BLOG BOARD_B
ติดต่อรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ Email: sale@soccersuck.com
ไว้คราวหน้า X
ไว้คราวหน้า X
ไม่ต้องแสดงข้อความนี้อีกเลย
ไปหน้าที่ 1
ไปที่หน้า
GO
ตั้งกระทู้ใหม่
ฝากรูป
ผู้ตั้ง
ข้อความ
ออฟไลน์
ซุปตาร์ยูโร
Status: เมียตบโยกหลบได้
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 28 Dec 2017
ตอบ: 9002
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Fri Jul 18, 2025 12:13
ไม่มั่นใจ insecured ไปซะทุกเรื่อง
ใครเคยมีอาการแบบ insecured ไปซะทุกเรื่องไหมครับ

จะทำอะไรซักอย่างก็รู้สึกไม่มั่นใจในตัวเอง กลัวคนอื่นว่าอย่างนั้นอย่างนี้ เช่น

ในสังคม เวลาคุยกับเพื่อน

เรามีความไม่มั่นใจที่จะพูดอะไรออกไป คืออยากให้สิ่งที่เราพูดมันดูคมคาย ดูเท่ห์ ดูดีตลอดเวลา

จนไม่มั่นใจในสิ่งที่คิดจะพูดออกไป จนกลายเป็นไม่พูดดีกว่า เลยกลายเป็นคนเงียบๆมืดมนต์ในกลุ่มเพื่อน


เวลาเล่นโซเชียล จะโพสอะไรลงหน้าเฟซ ก็กลัวคนจะมองไม่ดี ลงคลิปดีดกีต้าร์ร้องเพลงลงฟีดกลัวคนขำ กลัวคนเนิฟว่า เล่นได้แค่นี้หรอ ทั้งๆที่ไม่ได้มีใครมาสนใจอะไรที่เราทำขนาดนั้นหรอก


แล้วทุกอย่างก็ตกผลึกจนเรากลายเป็นคนที่ย้ำคิดย้ำทำ ไม่กล้าตัดสินใจอะไร



บางทีก็อิจฉาเพื่อนที่พูดอะไรก็ตลก คิดอะไรก็ถูกจังหวะไปหมด ตัดสินใจทุกอย่างได้ถูกต้องไปหมด

ทั้งๆที่บางทีเค้าก็แค่ทำในสิ่งที่เค้าคิดเฉยๆ คิดแล้วทำออกมาเลย


สมมติว่ามีคนถามว่า เห้ยชอบหนังเรื่องอะไรวะ เพื่อนก็พูดออกมาได้เลยว่า กุชอบมาเวล ชอบสตาร์วอร์

แต่พอเป็นเรา สิ่งที่วิ่งอยู่ในหัวไม่ใช่ชื่อหนังที่เราชอบ ดันไปคิดถึงชื่อหนังที่เราอาจจะชอบประมาณนึง แต่ตอบออกมาแล้ว ดูเท่ ดูมีเทสดี แทนที่จะตอบหนังที่เราชอบออกไปจริงๆ

หรือถ้ามีเพื่อนมาบอกเห้ยกูขอแลกเวรกับมึงหน่อย คำตอบที่วิ่งอยู่ในหัวแทนที่จะเป็นเหตุผลจริงๆ ที่มันก็ไม่ผิดที่จะตอบไปเช่น ไม่ได้ว่ะต้องกลับไปทำงานเสริม ต้องพาเมียไปเที่ยว ซึ่งเพื่อนคงพร้อมจะเข้าใจคำตอบนั้นอยู๋แล้ว

แต่ความรู้สึก insecured มันผลักดันให้เราต้องค้นหาคำตอบที่เจ๋งกว่านั้น แต่มันดันคิดอะไรไม่ออก จนสถานการณ์มันกดดันมากๆ สุดท้ายก็ตอบอะไรที่ปลอมๆออกไป จนเพื่อนก็จะมองว่าคำตอบเราแปลก ผมก็อธิบายไม่ถูกว่ามันเป็นยังไง

ความรู้สึกไม่มั่นใจ ไม่ปลอดภัยแบบนี้มันไม่รู้มันเกิดจากอะไรเหมือนกัน และจะแก้ได้ยังไงก็ไม่รู้

รู้ทั้งรู้แหละว่าไม่มีใครมาใส่ใจว่าเราจะทำอะไร เป็นยังไง รวยไหม เล่นกีตาร์เก่งแค่ไหน เราไม่ใช่ดาราหรืออินฟลูซะหน่อย


