ผมป่วยโควิดกินฟาวิฯตั้งแต่วันแรก ช่วงป่วยก็อาการเหมือนทั่วๆไป เจ็บคอ ไอ แต่ไม่มีไข้ ไม่อ่อนเพลียอะไร แต่กักตัวครบ 10 วัน
ตรวจแล้วหายละเหลือขีดเดียว แต่กลายเป็นร่างกายมันอ่อนเพลีย ยังไงไม่รู้ หิวง่ายกินเยอะขึ้นด้วยแต่กินเสร็จละก็ง่วงอ่อนเพลีย ทำไงให้หาย อยากกลับมาปกติไวๆ มันเหนื่อย เพลีย เลยรู้สึกไม่อยากทำอะไรเลย

ผมหายแล้วเมื่ออาทิตย์ก่อนครับไม่มีอาการผิดปกติอะไร ได้ลองไปตรวจปอดหรือยังครับว่ามีลงปอดไปสร้างรอยไว้บ้างหรือเปล่า?

ผมรู้สึกเวียนๆหัว อ่อนเพลียนิดหน่อยครับ ไม่รู้เพราะงานด้วยหรือเปล่า และช่วงนี้ฝนตกเย็นๆทุกวัน กลับบ้านมืดตลอด

หายขึ้น 1 ขีด วันที่ 7

แต่มีอาการไอแห้ง ไม่มีเสมหะ อีก 1 เดือน กว่าจะปกติ

สองวันแรกผมมีไข้นิดหน่อย เข้าวันที่สามไข้หาย เท่านั้นแหละอาการเกี่ยวกับในลําคอมาเต็ม ไม่ว่า ไอ คันคอ เจ็บคอ มีเสมหะมาเต็ม กลืนนํ้าลายยังเจ็บคอ ดื่มนํ้าก้อเจ็บคอ ทรมานมาก จนวันนี้เข้าวันที่ 10 เหลือขีดเดียวแล้ว แต่ก้อยังมีเจ็บคออยุ่นิดหน่อย + ไม่ค่อยอยากอาหารเท่าไหร่กินน้อยกว่าเดิม จมูก+ลิ้นยังไม่ค่อยรับรส นํ้าหนักลงไป 5 โล ลองออกไปวิ่งปกติวิ่งวัน5-6โล ตอนนี้โลเดียวก็เหนื่อยแล้ว

ช่วงติดโควิดแล้วหลังจากกักตัวครบ 10 วันผมก็มีอาการอ่อนเพลียต่อเนื่องอยู่ราวๆ 2 อาทิตย์

นอนหลับได้ทั้งวันทั้งคืน ซึ่งปกติเป็นคนหลับกลางวันไม่ค่อยได้ แต่ช่วงนั้นนี่ นอนเหมือนตายอดตายยาก

จากการนอนมากๆ หลับวันนึงเกิน 14 ชม.เลยนะเท่าที่จำได้ ผมติดโควิดช่วงเดือนกุมภาตอนต้นปี

อาการเหมือนเด๊ะเลย หลังจาก 2 อาทิตย์ ก็กลับมาเป็นปกติใช่มั้ยครับ ต้องกินอะไรบำรุงหรือออกกำลังกายอะไรบ้างมั้ยครับ

ของผมไอมาจะเป็นเดือนละไม่หายสักทีโคตรเบื่อ

พยายามทานอาหารที่มีโปรตีนสูงๆย่อยง่ายกับดื่มน้ำเยอะๆครับ โดยปกติผมเป็นคนออกกำลังกายเป็นประจำครับ

พอเข้าอาทิตย์ที่ 3 ผมก็กลับมาออกกำลังกายได้เหมือนเดิมครับ แต่แฟนผมนี่ติดโควิดพร้อมกันหายพร้อมกัน

แต่ดันไม่มีอาการอ่อนเพลียหรืออาการ Long Covid ให้เห็นเลย

ผมหายมาแล้ว11เดือน ทุกวันนี้ยังมีอาการอยู่เลย หลักๆคือเสมหะ คอแห้งง่ายมากละรู้สึกเหมือนเสมหะจุกอยู่ที่คอตลอด ต้องขากออกตลอด วนลูปเหมือนเริ่มดีขึ้นมีน้อยมากๆ แล้วก็จะวนกลับไปมีเยอะเป็นเยอะอีกอยู่อย่างนี้ แล้วช่วงที่มีเยอะ จะมีอาการอ่อนเพลียด้วยเป็นบางช่วง อยากจะลงนอนอย่างเดียว แล้วก็จะมีอาการหลังร้อนผ่าวๆ หรือบางทีร้อนผ่าวแทบทั้งตัวแต่เป็นแค่ช่วงๆ แปปๆก็หาย แต่ตัวไม่ได้ร้อนหรือมีไข้ ทุกวันนี้ก็พยายามออกกำลังกายให้แข็งแรง ลดน้ำหนัก เพราะตอนผมเป็นคือฉีดเข็มแรกได้แค่5วัน แล้วก็อ้วนมาก100โลตอนที่เป็น แต่ตอนเป็นไม่ได้ลงปอดนะครับ ปกติ ตรวจแล้ว เคยไปหาหมอส่องคอบอกปกติ ให้ยาภูมิแพ้กับกรดไหลย้อนมากิน เหมือนจะดีแต่ก็ไม่หายอยู่ดี มันไม่ได้หนักหนามาก แต่น่ารำคาญมากเลย

ผมเป็นคนป่วยยากนานๆทีจะป่วย แต่พักหลังนี่ป่วยอย่างบ่อยเลยไม่รู้เกี่ยวป่าวหรือติดขี้เกียจก็ไม่รู้

ของผมเพิ่งหายมา 1 สัปดาห์ รู้สึกว่า การออกกำลังที่ใช้เเรงเยอะๆ เหนื่อยแบบสุดๆเลยครับ อย่างตีแบด เกมส์เดียว คือ หมดละ แต่วิ่ง 5 กิโลเมตร Pace 5 กว่าๆ ยังคงรักษา Pace ได้ พอๆ กับก่อนเป็นโควิดครับ วิ่งมาเเล้วก็ไม่ได้เหนื่อยล้าอะไรกว่าปกตินะครับ อาการที่เหลือคงเป็นเสมหะครับที่มีอยู่ แต่ผมนอนเยอะขึ้นนะครับ เข้านอนไว ตื่นเช้า รู้สึกสดชื่นกว่า ตอนปกติด้วยนะครับ