ผู้ตั้ง
ข้อความ
เข้าร่วม: 07 Jan 2011
ตอบ: 50
ที่อยู่: SOCCERSUCK
โพสเมื่อ: Thu Sep 03, 2015 2:15 pm
นิ้วซ้น!!!
ต้องทำไงดีครับ
ซ้นมา5-6วันแล้วครับ
ตอนนี้กำลังช้ำ อยากทราบว่าต้องทำไงครับ
ประคบร้อนหรือเย็นดี หรือใช้ยานวดสูตรร้อนหรือเย็นดี
เจ็บจากการเล่นรักบี้แล้วนิ้วชี้กับกลางไปปะทะกับเพื่อน
0
0

#BENZBWS#
เข้าร่วม: 02 Nov 2013
ตอบ: 771
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Thu Sep 03, 2015 2:19 pm
[RE: นิ้วซ้น!!!]
เบนซ์บีดับเบิลยูเอส พิมพ์ว่า:
ต้องทำไงดีครับ
ซ้นมา5-6วันแล้วครับ
ตอนนี้กำลังช้ำ อยากทราบว่าต้องทำไงครับ
ประคบร้อนหรือเย็นดี หรือใช้ยานวดสูตรร้อนหรือเย็นดี
เจ็บจากการเล่นรักบี้แล้วนิ้วชี้กับกลางไปปะทะกับเพื่อน  


แฮนออฟ หรอ
เข้าร่วม: 12 Aug 2014
ตอบ: 1748
ที่อยู่: ฝากเอาไว้ในกายเธอ
โพสเมื่อ: Thu Sep 03, 2015 2:21 pm
[RE: นิ้วซ้น!!!]
ผมเคยเป็นดันโชว์พาวต่อยกำแพง กว่าจะหายล่อไป2อาทิตย์

แนะนำให้เอาผ้าพันไว้คับละอัดยาหม่องหนักๆ

ได้แค่เพื่อนก็ดีเท่าไหร่ แม้จะได้แค่เพียงใกล้กัน ใครคนนั้นคงไม่ว่า ♪
ช่วยไม่ได้เธอรักเขาก่อน ฉันต้องซ่อนอาการมากมาย ..
ไม่ให้เธอรับรู้ได้จากสายตา... ♫

เข้าร่วม: 04 Sep 2013
ตอบ: 10553
ที่อยู่: Olympus
โพสเมื่อ: Thu Sep 03, 2015 2:21 pm
[RE: นิ้วซ้น!!!]
ตอนผมไปหาหมอ ปวดกล้ามเนื้อแขน
เค้าให้ไอ่นี่มาอะ ใช้ทาหายอยู่นะ

เนื่องจากผมชกบอล แล้วหลังมือถึงข้อมือมันก็เลยปวดๆ
ทานี่ก็ดีขึ้นเรื่อยๆ ฮะ



"once a gooner, always a gooner"
เข้าร่วม: 25 Apr 2009
ตอบ: 9371
ที่อยู่: หาดใหญ่
โพสเมื่อ: Thu Sep 03, 2015 2:22 pm
[RE: นิ้วซ้น!!!]
ใช้นิ้วมากไปล่ะซิ
เข้าร่วม: 14 Mar 2015
ตอบ: 7965
ที่อยู่: Family : Ranunculaceae
โพสเมื่อ: Thu Sep 03, 2015 2:31 pm
[RE: นิ้วซ้น!!!]
ต้องใส่เฝือกนิ้วแล้วมั้ง?

ก็คุยกับแฟน ว่าคงต้องใช้ลิ้นไปก่อนชั่วคราวระหว่างนี้
ถ้าแฟนติดนิ้วจริงๆ ก็ pm มาหาผมก็ได้ ..นะ
เข้าร่วม: 13 Jan 2010
ตอบ: 2479
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Thu Sep 03, 2015 2:41 pm
[RE: นิ้วซ้น!!!]
เมื่อก่อนเล่นบาสเคยนิ้วซ้น ผมใช้โวทาเลนทา ปล่อยไว้เฉยๆแบบนั้น พยายามไม่ใช้มือข้างนั้น
ทายาบ่อยๆ เกือบอาทิตย์ถึงจะหาย

เข้าร่วม: 24 Jun 2015
ตอบ: 203
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Thu Sep 03, 2015 2:41 pm
[RE: นิ้วซ้น!!!]
Love In The Mist พิมพ์ว่า:
ต้องใส่เฝือกนิ้วแล้วมั้ง?