แล้วเพื่อนๆชาว ss เคยมีอาการไม่มั่นใจในตัวเองไปซะทุกเรื่องกันไหมครับ









1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
โหวตเป็นกระทู้แนะนำ
1.สลายตัวตน
2.ตัวเราเองคือภาพสะท้อนจากคนอื่น
3.มองทุกอย่างที่เป็นไม่ใช่ที่อยากให้เป็น
4.กลลวงของชีวิต

ออฟไลน์
ดาวเตะพรีเมียร์ลีก
Status: Passive Death Wish
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 01 Jun 2018
ตอบ: 4276
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Fri Jul 18, 2025 12:24
Top Comment [RE: ไม่มั่นใจ insecured ไปซะทุกเรื่อง]
ท่านแคร์คนอื่นมากไป หัดแคร์ตัวเองบ้าง

แทนที่จะมานั่ง "ทำเป็น" ให้คนอื่นมาชอบ

ทำไมไม่ เป็นตัวของตัวเอง ทำในสิ่งที่ตัวเองอยากทำ ไปเลย แบบนี้ใช้ชีวิตง่ายกว่าไหม

ไม่ต้องมานั่งปั้นตัวเอง จำ/สร้างคาแรคเตอร์ให้ใครก็ไม่รู้ มานั่งประทับใจในตัวเรา

พออายุมากขึ้น ชีวิตนี้มันก็แค่

มีความสุขกับตัวของเราเอง พยายามทำดีกับคนอื่นให้มาก ๆ โดยที่ไม่เบียดเบียนใครพอ

เมื่อก่อนผมก็เป็น ย้ำคิด ย้ำทำ แต่เป็นเฉพาะกับเรื่องงานนะ

หลัง ๆ มาก็ปล่อยวางละ กุทำดีที่สุดแล้ว เป็นตัวของตัวเอง

โลกจะแตก เจ้านายจะไล่ออก ใครจะชอบ ไม่ชอบกุก็เรื่องของพวกมึงเถอะ

กุก็ไม่ได้แคร์อะไรพวกมึงนักหรอก

รักตัวเองให้มาก ๆ กับคนรอบข้างที่เขายังสนับสนุนเราในวันที่เราแย่พอ
แก้ไขล่าสุดโดย ChickenRun เมื่อ Fri Jul 18, 2025 12:26, ทั้งหมด 2 ครั้ง
10
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
นักเตะอบต.
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 16 Jan 2020
ตอบ: 1869
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Fri Jul 18, 2025 12:17
[RE: ไม่มั่นใจ insecured ไปซะทุกเรื่อง]
ตอนโพสนี้ คิดนาน กังวล อะไรมั้ยครับ
3
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
You’ll never walk again
ออฟไลน์
ซุปตาร์ยูโร
Status: เมียตบโยกหลบได้
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 28 Dec 2017
ตอบ: 9002
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Fri Jul 18, 2025 12:20
[RE: ไม่มั่นใจ insecured ไปซะทุกเรื่อง]
สมตุ่นคลองเตย พิมพ์ว่า:
ตอนโพสนี้ คิดนาน กังวล อะไรมั้ยครับ  


พิมพ์ๆลบๆ ขนาดตอนตอบท่าน ยังพิมพ์ว่า หลายดราฟอยู่แล้วลบ มาพิมพ์ว่า พิมพ์ๆ ลบๆ 5555
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
1.สลายตัวตน
2.ตัวเราเองคือภาพสะท้อนจากคนอื่น
3.มองทุกอย่างที่เป็นไม่ใช่ที่อยากให้เป็น
4.กลลวงของชีวิต

ออฟไลน์
ดาวเตะพรีเมียร์ลีก
Status: Passive Death Wish
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 01 Jun 2018
ตอบ: 4276
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Fri Jul 18, 2025 12:24
[RE: ไม่มั่นใจ insecured ไปซะทุกเรื่อง]
ท่านแคร์คนอื่นมากไป หัดแคร์ตัวเองบ้าง

