[RE: ถามคนเคยผ่าเข่า (เอนไขว้หรือหมอนรองกระดูกเข่า)]
Cha_Lamp พิมพ์ว่า:
growthseek พิมพ์ว่า:
รพ. รัฐ รอไปยาวๆครับ 6 เดือนขึ้นไป
45000 บาท (เมื่อ 7-8 ปีที่แล้ว ตอนนี้ไม่รู็ราคานี้ไหม) ผมประกันของบริษัทจ่าย
เดือนแรกไม้ค้ำ เดือนที่ 2 เดินได้
3-4 เดือน วิ่งได้
แต่ถ้าจะกลับไปเตะบอล ถ้าออกกำลังกาย ก็ควร weight training หนักๆที่ต้นขานะครับ (เพื่อช่วยพยุงเข่า) ไม่งั้นมันก็จะมีโอกาสฉีกขาดอีก
ปล. ผมผ่าไป 2 ครั้งละ
ข้างเดิม หรือคนละข้างครับ
ผมผ่าขวามาแล้ว ซ้ายดันขาดอีก ซวยซ้ำซวยซ้อน
ข้างเดิมครับ เอาจริงๆ ถ้าออกกำลังกายอยู่แล้ว คนแบบเราๆ ผมว่า 1.5 ปี ไปเลย ค่อยกลับมาเล่นอะ
6 เดือนนั้นคือนักกีฬาที่เข้ายินวันละ หลายๆชั่วโมง ซึ่งคนทำงานแบบผม ไม่สามารถมีเวลาเข้ายิม ฟื้นฟูอย่างถูกต้องแบบนักกีฬาอยู่แล้วตามนักกีฬาอยู่แล้ว
: 0 ใบ
: 0 ใบ
My Locker