อาหารการกินครับ

พ่อและแม่ผม สูงแค่ 158 ทั้งคู่ พอผมเริ่มเป็นวัยรุ่นเริ่มกลัวว่าตัวเองจะเตี้ย เพราะพ่อ-แม่เตี้ย

ตอนประถมผมตัวเล็กเกือบที่สุดในห้อง ตอนม.ต้นก็ยังเล็กอยู่

ประมาณ ม2-ม3 ผมเริ่มกินโปรตีนเยอะๆ กินนม กินแคลเซี่ยมเม็ด

พอเป็นผู้ใหญ่หยุดสูงตอนอายุ 25 ความสูงได้ที่ 177 (เสียดายไม่ถึง 180) ในบรรดาพี่ๆน้องๆผมตัวสูงที่สุดแระ
(พี่ชายสูง 160 / น้องชายสูง 165 /พี่สาวน้องสาวไม่ถึง 160 ซักคน)

สูงกว่าพ่อและแม่ เกือบ 20 เซ็น เวลายืนถ่ายรูป ก็ประมาณซอนสูงกว่าพ่อแม่เค้าล่ะครับ

อาหารสำคัญมาก


 

พ่อแม่ก็ไม่ได้สูงมาก แต่ลูกสูงมาก( ทรงคนยุโรปเลย ) เห็นคนเกาหลีที่มาเที่ยวไทย ( วัยรุ่นๆ ) นี่ก็ตัวสูงๆกันทั้งนั้นเลย
เขามีเคล็ดลับอะไรมั้ยครับ  

อาหารการกินครับ

พ่อและแม่ผม สูงแค่ 158 ทั้งคู่ พอผมเริ่มเป็นวัยรุ่นเริ่มกลัวว่าตัวเองจะเตี้ย เพราะพ่อ-แม่เตี้ย

ตอนประถมผมตัวเล็กเกือบที่สุดในห้อง ตอนม.ต้นก็ยังเล็กอยู่

ประมาณ ม2-ม3 ผมเริ่มกินโปรตีนเยอะๆ กินนม กินแคลเซี่ยมเม็ด

พอเป็นผู้ใหญ่หยุดสูงตอนอายุ 25 ความสูงได้ที่ 177 (เสียดายไม่ถึง 180) ในบรรดาพี่ๆน้องๆผมตัวสูงที่สุดแระ
(พี่ชายสูง 160 / น้องชายสูง 165 /พี่สาวน้องสาวไม่ถึง 160 ซักคน)

สูงกว่าพ่อและแม่ เกือบ 20 เซ็น เวลายืนถ่ายรูป ก็ประมาณซอนสูงกว่าพ่อแม่เค้าล่ะครับ

อาหารสำคัญมาก


 

อาหารการกินครับ

พ่อและแม่ผม สูงแค่ 158 ทั้งคู่ พอผมเริ่มเป็นวัยรุ่นเริ่มกลัวว่าตัวเองจะเตี้ย เพราะพ่อ-แม่เตี้ย

ตอนประถมผมตัวเล็กเกือบที่สุดในห้อง ตอนม.ต้นก็ยังเล็กอยู่

ประมาณ ม2-ม3 ผมเริ่มกินโปรตีนเยอะๆ กินนม กินแคลเซี่ยมเม็ด

พอเป็นผู้ใหญ่หยุดสูงตอนอายุ 25 ความสูงได้ที่ 177 (เสียดายไม่ถึง 180) ในบรรดาพี่ๆน้องๆผมตัวสูงที่สุดแระ
(พี่ชายสูง 160 / น้องชายสูง 165 /พี่สาวน้องสาวไม่ถึง 160 ซักคน)

สูงกว่าพ่อและแม่ เกือบ 20 เซ็น เวลายืนถ่ายรูป ก็ประมาณซอนสูงกว่าพ่อแม่เค้าล่ะครับ

อาหารสำคัญมาก


 

พ่อแม่ก็ไม่ได้สูงมาก แต่ลูกสูงมาก( ทรงคนยุโรปเลย ) เห็นคนเกาหลีที่มาเที่ยวไทย ( วัยรุ่นๆ ) นี่ก็ตัวสูงๆกันทั้งนั้นเลย
เขามีเคล็ดลับอะไรมั้ยครับ