ไว้คราวหน้า X
ไว้คราวหน้า X
ไม่ต้องแสดงข้อความนี้อีกเลย
ไปหน้าที่ 1, 2
ไปที่หน้า
GO
ตั้งกระทู้ใหม่
ฝากรูป
ผู้ตั้ง
ข้อความ
ออนไลน์
กำเนิดดาวรุ่ง
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 12 Aug 2021
ตอบ: 927
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Fri May 10, 2024 09:32
แนะนำรองเท้าวิ่ง+เดินเร็ว ให้ผมทีครับ
จากกระทู้เมื้่อวาน เป็นกรดไหลย้อน https://www.soccersuck.com/boards/topic/2441042/1
ต้องกลับมาออกกำลังกายแล้ว ไม่ได้ออกมานานมาก พอดีมีปัญหาเรื่องเอ็นอักเสบเข่า อยากได้รองเท้ารุ่นที่ซัพพอร์ตช่วงเข่าหน่อยครับ วิ่งเบา+เดินไว ขอบคุณครับ
แก้ไขล่าสุดโดย รับเหมาก่อสร้าง เมื่อ Fri May 10, 2024 09:51, ทั้งหมด 1 ครั้ง
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
โหวตเป็นกระทู้แนะนำ
ออฟไลน์
ดาวเตะพรีเมียร์ลีก
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 16 Jan 2020
ตอบ: 5300
ที่อยู่: Chatswood
โพสเมื่อ: Fri May 10, 2024 09:36
แนะนำรองเท้าวิ่ง+เดินเร็ว ให้ผมทีครับ
สายซัพพอร์ต ลอง New Balance 1080 v13 กับ Asics Novavlast4 ครับ

แนะนำ 2 ตัวนี้เพราะเคยใช้จริงบวกกับแนะนำเพื่อนที่นำหนักเยอะแล้วมันโอเค ส่วนรุ่นอื่นรอท่านอื่นมาแนะนำเพิ่มครับ
โพสต์บนแอป Soccersuck บน Android
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออนไลน์
นักเตะหมู่บ้าน
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 16 Feb 2022
ตอบ: 668
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Fri May 10, 2024 09:37
[RE]แนะนำรองเท้าวิ่ง+เดินเร็ว ให้ผมทีครับ
Asics nimbus 25
โพสต์บนแอป Soccersuck บน iOS
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
นักเตะอบต.
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 14 Aug 2012
ตอบ: 1215
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Fri May 10, 2024 09:42
[RE: แนะนำรองเท้าวิ่ง+เดินเร็ว ให้ผมทีครับ]
ถ้างบถึงลองดู Asics Kayano 30 , Hoka Bondi 8 , New balance 1080v13

คุ้มราคา Asics Novablast 4

4
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
แข้งบุนเดสลีกา
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 10 Oct 2022
ตอบ: 10632
ที่อยู่: หดหู่เอฟซี ริบหรี่ยูไนเต็ด
โพสเมื่อ: Fri May 10, 2024 09:44
[RE: แนะนำรองเท้าวิ่ง+เดินเร็ว ให้ผมทีครับ]
Asics Nimbus / NB 1080 V13 / nike invincible / skechers Go Run
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
กำเนิดดาวรุ่ง
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 23 Nov 2021
ตอบ: 535
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Fri May 10, 2024 09:45
[RE]แนะนำรองเท้าวิ่ง+เดินเร็ว ให้ผมทีครับ
ผมใช่ asics gel-nimbus 25
เบา
นุ่ม
ทรงสวย
สีสวย
สบายสุดๆ
ใส่มาปีกว่า นุ่มตั้งแต่วันแรกจนถึงปัจจุบัน
โพสต์บนแอป Soccersuck บน iOS
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
แขวนสตั๊ด
Status: พ่อแม่จ้างมาเรียน
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 12 Feb 2015
ตอบ: 18776
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Fri May 10, 2024 09:59
[RE: แนะนำรองเท้าวิ่ง+เดินเร็ว ให้ผมทีครับ]
มาอวยยศ altra escalante 3

ผมไม่เคยใส่รองเท้าอะไรแล้วสบายเท่านี้มาก่อนแล้ว

วิ่งเพซ 6-8 เดินเพซ 9-11
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน


ออฟไลน์
นักบอลถ้วย ข.
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 14 Dec 2007
ตอบ: 2977
ที่อยู่: โคราชมหานคร
โพสเมื่อ: Fri May 10, 2024 10:12
[RE: แนะนำรองเท้าวิ่ง+เดินเร็ว ให้ผมทีครับ]
ALTRA ESCALANTE 3 นุ่มๆเบาๆ ดรอป0 ราคาไม่แพง วิ่งหรือเดินเป็นธรรมชาติมาก

