เล่นนาน ๆ ตาล้า ตามัวกันบ้างไหมครับ ( แต่ตื่นมาก็หายนะ แต่อยากรู้วิธีป้องกันหน่อยอ่ะครับ )

คนอื่นมีวิธีป้องกันยังไงบ้างครับ



ผมว่าจะไปซื้อแว่นตากรองแสงมาใส่ล่ะ ( ใครใช้ยี่ห้อไหนอยู่แนะนำหน่อยนะครับ )

ผมไม่เป็นนะ

ไปให้หมอตรวจดูดีกว่าครับ

อาการตาล้า ตามัว ตาแดง น้ำตาไหล เป็นได้หมดฮะไม่ว่าจะจ้องมือถือ คอม ทีวี นานๆ
วิธีบรรเทาคือพักสายตาบ้าง มองธรรมชาติ ต้นไม้ ท้องฟ้า ที่ไกลๆ นอนหลับพักผ่อน ใช้น้ำยาหยอดตาเฉพาะที่ อย่าปิดไฟเล่นเกม ฯลฯ

เราควรปรับวิถีชีวิตก่อนจะไปเสียเงินค่ารักษาครับ

ใส่แว่นกรองแสงเลยครับช่วยได้เยอะ

จะซื้ออยู่ครับ แนะนำหน่อย

ไปตัดร้านแว่นตาแถวที่ทำงาน 3 ปีได้ละ ยี่ห้อ Hoya ไม่ตัดแสงสีฟ้า ราคาตอนนั้นก้ประมาณ 1200 ครับ ตอนนี้ก็ยังใช้อยู่ปกติ