[RE: คนเป็นเบาหวาน/สุ่มเสี่ยง ดื่มโค๊ก no sugar เยอะเท่าคนปกติได้มั้ยครับ]
Geobank พิมพ์ว่า:
thecentury303 พิมพ์ว่า:
urquality พิมพ์ว่า:
Spoil
Geobank พิมพ์ว่า:
urquality พิมพ์ว่า:
ผมแนะนำถ้าเสี่ยงเป็นเบาหวาน เลิกได้เลิกครับ เพราะน้ำอัดลมที่ไม่มีน้ำตาล ยังคงสามารถกระตุ้นให้ร่างกายผลิตอินซูรินเยอะกว่าปกติเหมือนน้ำอัดลมทั่วไป ถ้าดื่มเป็นประจำ อนาคตร่างกายจะผลิตอินซูรินน้อยลง ถึงตอนนั้นเบาหวานถามหาแน่ครับเพราะร่างกายไม่มีอินซูรินเพียงพอที่จะนำพาน้ำตาลในเลือดไปยังส่วนต่างๆ ทำให้ปริมาณน้ำตาลในเลือดสูงผิดปกติ
ความเชื่ออันนี้ มันไม่มีหลักฐานที่ชัดเจนรองรับ การศึกษาที่มีมันเป็นการทดลองในหนูสมัยพระเจ้าเหา
คำแนะนำก้อคืออย่ากินเยอะเกินไป แต่จะถึงขนาดทำให้เป็นเบาหวานเลยนี่ไม่มีหลักฐานใดๆ
ต้องขอโทษด้วยครับ ผมก็หาข้อมูลใน google แต่ไม่ได้ลงลึกถึงหางานวิจัยมาอ่าน อ่านแต่บทความของหมอของสำนักโภชนาการ ไม่คิดว่าเค้าจะมั่วขนาดนี้
งานวิจัยที่แสดงให้เห็นว่าน้ำอัดลมที่ไม่มีน้ำตาลมีผลต่อโอกาสเป็นเบาหวานที่ทำการทดลองในคนมีเยอะแยะนะครับ ถึงแม้ว่าส่วนใหญ่จะไม่ได้ตีพิมพ์ในวารสารระดับท็อปก็เถอะ จะบอกว่าไม่มีหลักฐานใดๆนี่ก็เกินไปครับ
https://care.diabetesjournals.org/content/32/4/688?utm_source=TrendMD&utm_medium=cpc&utm_campaign=Diabetes_Care_TrendMD_0
https://link.springer.com/content/pdf/10.1007/s00394-013-0523-9.pdf
ลองอ่านที้ลิ้งมาให้ เป็นงานวิจัยแบบquestionair bias เยอะแยะครับ มันไม่น่าเชื่อถือไงครับเค้าเลยไม่ได้ตีพิมพ์ที่ดีๆ
หลักฐานมันไม่น่าเชื่อถือนี่จริงครับ แต่ที่คุณบอกว่าไม่มีหลักฐานใดๆมันเกินไปครับ
paper แรกที่ผมแนบที่ตีพิมพ์ใน Diabetes care นี่มี citation 445 ตัว journal เองก็มี H-index 346 นะครับ ถึงจะไม่ใช่ระดับ NEJM แต่จะ dismiss paper ระดับนี้ไปเลยก็เกินไปครับ
เพิ่มให้อีก paper อันนี้จาก
Nature หวังว่าคงน่าเชื่อถือพอนะครับ
https://www.nature.com/articles/nature13793
สังเกตใน section "NAS in humans associate with impaired glucose tolerance" ว่าขนาด paper ใน
Nature ก็ยังใช้ questionnaire (ร่วมกับ various clinical parameters) ดังนั้นจะบอกว่างานวิจัยในด้านนี้ที่ใช้ questionnaire ไม่น่าเชื่อถือทั้งหมดก็คงไม่ได้ครับ
: 0 ใบ
: 0 ใบ
My Locker