[RE: กัน ธนวัฒน์ เจ็บ ACL]
Zlap พิมพ์ว่า:
ImLost พิมพ์ว่า:
นักบอลที่เจ็บ ACL แล้วกลับมาเทพเท่าเก่า นับหัวได้เลยนะ
ผมก็เจ็บผ่ามาปีนึงเเล้ว ถ้าไม่มีทีมแพทย์ประกบ ทีมกายภาพประกบ แม่มกลับมายากจริง ฝึกงอเข่า ฝึกความแข็งแรง ฝึกกระโดดวิ่ง ความสัมพันธ์ของขากับสมอง อ่านงานวิจัยมา เขาบอกที่ยากไม่ใช่ตัวร่างกายแต่เป็นสมองกับระบบประสาท กระบวนการสั่งการของสมองจะต่างจากคนไม่เคยเจ็บ เหมือนสมองจะจำว่าขาข้างนี้เราเจ็บหนักการสั่งการจะไม่ปกติ คือไม่ใช่แค่จิตใจว่าแหยงเลย เอาใจช่วยเจ้ากันละกัน
จริงครับผมก็ผ่ามาแล้วเหมือนสมองมันจะสั่งว่าอย่าทำแบบนั้นนี้นะเดี๋ยวจะเจ็บอีก ทรมานมากครับทุกวันนี้เล่นขำๆออกกำลังกายยังคิดในหัวตลอดว่ากลัวเจ็บอีกรอบ