จัดการกับความรู้สึกน้อยใจ และความคาดหวังยังไง

ไว้คราวหน้า X

ไม่ต้องแสดงข้อความนี้อีกเลย

ไปหน้าที่ 1

ไปที่หน้า

ตั้งกระทู้ใหม่

ฝากรูป

หน้าแรกบอร์ด >> บอร์ดวาไรตี้

ผู้ตั้ง

ข้อความ

ออฟไลน์

ERROR 404

ซุปตาร์ฟุตบอลโลก

Status:

: 0 ใบ

เข้าร่วม: 16 Jan 2020

ตอบ: 7695

ที่อยู่:

โพสเมื่อ: Sun Oct 17, 2021 09:35

จัดการกับความรู้สึกน้อยใจ และความคาดหวังยังไง

รู้ตัวเองมาตลอดว่าเราเป็นคนขี้น้อยใจ ทำยังไงดี

หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน

Aenan

โหวตเป็นกระทู้แนะนำ

My Locker

ออฟไลน์

niali

แขวนสตั๊ด

Status:

: 0 ใบ

เข้าร่วม: 05 Dec 2016

ตอบ: 9782

ที่อยู่:

โพสเมื่อ: Sun Oct 17, 2021 09:42

Top Comment [RE: จัดการกับความรู้สึกน้อยใจ และความคาดหวังยังไง]

ERROR 404 พิมพ์ว่า:

รู้ตัวเองมาตลอดว่าเราเป็นคนขี้น้อยใจ ทำยังไงดี

Just don’t give a shit

แปลตรงๆ “ช่างแม่ม”

ต้องหัดครับ ช่างแม่มบ่อยๆเดี๋ยวก็ทำเป็นเดี๋ยวก็ชิน ชีวิตจะดีขึ้นเยอะครับ

ผมเคยเป็น เข้าใจดี ต้องหัดโฟกัสกับสิ่งที่ทำให้เรามีความสุขครับ แน่นอนไม่ใช่ว่าไม่ใส่ใจคนรอบข้างนะครับ

เราก็ใส่ใจของเราเหมือนเดิมแต่แค่เราช่างแม่มกับผลลัพธ์ของมันครับ ดีก็ดี ไม่ดีก็ช่างแม่ม

ถ้าเราเปลี่ยนทัศนคติตรงนี้ได้ มันเหมือนพลังงานรอบตัวเราเปลี่ยนด้วยนะ อะไรที่เคยรู้สึกแย่กลับเป็นเฉยๆ อะไรที่เคยเฉยๆกลับเป็นดี

ย้ำ “ช่างแม่ม” ทำให้เป็นทำให้ชินและต้องใช้เวลา ไม่ง่ายแต่คุ้มค่ากับชีวิตที่เหลืออยู่

ผมผ่านมาแล้วบอกเลยว่าคุ้มครับ

หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน

Bozarino , peace , TOMCHON , Macho , Metalmann 109 , aimpaca78 , Sunslav , VSR79 , rotero , ERROR 404 , DEA Agent , catlord , mildmech35 , ZENONIA , Tempus , Rocky10 , DarthKaiser , silverfire , YEDI , nuvorich , NNGHTMrE , profess

My Locker

ออฟไลน์

เยร็ดเข้ ปอสเตโคกลู

แขวนสตั๊ด

Status: Welcome Timo

: 0 ใบ

เข้าร่วม: 16 Jan 2020

ตอบ: 9229

ที่อยู่:

โพสเมื่อ: Sun Oct 17, 2021 09:39

[RE]จัดการกับความรู้สึกน้อยใจ และความคาดหวังยังไง

คนประเภทนี้ จะไม่ค่อยเผยความรู้สึกออกมาตรงๆ จะใช้คำพูดหรือการกระทำเลี่ยง ฉันอยากจะทำนี้ ฉันอยากจะกินอันนี้ เพื่อให้อีกฝั่งสามารถตอบสนองกับสิ่งที่เราต้องการได้ โดยที่เขาไม่รู้ พูดง่ายๆคือเอาใจ

