ผมเคยเรียนแบตมา เค้าบอกแบตใช้ข้อมือตี ไม่ได้ใช้แขนตีเหมือนเทนนิส

ใช้ข้อมือตีลูกจะพุ่งแรงกว่า  

ผมเคยเรียนแบตมา เค้าบอกแบตใช้ข้อมือตี ไม่ได้ใช้แขนตีเหมือนเทนนิส

ใช้ข้อมือตีลูกจะพุ่งแรงกว่า  

ตอนนี้ผมเริ่มเล่นมาประมาณครึ่งปีได้ละ ยังระดับกากๆอยู่ มีคำถามจะมาถามครับ

1.เวลาจะตบลูกให้พุ่งลงพื้นมีวิธีตบยังไงครับ

2.มีวิธีจะรับลูกตบที่พุ่งมาแรงๆยังไงครับ

3.ถ้าจะตีลูกจากท้ายคอร์ทฝั่งเราให้ไปถึงท้ายคอร์ทอีกฝั่งมีวิธียังไงครับ

4.รองเท้าตีแบดนี่สำคัญมากมั้ยครับ ปกติผมใช้รองเท้าวิ่งตลอด

 

ถามต่อเลยครับ กระโดดตบสแมชนี่ ฝึกกันนานมั้ยกว่าจะทำได้

 

ชอบนะเวลาไปดูสาวๆตีแบท กระโปรสั้น มีกางเกงสเตข้างใน หรือบางคนเล้กกิ้งขายาว เสื้อกล้ามรัดๆ โฮ่



ไม่ได้ช่วยไรท่านเลย  

พอจะแนะนำไม้แบตให้ด้วยจะได้ไหมครับ ที่คุ้มค่าคุ้มราคา
ไหนๆก็ตั้งกระทู้เกี่ยวกับแบตแล้ว  

ตบให้ใช้ข้อมือสบัดครับ เพิ่มสปีดไม้แบตช่วงสั้นๆก่อนลูกจะกระทบหน้าเอ็น เวลารับลูกตบให้ลองย่อตัวให้ต่ำๆไว้ครับจะสามารถมองเห็นทิศทางลูกได้ชัดเจน
พยายามตีให้ตรงกลางหน้าเอ็น  

1. จุดตบสูงๆครับ ตีให้เข้าจุดกลางไม้ สะบัดข้อมือ ลูกจะพุ่งลงครับ สังเกตุพวกระดับทีมชาติที่เขาตบพุ่งลงพื้น เพราะเขากระโดดตบครับ ลองฝึกดู ถ้าข้อมือยังไม่แข็งแรง ใช้เครื่องบริหารข้อมือครับ ช่วยได้เยอะเลย

2. รับด้วยแบ็คแฮนครับ องศาของหน้าไม้จะเยอะกว่าหน้าโฟร์แฮนด์ รับได้หลายมุมกว่า ข้อสำคัญคือต้องไวครับ

3. อย่างที่บอกไปตอนข้อ 1 ใช้เครื่องบริหารข้อมือ หรือไม่ก็ยกเวทครับ แต่ก็ขึ้นอยู่กับท่ายืนและท่าตีด้วยครับ ผู้หญิงบางคนตีแรงกว่าผมอีก -*-

4. สำคัญครับ เพราะวิ่งมันแค่ไปข้างหน้า รองเท้าก็แค่รับแรงกระแทก แต่แบดมินตันมีทั้งเดินหน้า ถอยหลัง สไลด์ซ้าย ขวา ใช้รองเท้าแบตโดยเฉพาะดีกว่าครับ ตอนแรกผมใส่รองเท้าเทรนนิ่งของadidas ตอนหลังเปลี่ยนมาใช้รองเท้าแบตของ asics ไม่ค่อยปวดขาปวดเท้าครับ

พิมพ์ซะยาวเลย ผิดพลาดตรงไหนแย้งได้เลยครับ ตีไม่เก่งเหมือนกัน ที่ผมแนะนำได้นี่ก็เพราะผมสังเกตุ ลองฝึกฝนด้วยตัวเองครับ ก็เลยพอจับเคล็ดได้บ้าง ^^