คือช่วงนี้ผมกำลังเล่นฟิตเนส ก็อยากจะเพิ่มกล้ามเนื้อด้วยโปรตีนซักหน่อย เลยอยากหา เวย์โปรตีน ซักยี่ห้อกิน

เลยอยากจะถามเพื่อนๆชาว ss ทุกคนว่า มีเวย์โปรตีน ยี่ห้อไหนแนะนำไหมครับ ที่ราคาคุ้มค่ากับปริมาณโปรตีน แล้วก็รสชาติพอได้


ปล. ผมกะกินเป็นรสช็อคโกแลตน่ะครับ

Fitwhey

ถ้ามีปัญหาเรื่องนม แนะนำให้ซื้อแบบ iso นะครับแพงกว่าหน่อยแต่สบายท้อง

คือมันชงกับน้ำได้หรอครับ iso หรือว่าไม่มีส่วนผสมของนม

ปกติชงกับน้ำเย็นได้ครับ แต่ถ้าเป็นคนที่แพ้นมวัว กินแล้วท้องอืด เค้าจะแนะนำให้ทานตัว isolate

ถ้าให้แนะนำตัวปกติ ท่านยี่ห้ออะไรก็ได้แต่เอาที่เค้าไม่มีผสม amino spaking ลงไปหรือเปรียบง่ายๆคือแป้งเค้าใส่เพื่อเพิ่มปริมาณเท่านั้นไม่มีประโยชน์อะไร

เท่าที่เคยทนก็ทานของ dymatize กับ VX ลองไปดูที่เวป fitwhey ก็ได้ครับในหน้าของผลิตภัณฑ์ด้านล่างๆจะมีคลิปคุณแดนนี่ อธิบายอยู่

ผมพึ่งสั่งอันนี้มากิน หมายเลข 2 3

https://www.facebook.com/fitwhey/photos/a.163256277079422/4142224895849187/

มันลดราคาโหดเพราะเป็นของใกล้หมดอายุปกติ 5lb จะราคา 1200-1300 10lb 2000+

แต่ใกล้หมดอายุผมก็ไม่รู้นะมันเสื่อมคุณภาพไหม

รสชาติเคยกิน dymatize เทียบกับ Baam , VX ให้พอๆกัน

แต่ baam thai series รสชาไทย กับ นมเย็น แม่งโคตรเทพ อร่อยมาก ผมชงกินแทนน้ำหวานเลย

พอจะรีวิวรสชาติได้ไหมครับ หมายเลข 2 3

คือตอนแรกผมอยากได้ช็อคโกแลตนะ แต่อัน 2 (วานิลา) ลดเยอะมาก เริ่มสนใจ

ถ้าพึ่งเริ่มกินแนะนำ ชอคโกแลต จะกินง่ายกว่าครับ

ถ้าจะซื้อ ก็ซื้อแนวที่เป็น official shop หรือร้านตัวแทนมีใบรับรองก็ดีนะครับ หรือไม่ก็ยี่ห้อที่มีแถบให้ขูดข้างกระป๋อง แต่ถ้านึกอะไรไม่ออกก็ Fitwhey สมัยนี้ราคาไม่แพงเหมือนช่วงผมเริ่มเล่น ตอนนั้นเวย์ขายในห้าง 5 ปอนด์ 5,000-6,000

ถ้าให้แนะนำยี่ห้อก็คง ON,Dymatize หรือไม่ก็ของ Fitwhey ก็ได้ แต่อย่าไปซื้อเวย์ที่พวกดาราขาย เพราะส่วนมากมันเอาไว้ขายติ่งที่ไม่รู้เรื่อง เพราะจะทำราคาได้ดี(สังเกตได้ว่าพวกนี้ไม่ค่อยแจ้งราคา)

ส่วนเรื่องแพ้นมนั้น จริงๆแล้วคนไม่ได้แพ้เยอะอย่างที่คิดนะ แนะนำให้ไปตรวจว่าแพ้อะไรบ้างที่โรงพยาบาลสักครั้งหนึ่งในชีวิต

ผมเองก็เคยคิดว่าแพ้นะ เลยไปจัด whey isolate มาตามคำแนะนำ แต่จริงๆแล้วไม่ใช่ หลายๆคนเข้ายิมมันออกกำลังกายมันก็สะสมแล้วไม่ได้รีบล้างหน้าหรืออาบน้ำ อันนี้มีส่วนเยอะจริงถามประสบการณ์ แต่ถ้าไม่สบายใจก็จัดไปก็ได้ครับ

ส่วนตัวผมเองไม่เน้นรสชาติ กินเอาโปรตีนเลยจัด whey unflavored ไม่มีรสชาติซึ่งมันจืดมาก แต่ผมใช้วิธีเอาผลไม้ใส่เข้าไปช่วย เช่น กล้วยหรือ สตอเบอรี่ เหตุผลที่กิน unflavored เพราะพยายามเลี่ยงสารให้ความหวาน ไม่อยากรับมันเข้าร่างกายมากเกินไป เพราะทุกวันนี้ก็กิน pepsi max,Coke zero,Sprite 0 แทบทุกวัน

ผมกินbaamของfitwhey นะ รสช็อกโกแลตด้วยก็อร่อยดี 5lb 1100ซื้อมาตอนจัดsale

ถ้ามีงบซักหน่อยลองจัดเวย์ประเภทดูซึมเร็วนะครับผมลองแล้วรู้สึกว่ามันเวิร์ค

ลอง search หาคำว่า Hydro Whey มีหลายยี่ห้อเลย
ถ้าของ FitWhey ก็พวก Gold Standard

แนะนำให้ลองสั่ง LB น้อยๆก่อน เผื่อไม่ชอบ

BAAM คุ้มค่าที่สุดแล้วครับ thai series โอเคมากเลย มะพร้าว เผือก

รสวานิลายังไม่เคยกินครับ ของน่าจะได้วันนี้

Fitwhey ที่เคยกินเรียงจากชอบน้อยสุดไปมากสุด
ช็อก คุ้กกี้ครีม ชาไทย นมเย็น

หวานสลัดเลย