วิธีแก้ง่ายๆคือบอกไปตรงๆ อย่างผมชอบงอล น้อยใจแฟนเรื่อง Sex เมื่อผมก็บอกตรงๆนะ ถ้าให้เขาเดา หรือ เริ่ง คงไม่ได้เด้าอ่ะ

โพสต์บนแอป Soccersuck บน iOS

หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน

mestiw

My Locker

ออฟไลน์

niali

แขวนสตั๊ด

Status:

: 0 ใบ

เข้าร่วม: 05 Dec 2016

ตอบ: 9782

ที่อยู่:

โพสเมื่อ: Sun Oct 17, 2021 09:42

[RE: จัดการกับความรู้สึกน้อยใจ และความคาดหวังยังไง]

ERROR 404 พิมพ์ว่า:

รู้ตัวเองมาตลอดว่าเราเป็นคนขี้น้อยใจ ทำยังไงดี

หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน

My Locker

ออฟไลน์

Shibikoez

กำเนิดดาวรุ่ง

Status:

: 0 ใบ

เข้าร่วม: 03 Oct 2021

ตอบ: 569

ที่อยู่: Khonkaen & Bangkok

โพสเมื่อ: Sun Oct 17, 2021 09:46

ถูกแบนแล้ว

[RE: จัดการกับความรู้สึกน้อยใจ และความคาดหวังยังไง]

ผมเจอผิดหวังมาเยอะแล้วครับทั้งเรื่องเรียน เรื่องอื่นๆอีกครับในสมัยก่อน 55

ตอนนี้ถ้าผมเจอผมคงบอกว่าเออไม่เป็นไร เคยล้มมาล่ะ แค่นี้ลุกได้ครับ

แล้วผมก็ไปเผชิญกับปัญหาครับไปจัดการแก้ให้มันดียิ่งขึ้น เดะก็ทำได้ประมาณนี้ครับ

หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน

ERROR 404

My Locker

ออฟไลน์

Indyvirus

ดาวซัลโวยุโรป

Status:

: 0 ใบ

เข้าร่วม: 13 Mar 2018

ตอบ: 8559

ที่อยู่:

โพสเมื่อ: Sun Oct 17, 2021 09:47

[RE: จัดการกับความรู้สึกน้อยใจ และความคาดหวังยังไง]

ยอมรับความเป็นจริงที่มันเกิดให้ได้

ทุกชีวิตไม่เคยที่ไม่เคยผิดหวัง ไม่เคยที่จะได้อย่างใจไปทุกอย่าง

ส่วนตัวจะให้ช่างแม่งก็ได้ แต่ผมอยากให้ฝึกทำความเข้าใจในความเป็นจริงด้วยเหตุและผลมากกว่า พยายามอย่าคิดแค่เหตุและผลของตัวเองซ้ำๆ ลองมองหาเหตุและผลอื่นๆในแบบมุมมองอื่นๆบ้าง แล้วคุณก็จะเข้าใจเองว่าบางทีบางเรื่อง มันไม่จำเป็นต้องใช้อารมณ์เหตุผลเดียวในการตัดสินใจ

หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน

ERROR 404 , ZENONIA

My Locker

ออฟไลน์

killkill

นักบอล ดิวิชั่น 1

Status: ไม่ได้แปลก แค่แตกต่าง

: 0 ใบ

เข้าร่วม: 28 May 2010

ตอบ: 4336

ที่อยู่:

โพสเมื่อ: Sun Oct 17, 2021 09:52

[RE: จัดการกับความรู้สึกน้อยใจ และความคาดหวังยังไง]