แทนที่จะมานั่ง "ทำเป็น" ให้คนอื่นมาชอบ

ทำไมไม่ เป็นตัวของตัวเอง ทำในสิ่งที่ตัวเองอยากทำ ไปเลย แบบนี้ใช้ชีวิตง่ายกว่าไหม

ไม่ต้องมานั่งปั้นตัวเอง จำ/สร้างคาแรคเตอร์ให้ใครก็ไม่รู้ มานั่งประทับใจในตัวเรา

พออายุมากขึ้น ชีวิตนี้มันก็แค่

มีความสุขกับตัวของเราเอง พยายามทำดีกับคนอื่นให้มาก ๆ โดยที่ไม่เบียดเบียนใครพอ

เมื่อก่อนผมก็เป็น ย้ำคิด ย้ำทำ แต่เป็นเฉพาะกับเรื่องงานนะ

หลัง ๆ มาก็ปล่อยวางละ กุทำดีที่สุดแล้ว เป็นตัวของตัวเอง

โลกจะแตก เจ้านายจะไล่ออก ใครจะชอบ ไม่ชอบกุก็เรื่องของพวกมึงเถอะ

กุก็ไม่ได้แคร์อะไรพวกมึงนักหรอก

รักตัวเองให้มาก ๆ กับคนรอบข้างที่เขายังสนับสนุนเราในวันที่เราแย่พอ
แก้ไขล่าสุดโดย ChickenRun เมื่อ Fri Jul 18, 2025 12:26, ทั้งหมด 2 ครั้ง
10
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
นักเตะอบจ.
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 22 Oct 2012
ตอบ: 3734
ที่อยู่: ทองหล่อ ซอย 10
โพสเมื่อ: Fri Jul 18, 2025 12:25
[RE: ไม่มั่นใจ insecured ไปซะทุกเรื่อง]
ภาวะนี้มีในทุกๆคนครับ อาจจะแตกต่างกันในแต่ละช่วงเวลา ขึ้นอยู่กับปัจจัยของแต่ละบุคคล ทั้งนี้ เท่าที่อ่านดูเหมือนจขกท.จะมีอาการไม่มั่นใจในตัวเองและวิตกกังวัลเกี่ยวกับภาพลักษณ์และสถานะทางสังคม ก็ขอแนะนำสั้นๆว่า ให้รักและเคารพตัวเองให้มากครับ เลิกเปรียบเทียบกับคนอื่น ให้เป็นตัวของตัวเอง และหากิจกรรมทำจะได้ไม่คิดฟุ้งซ่าน หากไม่ดีขึ้นก็ลองปรึกษาจิตแพทย์ครับ
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
นักเตะอบจ.
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 12 Aug 2016
ตอบ: 470
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Fri Jul 18, 2025 12:27
[RE: ไม่มั่นใจ insecured ไปซะทุกเรื่อง]
ไม่น่าจะใช่คน วิตกจริต หรือแพนิค ครับ น่าจะเป็นแนวๆ Perfectionism
เวลาจะทำอะไรต้องให้ออกมันดีตลอดเวลา ผมเคยเป็นตอนฟิตเนสแรกๆ จะถ่ายรูปโชว์ลงไอจี แต่กว่าจะกล้าลงคือฟิตเนสมาเป็นปีให้มันเข้าที่แล้ว ทั้งๆที่เปิดรูปตอนฟิตเนสให้เพื่อนดูช่วงแรกๆเพื่อนก็บอกว่าดูดีแล้ว ตอนเพื่อนชวนไปร้านเหล้าถ้าผมไม่ได้กลับบ้านมาอาบน้ำก่อนผมจะไม่ออกเลยเพราะมันโทรมมาทั้งวัน วิธีแก้คือแบบที่พี่บอกในที่เล่ามาเลย คือ ไม่มีใครมานั่งคิดเรื่องเราตลอดเวลา ตอนอาบน้ำตอนกินข้าวตอนนั่งอยู่บ้าน ไม่มีใครมานั่งคิดเรื่องของเราหรอก ยกเว้นแฟนเรา 5555555555 จะลงไอจีลงรูปอะไรไป พรุ่งนี้หรือตอนเย็นเขาก็ลืมเราแล้ว จริงๆทุกอย่างในชีวิตเรามันอาจจะดีอยู่แล้วก็ได้ครับ แค่เราคิดมากไป
3
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
ปลายอาชีพค้าแข้ง
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 10 Oct 2009
ตอบ: 31185
ที่อยู่: ดาวโลก
โพสเมื่อ: Fri Jul 18, 2025 12:33
[RE: ไม่มั่นใจ insecured ไปซะทุกเรื่อง]
เพราะท่านเริ่มต้นด้วยความกังวลว่า จะไม่ได้รับการยอมรับจากคนอื่น

แทนที่จะคิดแบบใช้ตรรกะ เหตุผล ความเหมาะสม
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน

