ทำไงไม่ให้เสร็จเร็วครับ เสียวมากๆ

เดี๋ยวมาอ่าน

ขอลายแทงซื้อหน่อยครับ

ผมเข้ายิม + กินโปรตีนเยอะๆ + กินให้อาหารให้แคลเกิน เมียบอกเยดุขึ้น

ผมอยากแนะนำอย่างนี้ครับ จะเชื่อไม่เชื่อก็แล้วแต่ครับ แต่ผมคือคนนึงที่เคยมีปัญหาประสิทธิภาพลดลง

คืออย่างงี้ ปัจจัยที่ทำให้น้องชายเราฟิตปึ๋งปั๋งมันก็มาจากทั้ง ร่างกาย สุขภาพ ฮอร์โมน ซึ่งพวกนี้ก็มาจากการดูแลตัวเอง ออกำลังกาย นอนให้เต็มอิ่ม(การนอนสำคัญมากนะครับ นอนเยอะ ร่างกายจะผลิตโกรวท์ฮอร์โมน ซึ่งส่งผลต่อฮอร์โมนเพศชายครับ)

ทีนี้ถ้าคุณรู้สึกว่า ร่างกายก็ฟิตปึ๋งปั๋ง ออกกำลังกายเป็นประจำ ทำไมมันยัง อ่อนก็ด้อกะเดี้ย แปปๆแตก

คุณอย่าลืมนะครับ สมองและความรู้สึกมีส่วนสำคัญมากกกกกกกกกกกกกก

ถ้าทุกวันนี้คุณ ชตอ. เป็นประจำโดยการดูน้องporn ผมบอกเลยครับ ปัญหานี้มันจะเรื้อรังแล้วทำให้ชีวิตคุณหมดสีสันครับ

วิธีแก้คือ หักดิบ ลด ละ เลิก การเสพสื่อลามกทุกชนิด การเสพภาพวาบหวิวหรือไปกดไลค์รูปสาวเอ็กซ์ๆ

ทำให้มันกลายเป็นนิสัย สร้างเราคนใหม่ขึ้นมา แค่นี้ คุณจะรู้สึกเหมือนคุณกลับไปเป็นเด็ก 18 ที่ตื่นเต้นกับการมีsex และ sex มันจะโคตรยอดเยี่ยม แบบมันส์สั่งได้ตามใจคุณเลย เพียงแค่ปล่อยให้มันเป็นไปตามธรรมชาติครับ

สรุป !!!!

ออกกำลังกาย พักผ่อนให้พอ กินอาหารมีประโยชน์ และ ห้าม ชตอ. กับหนังโป๊และสื่อลามกเด็ดขาด !!!!

ซิเดรก้า กับยาต่าง ๆ ที่ว่ากัน หาซื้อที่ไหน 55

นวดครับ ! มีทั่นเคยกระมู้ how to นวดปู๋ไปแล้ว

ใช้ได้จริง คอนเฟิม !

้ร้านขายยาหมอตี๋ใหญ่ ๆ ทุกร้านมีหมด แต่เวลาซื้ออย่าพิรุธ ทำทรงประมาณว่าเคยซื้อเป็นปกติ ใช้เอง ไม่ได้มีใครฝากซื้อ