ต้อง เปลียน Mindset ครับ

อะไร ปล่อยได้ ก็ปล่อยๆ ไป อย่าคาดหวังเยอะ

ขนาดเรายังทำตามใจ ที่ตัวเองคาดหวังไว้ ไม่ได้เลย

จะ ให้คนอื่น ทำตามใจเรา 100% คงเป็นไปไม่ได้

หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน

ERROR 404

My Locker

ออฟไลน์

KwanThoopE

แข้งบุนเดสลีกา

Status:

: 0 ใบ

เข้าร่วม: 04 Sep 2013

ตอบ: 8967

ที่อยู่: bangkok

โพสเมื่อ: Sun Oct 17, 2021 09:54

[RE: จัดการกับความรู้สึกน้อยใจ และความคาดหวังยังไง]

ไม่คาดหวัง ไม่ผิดหวัง ทุกอย่างเกิดจากความคิดเราเองทั้งนั้นที่คาดหวังให้มันเป็นอย่างใจเรา

อยู่กับปัจจุบัน อะไรที่คุมได้วางแผนได้ก้ทำให้เต็มที่ อะไรที่นอกเหนือจากความสามารถความรับผิดชอบเราก้ปล่อยไปครับ

หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน

ERROR 404

My Locker

ออฟไลน์

XtheWiz

นักเตะเทศบาล

Status:

: 0 ใบ

เข้าร่วม: 06 May 2009

ตอบ: 4586

ที่อยู่:

โพสเมื่อ: Sun Oct 17, 2021 09:56

[RE]จัดการกับความรู้สึกน้อยใจ และความคาดหวังยังไง

อย่างที่หลายๆท่านบอกครับ
“ช่างมัน ช่างแม่ง รอบหน้าก็ได้ เดี๋ยวลองดูใหม่ มันน่าจะดีกว่านี้ได้แหละ”

ฝึกบ่อยๆครับ ผลดีจะตกกับตัวท่านเองครับ

โพสต์บนแอป Soccersuck บน iOS

หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน

ERROR 404 , ZENONIA

My Locker

ออฟไลน์

Kkt

นักเตะหมู่บ้าน

Status:

: 0 ใบ

เข้าร่วม: 03 Mar 2019

ตอบ: 1126

ที่อยู่:

โพสเมื่อ: Sun Oct 17, 2021 10:19

[RE]จัดการกับความรู้สึกน้อยใจ และความคาดหวังยังไง

ยอมรับครับ คนเรามีหลายระดับ ตอนนี้เราไม่ได้เก่ง ไม่ได้เทพขนาดนั้น
การที่จะล้มเหลว ผิดหวังจึงเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้
ถ้าคาดหวังกับตัวเองเยอะ ก็พยายามให้เยอะ
วันนึงจะถึงจุดที่ท่านตั้งไว้ สู้ๆครับ

โพสต์บนแอป Soccersuck บน iOS

หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน

ERROR 404

My Locker

ออฟไลน์

Khun.L

ดาวซัลโวยุโรป

Status: It matters how this ends.

: 0 ใบ

เข้าร่วม: 15 Mar 2020

ตอบ: 6142

ที่อยู่: บ้านแงงง

โพสเมื่อ: Sun Oct 17, 2021 10:24

[RE: จัดการกับความรู้สึกน้อยใจ และความคาดหวังยังไง]

ขึ้นอยู่กับว่าน้อยใจเรื่องอะไรนะ ถ้าเป็นกับคนเราก็น่าจะคุยได้นะ บอกอะไรที่เราต้องการไป ส่วนผมน้อยใจแมว แม่มซื้อข้าวมาไม่ยอมกิน พูดไม่รู้เรื่อง โคตรท้อ

หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน

ERROR 404

My Locker

ออฟไลน์

tanvanho

นักเตะเทศบาล

Status:

: 0 ใบ

เข้าร่วม: 18 Sep 2008

ตอบ: 3115

ที่อยู่: ดาวเคราะห์สีฟ้าเน่าๆเเห่งนึง

โพสเมื่อ: Sun Oct 17, 2021 10:36

[RE: จัดการกับความรู้สึกน้อยใจ และความคาดหวังยังไง]