ก็คุยกับแฟน ว่าคงต้องใช้ลิ้นไปก่อนชั่วคราวระหว่างนี้
ถ้าแฟนติดนิ้วจริงๆ ก็ pm มาหาผมก็ได้ ..นะ
 

ถ้าเขาไม่ถูกใจ ผมขอคิวที่ 2 นะครับ
เข้าร่วม: 03 Apr 2008
ตอบ: 3068
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Thu Sep 03, 2015 3:04 pm
[RE: นิ้วซ้น!!!]
ผมชอบดึงข้อที่มันซ้น มันปวดสะใจมาก ถามว่าหายมั้ย....ไม่
0
0
เข้าร่วม: 22 Sep 2010
ตอบ: 3149
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Thu Sep 03, 2015 3:30 pm
[RE: นิ้วซ้น!!!]
ถ้าเป็นช่วง 24 ชั่วโมงแรกให้ประคบเย็น หลอดเลือดจะหดตัว ทำให้ไม่บวมมาก เลือดไม่คั่ง ใช้เจลเย็นทา หลอดสีฟ้า

ผมเดาว่าก่อนหน้านี้ท่านเอาของร้อนหรือครีมร้อนหลอดส้มไปประคบมันถึงได้บวมช้ำขนาดนั้น ถ้าไม่ใช่ก็แสดงว่าคงจะหนักมากจริงๆ

24 ชั่วโมงหลังจากบาดเจ็บให้ประคบร้อน ใช้ครีมร้อนหลอดส้มทาบ่อยๆครับ หลอดเลือดจะขยายทำให้เลือดไหลเวียนไปซ่อมแซมส่วนที่บาดเจ็บได้เร็วขึ้น

หากเจ็บหนักมากแล้วไม่อยากขยับส่วนนั้นมากลองทำบัดดี้ดูครับ

ทำบัดดี้คือเอานิ้วข้างๆพันประกบไปด้วย เช่นเจ็บนิ้วกลาง ก็เอาเทปพันนิ้วกลางกับนิ้วนาง รวบเข้าด้วยกัน

มันจะทำให้ส่วนนั้นเคลื่อนไหวได้น้อยลง หายไวขึ้นครับ

เพิ่มเติมนิดหนึ่งไหนๆใน ss น่าจะเป็นพวกเล่นกีฬาไม่มากก็น้อยนะครับ คือผมพยายามอธิบายหลายครั้งแล้วทั้งในชีวิตจริงและในโซเชียล หากท่านไม่มีเจลเย็น น้ำแข็ง หรือสเปรย์พ่นเย็น เอาไว้ใช้ตอนที่บาดเจ็บขณะเล่นกีฬา ก็อย่าใช้ครีมร้อน หรืออะไรก็ตามที่ทำให้เกิดความร้อนประคบครับ นั่นมันจะทำให้หายช้ากว่าเดิม บวมกว่าเดิมครับ บางคนบอกว่าใส่ไปก่อน ดีกว่าไม่มีอะไรใส่ เห้ย มันไม่ใช่นะ เรื่องของเรื่องคือมันจะเจ็บหนักกว่าเดิม



เข้าร่วม: 30 Oct 2014
ตอบ: 890
ที่อยู่: ฐานทัพลับศิลปากรเพชรบุรี
โพสเมื่อ: Thu Sep 03, 2015 3:44 pm
[RE: นิ้วซ้น!!!]
Physical Education พิมพ์ว่า:
ถ้าเป็นช่วง 24 ชั่วโมงแรกให้ประคบเย็น หลอดเลือดจะหดตัว ทำให้ไม่บวมมาก เลือดไม่คั่ง ใช้เจลเย็นทา หลอดสีฟ้า

ผมเดาว่าก่อนหน้านี้ท่านเอาของร้อนหรือครีมร้อนหลอดส้มไปประคบมันถึงได้บวมช้ำขนาดนั้น ถ้าไม่ใช่ก็แสดงว่าคงจะหนักมากจริงๆ

24 ชั่วโมงหลังจากบาดเจ็บให้ประคบร้อน ใช้ครีมร้อนหลอดส้มทาบ่อยๆครับ หลอดเลือดจะขยายทำให้เลือดไหลเวียนไปซ่อมแซมส่วนที่บาดเจ็บได้เร็วขึ้น

หากเจ็บหนักมากแล้วไม่อยากขยับส่วนนั้นมากลองทำบัดดี้ดูครับ

ทำบัดดี้คือเอานิ้วข้างๆพันประกบไปด้วย เช่นเจ็บนิ้วกลาง ก็เอาเทปพันนิ้วกลางกับนิ้วนาง รวบเข้าด้วยกัน

