาการชาเลยไหมครับ ช่วงที่เป็น ชาบ่อย มากไหมครับ

ถ้าเป็นพวกยกผ้าไปซัก กล่องทั่วไปที่ไม่หนัก แล้วทำท่าถูกต้อง อันนี้เรายังยกได้อยู่ใช่ไหมครับ ถ้าหนักสุดที่ท่านยกตอนนี้ประมาณไหนครับ  

รอบแรก ปวดตลอดเวลาเลยครับตื่นมาปุ๊ปก็ปวดปั๊บ อาการเหมือนไฟชอตร้าวลงขา ทรมาณมาก ผ่าแบบเปิด แผลใหญ่มาก ใช้เวลาฟื้นตัวนานมากกว่า นอนเป็นผักในรพ. 1 อาทิตย์ กว่าจะวิ่งได้ก็ 6 เดือน

รอบสอง นอนหงายไม่ได้เลยครับ ถ้าเรานอนตะแคง พลิกตัวมานอนหงายปุ๊ป เจ็บทันที นอนไม่ได้เลย ก็เลยตัดสินในผ่า ถ้าเป็นน้อย ผ่าแบบส่องกล้องฟื้นตัวไวมากครับ 3 วันก็ออกจากรพ. ได้ละ


ภรรยาผมก็กำลังจะผ่าเหมือนกันได้คิว 20 เมษา นี้เป็นมา 5 ปีหมอบอกผ่าช้า เป็นหินปูนเกาะหมดละ งานยาก  

ผ่าแบบส่องกล้องได้ใช้ประกันด้วยไหมครับ แล้วผ่าแบบส่องกล้องกว่าจะกลับมาวิ่งได้ออกกำลังกายได้นานไหมครับ  

ผมไม่แน่ใจว่าที่เป็นมันคืออาการชามั้ย แต่ปวดนี่ตลอดเวลาครับ จนหายก็หายไปเลยครับ อย่างตอนนอนถ้าขยับตัวคือตื่นเลยครับ เพราะมันปวด ต้องค่อยๆเปลี่ยนท่านอน

ส่วนเรื่องยกของหนัก ยกได้ครับ อย่างที่ท่านบอกมา อันนั้นสบายๆครับ แต่หนักสุดที่ผมยกน่าจะร่วมๆ 20โลครับ ช่วยเมียยกลังใส่ของ แต่แค่ระวังอย่าผิดท่าครับ ไม่ก้มลงไปแล้วยก ใช้วิธีย่อลงไปครับ  

ส่องกล้องผมผ่ารพ.รัฐ ใช้ประกันสังคม+ประกันกลุ่มของบริษัททีทำงาน มีค่าผ่านอกเวลา 4 หมื่นบาท ประกันครอบคลุมหมด ไม่ต้องจ่ายเองสักบาท ส่องกล้องฟื้นตัวเร็วครับ 2 เดือนได้มั้งผมกลับไปฟิตเนสได้ละ แต่ใช้เวลาเกือบ 1 ปีกว่าจะเตะบอลได้

หมอบอกว่า ผมไม่มีรอบ 3 ละนะ ถ้ารอบ 3 คือต้องใส่อุปกรณ์ที่หลัง จะออกกำลังกาย ใช้ชิวิตปกติยากแล้ว เพราะหมอนรองกระดูกเอาออกไป 2 รอบเหลือน้อยมาก
 

แต่ผ่าแบบส่องกล้อง ก็ใช้ประกันสังคมบวกกับประกันกลุ่มด้วยใช่ไหมครับ แล้วผ่าแบบส่องกล้องหลังจากผ่าเสร็จนี้เราสามารถใช้ชีวิตแบบปกติออกไปไหนมาได้เลยไหมครับ แบบยังไม่ออกกำลังกาย

แล้วตอนนี้ท่านทำยังไงบ้างครับเพื่อป้องกันไม่ให้เป็นอีกรอบที่ 3  

หมายถึงหายโดยไม่ผ่าใช่รึเปล่าครับ? ถ้าใช่ต้องบอกก่อนว่าผมเข้าใจว่าแต่ละคนจะไม่เหมือนกันนะครับ แบบหลังเหมือนกันแต่คนละจุด ปัจจัยต่างๆ ไม่เหมือนกัน อายุ น้ำหนัก ส่วนสูง งานที่ส่งผลต่อการใช้ชีวิต