ทำเพื่อตัวเองให้มาก และอย่าคาดหวังสูงกับทุกเรื่อง และสำคัญที่สุดท่องไว้เสมอว่า =jk'c,j',7'gsvt8;pgvhp

หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน

ERROR 404

My Locker

ออฟไลน์

Rinsama

แข้งดัทช์ลีก

Status:

: 0 ใบ

เข้าร่วม: 22 Oct 2012

ตอบ: 7227

ที่อยู่:

โพสเมื่อ: Sun Oct 17, 2021 10:40

[RE: จัดการกับความรู้สึกน้อยใจ และความคาดหวังยังไง]

ถ้าเป็นเรื่องงาน
เอาแบบจริงจังก็พูดออกมาครับ

อยากให้เขารู้คุณค่า ปะญหาที่เกิด อยากให้คนเข้าใจ เขายอมรับ มันต้อง presentครับ

การที่คาดหวังว่าคนอื่นจะรู้เรื่องเรา เข้าความคิดเราเอง ในสักวันหนึ่ง ก็เป็นการคาดหวังที่ผิด แล้วก็คิดเข้าข้างตัวเองมากเกินไป

ส่วนถ้าไม่ได้ต้องการคนอื่นมารับรู้ ก็ปล่อยไปครับ เวลาผ่านๆไปเดียวก็ดีเอง
เพราะถ้าลองคิดดูว่าเราคงไม่ได้ประโยชน์อะไรจากการเสียกำลังใจในการทำงานครับ

ส่วนถ้าเป็นเรื่องความรัก อันนี้มันเหนือเหตุผล อารมณ์ล้วนๆ
อะไรมีความสุขก็ทำไปเหอะครับ เหนื่อยก็พัก มีแรงก็ไปต่อ

หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน

ERROR 404

Talent bringt dich an den start, Einstellung ans ziel.
พรสวรรค์นำคุณไปที่จุดเริ่มต้น ทัศนคตินำคุณไปสู่เส้นชัย

My Locker

ออฟไลน์

justmmz

นักเตะเทศบาล

Status:

: 0 ใบ

เข้าร่วม: 16 Jan 2020

ตอบ: 1044

ที่อยู่:

โพสเมื่อ: Sun Oct 17, 2021 12:52

จัดการกับความรู้สึกน้อยใจ และความคาดหวังยังไง

พูดออกมาครับ พูดกับคนที่เราสามารถบอกเล่าเรื่องนี้ได้

เตือนด้วยความหวังดีเพราะผมเองก็เป็นคนที่เคยน้อยใจและถูกด้อยค่า จนสุดท้ายตอนนี้เป็นโรควิตกกังวล

ตื่นกลัวกับทุกสิ่ง กลัวสายตาผู้คน ทั้งๆที่เมื่อก่อนเคยเป็นคนร่าเริง เป็นคนนำกลุ่มเพื่อนเสมอๆ แต่ตอนนี้กลายเป็นคนเก็บตัว

ปล.กำลังอยู่ในขั้นตอนการรักษาอาการวิตกกังวลช่วงแรกๆ ยังให้คำแนะนำอะไรไม่ได้มาก นอกจากให้ระบายออกมาอย่าเก็บไว้กับตัวนานๆครับ

โพสต์บนแอป Soccersuck บน Android

หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน

ERROR 404 , ZENONIA

지금은 소녀시대 , 앞으로도 소녀시대 , 영원히 소녀시대
จิกึมมึน โซนยอชิแด ,อาพือโรโด โซนยอชิแด ,ยองวอนฮี โซนยอชิแด
ตอนนี้ โซนยอชิแด ,พรุ่งนี้ โซนยอชิแด ,โซนยอชิแด ตลอดไป
Right now it's Girls' Generation , It's Girls' Generation from now on! , It'll be Girls' Generation forever

My Locker

ออฟไลน์

ZosCivil

นักเตะอบต.