ตอนนี้ผมมีปัญหาเอวคอดไม่เท่ากัน (เอวข้างขวาหย่อนลงมา)
แล้วก็ขาขวาใหญ่กว่าขาซ้าย โดยเฉพาะน่องเห็นได้ชัดเลย
แถมก้นด้านซ้ายยังแข็งกว่าก้นด้านขวามากๆ
เหมือนขาขวาจะสั้นกว่าขาซ้าย แต่ก็ยังไม่เคยไปสแกนวัดแบบจริงๆจังๆ

ซึ่งก่อนหน้านี้เมื่อ 10 ปีที่แล้วผมประสบอุบัติเหตุต้นขวาขาหัก
ตอนนี้ยังไม่ได้เอาเหล็กดามกระดูก (แผ่นเพลท) ออกเลยครับ

ปัจจุบันมีปัญหาเรื่องเจ็บตึงๆ ตรงบริเวณเอวล่างซ้าย (บริเวณข้อต่อสะโพก)
และก็เจ็บบริเวณอุ้งเท้าซ้าย เจ็บมาเป็นปีแล้ว
เป็นอุปสรรคกับการใช้ชีวิตมากครับ

เลยจะขอสอบถามว่าท่านใดเคยเป็นแบบผมบ้าง
และมีวิธีการแก้ไขอย่างไรบ้างครับ

วิธีการแก้ไขคือ ไปหาหมอครับ

หมอกายภาพครับ

หาหมอกายภาพ

ถ้าอยู่ กทม แนะนำลองไปดู กันยาคลีนิค

หาหมอกายภาพครับ
แต่แนะนำให้ลองหาที่ๆ ใกล้ๆท่าน เดินทางสะดวก เพราะบางทีอาจจะต้องไปทุกวัน หรือ อาทิตย์ละหลายๆครั้ง ถ้าไปหาไกล ท่านจะขี้เกียจเดินทางเอา

ขาข้างขวาสั้นกว่าข้างซ้าย ฝืนเดินไปแบบนี้เรื่อยๆจะทำให้กระดูดสันหลังคดและจะมีอาการปวดหลังตามมา ขาขวาใหญ่กว่าซ้ายเพราะต้องรับน้ำหนักในการเดินมากกว่าและการเดินจะทำให้เอียงตัวและเข่าข้างซ้ายยืดได้ไม่สุดตอนยืนตรงๆ

แนะนำให้ลองหาแผ่นรองรองเท้าเพิ่มความสูงขึ้นมาให้ได้ระดับเดียวกับขาข้างซ้าย

หรือไปหารพ.ที่มีกายอุปกรณ์ ตัดรองเท้าได้เลยครับ