[RE: แชร์ ปสก. ออกกำลังกายช่วยเรื่อง sex]
2ThunderBird พิมพ์ว่า:
ผมเจ็บเข่า ยังไม่ควรโดนเชือกใช่ปะ
พอดีเล่น Ring fit แล้วมันมีท่า High knee
สงสัยกลัวไม่ทันจังหวะในเกมเลยกระแทกส้นเท้าแรงไปหน่อย เข่าเจ็บเลย
จริงๆเค้าบอกว่ามันไม่เกี่ยวกับเข่านะ แต่ผมว่าถ้าท่านเจ็บก็อย่าพึ่งลองเลยถ้าคนโดดไม่เป็นมันจะลงเข่า
วันแรกๆที่ฝึกผมก็ลงเข่าไปหลายดอกนะ
แต่ว่ากระโดดเชือกจริงๆไม่ได้ลงส้นเท้าเลยครับ ลงแค่อุ้งเท้าหน้าประมาณเขย่งด้วยอุ้งเท้าหน้า โดดไปนานๆจะเริ่มโดดต่ำลงๆเรื่อยๆเองครับ