อดีต ไม่มีทางหวลกลับ อนาคต มีแต่ความไม่แน่นอนปัจจุบัน ถึงจะเลวร้าย ถึงจะทำให้แย่ทำให้ท้อเพียงไร
ยังดีที่เราแน่ใจได้ว่า มันต้องผ่านไปเป็นอดีต เหมือนเรื่องราวทุกเรื่องที่เข้ามาในชีวิต อย่างแน่นอน Cr. พราย



เพลงนี้ช่วยผมเสมอ ในทุกครั้งที่รู้สึกไม่ดีครับ

เข้าใจความรู้สึกนะครับ อยากจะบอกว่าไม่ต้องลืมหรอกครับ แต่จำในสิ่งที่ดีๆที่เคยมีก็พอ สู้ๆครับ

ไม่มีทาง และไม่มีวัน
ต้องอยู่กับมันให้ได้ครับ
บางทีเราอาจจะหลงลืมไปแล้ว แต่บางทีมันก็กลับมาสร้างความเจ็บปวดให้กับเราได้เช่นเคย

ทุกคนล้วนแต่เคยผ่านความสูญเสียครับ..

เราเคยเป็นฝ่ายสูญเสีย และสักวันเราก้อจะเป็นคนทำให้คนอื่นต้องเป็นฝ่ายสูญเสีย

ถ้าทำดีที่สุดแล้ว...ก้อต้องปล่อยวางและยอมรับสัจธรรมข้อนี้ครับ

คนจากก้อจากไปแล้ว..คนอยู่ก้อต้องอยู่ต่อไปครับ..

ให้กำลังใจครับ

ไม่มีความสุขไหน เท่าความเจ็บครับ การลืมความเจ็บเวลาผ่านไปเราจะยอมรับมันมากขึ้นเรื่อยๆไม่มากก็น้อย เรียนรู้ที่จะอยู่กับความจริงที่เราต้องเจอครับ อย่าลืมที่จะรักตัวเองนะครับไม่มีคนที่รักเราคนไหนอยากให้เราไม่มีความสุขครับ เป็นกำลังใจให้นะครับ

มันคือส่วนหนึ่งของชีวิต ไม่วันใดวันหนึ่งมันต้องมาถึง

เพียงแต่วันนี้คุณยังไม่อาจยอมรับได้ หรือทำใจไม่ได้


อย่างไรก็ตาม สิ่งที่คุณทำได้ คืออยู่กับปัจจุบัน ทำชีวิตให้ดีที่สุด ให้แม่ภูมิใจ

แล้วคุณก็จะภูมิใจในตัวเองที่สามารถเติบโตได้ด้วยตัวเอง


อีกอย่าง หากคิดถึงท่าน ก็หมั่นทำบุญ อุทิศส่วนกุศลให้ท่านตามหลักศาสนาที่คุณและท่านนับถือ

ก็จะทำให้เราคิดถึงท่านได้อย่างมีความสุขเสมอ



ผมจะเฝ้ารอเพื่อเห็นความเข้มแข็งของคุณ potedemo นะครับ เป็นกำลังใจให้ครับ

มันไม่มีทางลืมหรอกครับ
มันมีแต่จะต้องเรียนรู้เพื่ออยู่กับสิ่งที่เกิดขึ้นให้ได้
จิตแพทย์ที่ผมเคยคุยมาเค้าบอกว่าคนเราจะป่วยต่อสุขภาพจิตได้ง่ายถ้าสูญเสียสิ่งที่เรารักมากๆ หรืออะไรที่เรามีมาตลอดแต่วันนี้กลับหายไปในชีวิต
ผมเป็นห่วงและอยากแนะนำให้ไปลองคุยกับจิตแพทย์ดีๆสักคนน่าจะดีกว่าปล่อยให้ตัวเองต้องต่อสู้สภาพนี้คนเดียวครับ
แค่เราก็จะไม่ไหวแล้ว ยังต้องมาทำเป็นเข้มแข็งต่อหน้าคนอื่น มันจะยิ่งแย่เอาครับ

อย่าสู้คนเดียวครับ

ขอแสดงความเสียใจถึงการสูญเสียของท่านด้วย ยังไงรีบไปปรึกษาหมอด้วยอีกทางน่าจะเป็นวิธีที่ดีที่สุดนะครับ

ไม่ต้องพยายามลืมครับ เพียบแต่เก็บในสิ่งดี ๆ ไว้

เวลาคิดถึง เราจะได้มีความสุข

เรื่องไม่ดี อย่าไปคิดถึง

สักพัก จะปรับตัวได้เองครับ จะพักใหญ่หรือพักเล็ก ก็ขึ้นอยู่กับสถานะการณ์

แต่ ผ่านไปได้แน่นอนครับ รักตัวเองให้มาก ๆ

ความเจ็บปวดในหลายๆเรื่อง เวลามันจะทำให้เราดีขึ้นครับ

ความรู้สึกบางอย่าง มันต้องใช้เวลาเรียนรู้ที่จะอยู่กับมันครับ

ใช้เวลาทำความเข้าใจว่ามันเป็นเรื่องธรรมชาติครับ เป็นสิ่งที่ทุกคนต้องพบเจอครับ

ถ้ารู้สึกว่าไม่ไหว หาจิตแพทย์ปรึกษานะครับ เป็นกำลังใจให้นะครับ

เสียใจด้วยครับ

encouraging krub

เวลาเท่านั้นครับ ที่จะช่วยให้ดีขึ้นได้ ญาติผมก็จากไปด้วยโรคมะเร็งหลายคนเช่นกัน เราต้องอยู่กับความเป็นจริงให้ได้ สู้ๆครับ เข้มแข็งไว้ครับ เค้าจะได้ไม่ต้องห่วงเราจากที่ไกลแสนไกล

ของผมเพิ่งเลิกกับแฟนคนมา 9 ปีแม่งเจ็บชิบหาย