Victoria Concordia Crescit __ Once a Gooner Always a Gooner
ออนไลน์
ดาวซัลโวยุโรป
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 05 Dec 2016
ตอบ: 26107
ที่อยู่: กลางสนาม
โพสเมื่อ: Fri Jul 18, 2025 13:11
[RE: ไม่มั่นใจ insecured ไปซะทุกเรื่อง]
เคยเป็น แต่ตอนนี้ลดลงละ
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
แข้งเจลีก
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 03 Nov 2024
ตอบ: 3162
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Fri Jul 18, 2025 13:16
[RE: ไม่มั่นใจ insecured ไปซะทุกเรื่อง]
ออกไปทางวันนาบีมากกว่านะครับแบบนั้น

ผมมีเพื่อนคนนึงเป็นแบบนั้นเลย กลัวไม่เท่ กลัวไม่เจ๋ง กลัวไม่คูล กลัวตกขบวน

หนังต้องตอบเจ๋งๆตอบลึกๆ

เพลงต้องตอบลับๆ อัลบั้มหูทอง

พอถามเอาจริงๆ แม่งบอก กูฟังก็ดู ไม่รุ้เรื่อง

อินซีเคียวอ่ะผมเคยมีเพื่อนแบบนี้ มันไม่มั่นใจในตัวเองเลย กุเตี้ย กุปากเหม็น กุหัวหยิก กุสิวเยอะ กุไม่มั่นใจ มึงอยุ่เป็นเพื่อนกุหน่อย กุทำอะไรคนเดียวไม่เป็น

ไม่ผิดหรอกอินซีเคียว ออกมาเจอสังคม ออกมาแตะหญ้าเยอะๆ แล้วจะรุ้ว่าจริงๆแล้ว ไม่มีใครสนใจเราเลย

มีแต่เราคิดไปเองว่า ไอ้เหรียคนนั้นมองกู แม่ย๊าสคนนั้นแม่งซุบซิบอยุ่แม่งพูดถึงกูแน่นอน

แต่วันนาบี อย่าไปทำเลยแบบนั้น เพื่อนผมนี่แม่งผมหมั่นไส้ชิบหาย
ในโลกออนไลน์ทำคูล ทำเจ๋ง ตัวจริงแม่งฟังหมอลำ ไม่ได้บอกหมอลำผิดนะ แต่มึงทำเพื่ออะไร๊ยย
2
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออนไลน์
แข้งดัทช์ลีก
Status: The Blues Chelsea
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 11 Feb 2017
ตอบ: 8264
ที่อยู่: Stamford Bridge
โพสเมื่อ: Fri Jul 18, 2025 13:24
[RE: ไม่มั่นใจ insecured ไปซะทุกเรื่อง]
อาจจะ low self-esteem ซึ่งเป็นต้นตอของโรคซึมเศร้าได้ด้วย บางทีนั่งแก้ด้วยตัวเองมันยาก ลองปรึกษาจิตแพทย์ดีกว่าครับ

ขอเป็นกำลังใจให้นะ ถ้าอยากแก้ด้วยตัวเองก่อนอาจจะต้องตั้ง mind set ใหม่ อย่างที่หลายๆ คนบอกซึ่งมันก็จริงเขาว่า คือไม่มีใครสนใจเราขนาดนั้น จะพูดอะไรทำอะไรก็เป็นตัวของตัวเองดีกว่าครับ ใครชอบก็อยู่ ไม่ชอบก็ไป แค่นั้นเอง
2
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
แข้งดัทช์ลีก
Status: I am white people of ลุ่มแม่น้ำโขง
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 14 Aug 2012
ตอบ: 13910
ที่อยู่: Old Trafford
โพสเมื่อ: Fri Jul 18, 2025 13:45
[RE: ไม่มั่นใจ insecured ไปซะทุกเรื่อง]
Self-esteem ต่ำมากๆ แบบมากกกกกกกกกกกกกกก

สำหรับผมนะ ทางแก้คือ รักตัวเองก่อน

หลังจากนั้น หาอะไรที่เราชอบทำ แล้วทำได้ดี

ปล. พึ่งเห็นชื่อยูส ถ้าเห็นแค่ชื่อยูสนี คือแบบ โคตรเท่ โคตรอันตราย
แก้ไขล่าสุดโดย Park Yoo Hwon เมื่อ Fri Jul 18, 2025 13:50, ทั้งหมด 1 ครั้ง
2
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ไปหน้าที่ 1
ไปที่หน้า
GO
ตั้งกระทู้ใหม่
กรุณาระบุเหตุผลที่จะแจ้งความ
ผู้ต้องหา:
ข้อความ:
Submit
Cancel
กรุณาเลือก Forum และ ประเภทกระทู้
Forum:

ประเภท:
Submit
Cancel