เข้าร่วม: 07 Oct 2009
ตอบ: 1466
ที่อยู่: Old Trafford
โพสเมื่อ: Mon Aug 15, 2016 11:58 pm
[RE]ไอเครื่อง X-FACTOR มันช่วยให้หุ่นเฟิร์มขึ้นมั้ยครับ
ผมก็พึ่งสั่งอุปกรณ์เล่นมาที่บ้าน ไม่มีเวลาไปยิม
แต่ผมสั่งตัว trx มาเล่น อย่างเหนื่อยเลยครับ
ปล.กล้ามจะขึ้น มันต้องอาศัยเรื่องของการกิน การพักผ่อนด้วยครับ อันนี้ผมถามเขามา