ส่วนตัวตอนที่เป็นนี่หนักในระดับไหนอันนี้ตอบยาก แต่คือเดินได้แค่ 3 ก้าวคือต้องหยุด ชาพีคสุดคือไม่รู้สึกถึงท่อนล่างตัวเองเลยประมาณ 30-45 นาที จะให้หายคือต้องเปลี่ยนท่านอน นั่ง บิดไม่นั่งยองๆ ระยะเวลานึงให้หายชาอันนี้คือแม้กระทั่งเดินๆอยู่แล้วเป็นนี่แหละ คือมันลำบากอยู่ แต่ผมไม่หนักขนาดควบคุมการขับถ่ายไม่ได้นะครับ แต่หมอก็แปลกใจว่าทำไมผมยังเดินได้ คือแบบมันไม่ถึงแปลกใจมากแต่ก็คือผิดคาด เพราะของผมสาเหตุน่าจะเล่นบอลหนักเกิน บวกเรียนจบแล้วทำงานมันนั่งนานด้วยแต่หมอบอกดูจากผลเอ๊กซ์เรย์น่าจะเล่นบอลมากกว่าเยอะเพราะของผมตัวหมอนแทบไม่เหลือแล้ว ละดันเป็นจุดที่เคยเจ็บสันหลังร้าวมาอีก ละร้าวจุดที่เหมือนมันเป็นจุดต่อของเส้นประสาทที่ค่อนข้่างซีเรียสอีก แต่เนื่องจากมันยังเดินเอง งอขาได้ ควบคุมการขับถ่ายได้ บวกกับอายุน้อยและจุดที่เป็น หมอเลยให้กินยา 6 เดือนแทนครับ แต่หลักๆ คือเปลี่ยนอิริยาบถ ผมเลิกยกของหนักไปเลย 99% ของชีวิตจนถึงตอนนี้ ละตอนนั้นโควิดพอดีผมเปลี่ยนงานเจองานโคตรแย่ ผมเลยลาออกมาพักด้วย พักอยู่ปีครึ่งได้งานใหม่ก็ยังมีโควิดอยู่แต่เข้าออฟฟิศสัปดาห์ละ 2-3 วัน ก็เลยทุ่นไปได้เยอะ สรุปกลับมาค่อนข้างโอเคได้ครับ โอเคในที่นี้คือเดินอุทยานที่อเมริกาที่เป็นทางเดินชมเที่ยวนะ (คือชิลสุดของเขาละ) ชั่วโมงกว่าไม่นั่งเลย ทางแบบชันบ้างอะไรบ้างได้อ่ะ ส่วนกายภาพนี่ผมไม่แน่ใจพอดีเคสผมตามที่บอก หมอผมเขาบอกไม่แนะนำเพราะมันเสี่ยง เขาบอกว่าต้องมั่นใจว่าคนทำรู้ว่าจุดที่ผมเป็น (เขาพูดเลขข้อกระดูกมา) คือจุดไหนแต่มันยาก พลาดมาไม่คุ้ม เน้นเดินเท่าที่ไหว ปั่นจักรยานให้ได้ 30 นาทีแล้วพอสัก 6 เดือนหลังจากนั้นถ้าเวิร์คก็เอาเท่าที่คิดว่าไหว ว่ายน้ำเท่าที่ไหว  

ตอนนั้นท่านมีอาการชาด้วยตลอดเลยใช่ไหมครับ แล้วตอนหายมันหายพร้อมอาการชาเลยไหมครับ ช่วงที่เป็น ชาบ่อย มากไหมครับ

ถ้าเป็นพวกยกผ้าไปซัก กล่องทั่วไปที่ไม่หนัก แล้วทำท่าถูกต้อง อันนี้เรายังยกได้อยู่ใช่ไหมครับ ถ้าหนักสุดที่ท่านยกตอนนี้ประมาณไหนครับ