ปกติผมจะไปขูดหินปูนทุก 8-10 เดือน แต่สองปีหลังมาไปหาหมอสิ่งเดียวที่หมอจะทักคือ "หินปูนคุณน้อยมาก แทบไม่มีเลยแต่คราบชาเยอะสุด ๆ นะ" คือเอาจริง ๆ ผมไปขูดหินปูนเป้าเสริมคือไปขูดพวกคราบพวกนี้ออกด้วยครับเพราะหมอฟันเจ้าประจำเวลาขูดหินปูนเค้าจะขัดคราบชาออกให้ด้วยเรียกว่าครบในหนึ่งเดียว

แต่มีวันนึงผมรู้สึกว่าขี้เกียจไปเพราะรู้สึกเสียเวลาเลยควานหาพวกยาสีฟันลดคราบชากาแฟมาลองใช้ดู หลังจากหาข้อมูลก็ได้สรุปว่าจะลองยี่ห้อ Sparkle ดูครับซึ่งจากที่ลองใช้มาเดือนครึ่งผลลัพธ์ที่ได้ผมพอใจนะครับเพราะมันทำความสะอาดคราบชาออกได้จริง ไม่เท่าหมอทำให้แต่ดีกว่าเดิมเยอะครับ (ขอโทษที่ไม่ได้โพสต์รูปนะครับ)

เลยมาตั้งกระทู้แชร์ประสบการณ์กันครับ ถ้าท่านไหนมีประสบการณ์กับยาสีฟันขจัดคราบชาตัวไหนก็แชร์กันได้ครับเป็นประโยชน์เผื่อท่านอื่น ๆ หาข้อมูลอยู่ครับ

**เพิ่มเติม** สมัยก่อนตอนยังไม่สนใจพวกนี้เคยได้ยินยี่ห้อ Denevit ที่คนแนะนำกันว่าดีแต่ปัจจุบันไม่เห็นมีขายแล้ว น่าจะออกจากตลาดไปแล้วครับ

ผมใช้เป็นแผ่นแปะก็ขาวขึ้น แต่สุดท้ายก็กลับมาเป็นสีเดิม

ท่านเคยลองแปลงแบบแห้งไหมครับ ผมยังไม่ได้ลองยี่ห้อ แต่แปลงแห้งรู้สึกสะอาดกว่าละคราบดูบางลงครับ (กาแฟนะ)

ลองมาหลายยี่ห้อ มาจบที่ sparkle

เคยลองแล้วไม่ผ่านครับ คือความรู้สึกตอนแปรงแบบแห้งมันไม่ได้ครับ บ้วนฟองออกมาแล้วยังรู้สึกเหลือคราบและกลิ่นอาหารในปากครับ ตอนหลังเลยแปรงแบบปกติแทนครับ

Sparkle มี​ fluoride มั้ย

อ่านส่วนผสมแล้วไม่เห็น ไม่น่ามีครับ

ถ้ายังกินชาอยู่ยังไงก็มีคราบครับ ถ้าไม่อยากมีคราบต้องปรับพฤติกรรมเอาจะยั่งยืนที่สุด แปรงฟันให้สะอาด เลี่ยงดื่มชากาแฟ ถ้าดื่มให้ใช้หลอดให้สัมผัสฟันให้น้อย แต่ถ้าไม่เปลี่ยนก็ไปขัดฟันฟอกสีฟันก็ได้ พวกยาสีฟันลดคราบก็ช่วยได้บ้างแต่ถ้าคราบสะสมถึงจุดหนึ่งผลิตภัณฑ์พวกนี้ก็ช่วยไม่ได้แล้วคราบมันแข็งเกิน

ซื้อ zact 1แถม 1 มา ใช้กว่าจะหมดไม่ช่วยไรเลย ไปจบที่ sparkle แทน

ตอนแรกๆผมก็รู้สึกเหมือนท่าน
เลยแปรงรอบแรกแบบปกติ บ้วนน้ำจนสะอาด เอาเศษอาหาร เอายาสีฟันออกจนหมด
จากนั้นแปรงรอบสอง ไม่แปรงมาก เน้นยาสีฟันให้ทั่วฟัน แล้วบ้วนแห้ง
อันนี้รู้สึกโอเคมากๆ

ขอบคุณครับ ไว้จะลองทำดูครับวิธีนี้