แฟนตัวเล็กได้เปรียบ จะกี่ปีก็ตัวเท่านี้แหละ

ถ้าไม่มีลูกนี่ คงไม่ขึ้นมากหรอกครับ แถมเวลาเยอะแยะชวนไปออกกำลังกาย พอลูกหนึ่ง ลูกสองนอกจากขึ้นแล้วไม่ลงอีกต่างหาก เวลาไปออกกำลังกายก็น้อย

กี่เท่าก็รัก

จะ10โล เลิกชั่ง น.น. ไปแล้ว

ห่วงที่ไม่ค่อยออกกำลังกาย บอกทำงานเหนื่อย

ปีแรก ผม 70 แฟน 48

ปีที่ 6 ผม 85 แฟน 52

ปัจจุบันปีที่ 12 ผม 72 แฟน 64

ตัวแน่นปั่กเลย

ผม +10 แฟน +1 หรือ 2

น้ำหนักเพิ่ม2 KG ครับ น่าจะเพราะมวลกล้ามเนื้อมากขึ้น+นมใหญ่ขึ้นหน่อยนึง

จาก 47 กก. ขึ้นมา 62 กก.

คบกันปีแรกแฟนผม 43 ตอนนี้ +5 โล ประมาณ 47-48 เหมือนจะยังผอมนะ แต่ผมอยากให้กระชับกว่านี้ มันนุ่มนิ่มไขมันเกินไปผมว่า

ส่วนผมตลอด 8-9 ปีนี้ 67 Skinny fat -> เกือบ 100 -> 66 Balance

เอาจริงดีเหมือนเดิมเลยนะ แต่กลิ่นเก่าแหละเนาะ

แฟนผมยังหุ่นดีเหมือนเดิม และอาจจะดีกว่าเดิมด้วยซ้ำ ตอนก่อนคบกันเธอเป็นแค่คนที่หุ่นดีเฉยๆ แต่ตอนนี้เป็นคนหุ่นดีที่ออกกำลังกาย กลับกลายเป็นผมเองเนี่ยล่ะที่น้ำหนักเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ จากตอนนุ้น 64-65 ตอนนี้ตรึงอยู่แถว 71-72

ถ้าก่อนหน้านี้ ขึ้นมา 7-8โล ตอนนี้ก้ ขึ้นๆลงๆ ไม่เกิน 2โล

แต่ผมนี่ ขึ้นมา 20โล

คลอดลูกมา 2 ปีละครับ แต่ยังเหมือนกะตอนไม่คลอดด แต่ก็ยังรักเหมือนเดิมน้าาาา

แฟนผมยังหุ่นดีเหมือนเดิม แต่ผมอ่ะ ขึ้นมา20โล