ผมแปรงแล้วค่อยขูดมาหลายปีแล้ว ผิดมาตลอดใช่มั้ยครับเนี้ย

ตอนแรกผมก็เป็นแบบนั้นครับ แต่ก็ยังมีคนทัก เลยเริ่มคิดละว่า ไม่เวิค

อะไรคือเคาะ? ตั้งใจจะใช้คำอื่นหรือเปล่าครับ งงว่าเคาะทำไม

ตอนเอากด ไปตรงร่องฟัน ไม่รู้จะใช้คำไหนดี ก็เลยใช้คำว่าเคาะ มันเหมือนเอา ไหมมันกดลงไป น่ะครับ

ผมไม่เข้าใจคำว่า เอาด้ามเคาะอ่ะ หมายถึงยังไง

หมายถึง เอาไหม กดลงไป ตรงร่องฟันแหละครับ กดให้สุด ลงให้สุด วนให้ทั่วปาก ร่องละ ซัก 3 รอบ

เรื่องไม่บ้วนน้ำเปล่าหลังแปรงนี่ขัดใจมาก ทำมาทั้งชีวิต

ขูดหินปูนบ่อยๆ ฟันจะบางไหมอะครับ มันจะเสียวฟันไม๊ครับกำลังสงสัยครับ

แปรงฟันเสร็จ อมน้ำบ้วน ผมไปถามฝรั่งมา เค้าตกใจเลยนะ 55555

Noooooooooooooo! เค้าบอกให้บ้วนฟองทิ้งอย่างเดียว น้ำลูบๆปากพอ ฟลูออไรด์ได้อยู่ในปากนาน เคลือบฟันได้นานที่สุดไรงี้

เพราะผมสงสัยในหนังฝรั่ง มันไม่เห็นจะบ้วนน้ำเลยวะ 555

ผมก็เพิ่งจะมาหัดทำตามได้ประมาณปีนึงนี่เอง แรกๆก็รู้สึกแปลกๆ แต่ถ้ามันคือสิ่งที่ถูก ก็ควรจะเริ่มทำให้ชิน

ของผม
1.ใช้ที่ขูดลิ้น
2.ใช้ไหมขัดฟัน (วันละครั้ง)
3.แปรงฟันเกือบแห้ง (บ้วนน้ำไม่กลั้วปากทีนึง) ใช้ salt มีทั้งเกลือ+ฟลูออไรด์
ว่างๆ ก็กลั้วคอด้วยน้ำเกลืออุ่นสักครั้ง
แล้วก็ไปหาหมอฟันปีละ 2 ครั้ง

เวลาแปรงแห้ง มันไม่รู้สึกแปลกๆเหรอครับ

แล้วเวลายาสีฟันแปรงเสร็จมันบ้วนออกไม่หมด

เราก็เดินฟูมปากอย่างงั้นเลยเหรอครับ

แฟนผมมีกลิ่นปากจาก ต่อมทอนซิล

นี่คนของผมบ่นมาบ่อยมากตอนอยู่ด้วยกันกลิ่นปากแรง ขนาดขูดหินปูน ใช้ไหมขัดฟันก็แล้ว ไม่รู้เกิดจากอะไร อมนู้ดบอลก็ไม่หาย

ไม่บ้วนปาก แล้วเวลากลืนน้ำลายมันไม่รู้สึกแปลกๆหรอครับ

อคะฟันไหมครับ