SAUCONY KINVARA 14 นุ่มมาก เบามาก ดรอป4 ราคาถูกกำลังดี ใส่เที่ยวใส่เดินวิ่ง วิ่งแข่ง วิ่งมาราธอนได้หมด
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
OGC
นักเตะท้ายซอย
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 07 Oct 2022
ตอบ: 1527
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Fri May 10, 2024 10:18
[RE: แนะนำรองเท้าวิ่ง+เดินเร็ว ให้ผมทีครับ]
มีใครเคยใช้ REEBOK FLOATRIDE ENERGY ARGUS หรือยี่ห้อนี้ไหมเห็นมันสวยดี
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออนไลน์
กำเนิดดาวรุ่ง
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 26 Mar 2020
ตอบ: 1054
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Fri May 10, 2024 10:23
[RE: แนะนำรองเท้าวิ่ง+เดินเร็ว ให้ผมทีครับ]
มีแนะนำรองเท้าเทรนนิ่งพื้นพังยากๆหน่อยไหมครับ ผมใช้ของ puma เดินวันละ 60-70 นาที 2 เดือนอินโซลกับพื้นไปแล้ว
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
กำเนิดดาวรุ่ง
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 13 Aug 2022
ตอบ: 16
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Fri May 10, 2024 10:59
[RE: แนะนำรองเท้าวิ่ง+เดินเร็ว ให้ผมทีครับ]
JUNODREAM พิมพ์ว่า:
มาอวยยศ altra escalante 3

ผมไม่เคยใส่รองเท้าอะไรแล้วสบายเท่านี้มาก่อนแล้ว

วิ่งเพซ 6-8 เดินเพซ 9-11  


Escalante ดีจิงครับอีกเสียง
แต่ตอนใส่ใหม่ๆนี่อย่างทรมานเลย เหมือนมันใช้กล้ามเนื้อที่ไม่เคยใช้มาก่แน
หลังจากใช้ไปสักพักนี่ injury หลังวิ่งลดลงชัดเจนเลยครับ
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
นักบอลถ้วย ค.
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 22 Sep 2006
ตอบ: 4396
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Fri May 10, 2024 11:47
[RE]แนะนำรองเท้าวิ่ง+เดินเร็ว ให้ผมทีครับ
สาย all round ผมชอบ novablast 3 มากสุด

รุ่น 4 ดูรีวิวแล้วปรับเสป็คเป็นสายนุ่ม ถ้าได้ส่วนลดก็โอเคครับ

ส่วนตัวชอบเด้งๆแบบรุ่น 3 ตกรุ่นแล้วด้วย ราคาลดเยอะ 2พันปลายๆ-3พันต้นๆน่าจะหาได้ไม่ยาก
โพสต์บนแอป Soccersuck บน iOS
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
นักบอลถ้วย ก.
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 29 Oct 2010
ตอบ: 1549
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Fri May 10, 2024 11:54
[RE: แนะนำรองเท้าวิ่ง+เดินเร็ว ให้ผมทีครับ]
วิ่งแล้วเจ็บ ใส่อะไรก็ไม่ช่วย

คุณต้องไปปรับ Running Form

ใส่รองเท้าโคตรซัฟพอร์ต แต่วิ่งลงส้น วิ่งบิดเท้า วิ่งขาตึง มันก็เจ็บ

สิ่งที่นักวิ่งทำกันคือปรับ Running Form กับ Weight เพิ่มกล้ามเนื้อ เพื่อลดการบาดเจ็บ
4
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
แข้งบุนเดสลีกา
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 10 Oct 2022
ตอบ: 10632
ที่อยู่: หดหู่เอฟซี ริบหรี่ยูไนเต็ด
โพสเมื่อ: Fri May 10, 2024 12:19
[RE: แนะนำรองเท้าวิ่ง+เดินเร็ว ให้ผมทีครับ]
-Flow พิมพ์ว่า:
มีแนะนำรองเท้าเทรนนิ่งพื้นพังยากๆหน่อยไหมครับ ผมใช้ของ puma เดินวันละ 60-70 นาที 2 เดือนอินโซลกับพื้นไปแล้ว  


์์Nike Pegasus เลยครับ ครอบจักรวาล
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออนไลน์
กำเนิดดาวรุ่ง
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 12 Aug 2021
ตอบ: 927
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Fri May 10, 2024 12:43
[RE: แนะนำรองเท้าวิ่ง+เดินเร็ว ให้ผมทีครับ]
TheBasic พิมพ์ว่า:
วิ่งแล้วเจ็บ ใส่อะไรก็ไม่ช่วย

คุณต้องไปปรับ Running Form

ใส่รองเท้าโคตรซัฟพอร์ต แต่วิ่งลงส้น วิ่งบิดเท้า วิ่งขาตึง มันก็เจ็บ

สิ่งที่นักวิ่งทำกันคือปรับ Running Form กับ Weight เพิ่มกล้ามเนื้อ เพื่อลดการบาดเจ็บ
 
อันนี้ฝึกยังไงดีครับ หรือต้องไปเล่นเวทเพิ่ม
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ไปหน้าที่ 1, 2
ไปที่หน้า
GO
ตั้งกระทู้ใหม่
กรุณาระบุเหตุผลที่จะแจ้งความ
ผู้ต้องหา:
ข้อความ:
Submit
Cancel
กรุณาเลือก Forum และ ประเภทกระทู้
Forum:

ประเภท:
Submit
Cancel