มันจะทำให้ส่วนนั้นเคลื่อนไหวได้น้อยลง หายไวขึ้นครับ

เพิ่มเติมนิดหนึ่งไหนๆใน ss น่าจะเป็นพวกเล่นกีฬาไม่มากก็น้อยนะครับ คือผมพยายามอธิบายหลายครั้งแล้วทั้งในชีวิตจริงและในโซเชียล หากท่านไม่มีเจลเย็น น้ำแข็ง หรือสเปรย์พ่นเย็น เอาไว้ใช้ตอนที่บาดเจ็บขณะเล่นกีฬา ก็อย่าใช้ครีมร้อน หรืออะไรก็ตามที่ทำให้เกิดความร้อนประคบครับ นั่นมันจะทำให้หายช้ากว่าเดิม บวมกว่าเดิมครับ บางคนบอกว่าใส่ไปก่อน ดีกว่าไม่มีอะไรใส่ เห้ย มันไม่ใช่นะ เรื่องของเรื่องคือมันจะเจ็บหนักกว่าเดิม



 



ได้ความรู้เลยทีเดียว แต่ก่อนตอน ม.ปลายผมเล่นบาสแล้วนิ้วซ้นแทบทุกครั้ง ซ้นจนชิน
ก็ใช้เจลเย็นทาประจำ มันก็ไม่บวมวันรุ่งขึ้นก็หาย ตอนนั้นไม่รู้หรอก แค่ผมไม่ชอบแบบบาร์ม ชอบเจลเย็นเฉยๆ




เข้าร่วม: 07 Jan 2011
ตอบ: 50
ที่อยู่: SOCCERSUCK
โพสเมื่อ: Thu Sep 03, 2015 3:52 pm
[RE: นิ้วซ้น!!!]
Physical Education พิมพ์ว่า:
ถ้าเป็นช่วง 24 ชั่วโมงแรกให้ประคบเย็น หลอดเลือดจะหดตัว ทำให้ไม่บวมมาก เลือดไม่คั่ง ใช้เจลเย็นทา หลอดสีฟ้า

ผมเดาว่าก่อนหน้านี้ท่านเอาของร้อนหรือครีมร้อนหลอดส้มไปประคบมันถึงได้บวมช้ำขนาดนั้น ถ้าไม่ใช่ก็แสดงว่าคงจะหนักมากจริงๆ

24 ชั่วโมงหลังจากบาดเจ็บให้ประคบร้อน ใช้ครีมร้อนหลอดส้มทาบ่อยๆครับ หลอดเลือดจะขยายทำให้เลือดไหลเวียนไปซ่อมแซมส่วนที่บาดเจ็บได้เร็วขึ้น

หากเจ็บหนักมากแล้วไม่อยากขยับส่วนนั้นมากลองทำบัดดี้ดูครับ

ทำบัดดี้คือเอานิ้วข้างๆพันประกบไปด้วย เช่นเจ็บนิ้วกลาง ก็เอาเทปพันนิ้วกลางกับนิ้วนาง รวบเข้าด้วยกัน

มันจะทำให้ส่วนนั้นเคลื่อนไหวได้น้อยลง หายไวขึ้นครับ

เพิ่มเติมนิดหนึ่งไหนๆใน ss น่าจะเป็นพวกเล่นกีฬาไม่มากก็น้อยนะครับ คือผมพยายามอธิบายหลายครั้งแล้วทั้งในชีวิตจริงและในโซเชียล หากท่านไม่มีเจลเย็น น้ำแข็ง หรือสเปรย์พ่นเย็น เอาไว้ใช้ตอนที่บาดเจ็บขณะเล่นกีฬา ก็อย่าใช้ครีมร้อน หรืออะไรก็ตามที่ทำให้เกิดความร้อนประคบครับ นั่นมันจะทำให้หายช้ากว่าเดิม บวมกว่าเดิมครับ บางคนบอกว่าใส่ไปก่อน ดีกว่าไม่มีอะไรใส่ เห้ย มันไม่ใช่นะ เรื่องของเรื่องคือมันจะเจ็บหนักกว่าเดิม



 


ขอบคุรมากๆครับท่าน
0
0

#BENZBWS#
เข้าร่วม: 02 Oct 2007
ตอบ: 3950
ที่อยู่: หน้าแรกบอร์ด
โพสเมื่อ: Thu Sep 03, 2015 4:12 pm
[RE: นิ้วซ้น!!!]
แนะนำอย่าเห็นเป็นเรื่องเล่น ๆ นะครับ ผมเป็นบ่อยเพราะสมัยก่อนเล่นเป็นโกล์ฟุตซอลด้วย ซ้นก็ปล่อยมัน ตอน ๒๐ ต้น ๆ หายครับ แต่มา ๒๐ ปลาย ๆ นี่ก็หายนะ แต่เหมือนกระดูกมันไม่เข้าที่ครับ คล้าย ๆ เป็นพังผืดหรือก้อนเลือดที่แข็งตัวบริเวณนั้นทำให้กระดูกไม่สามารถเข้าที่เดิมได้ จนมันสร้างที่อยู่ใหม่ของมัน ลักษณะเหมือนกันนิ้วคดมาจนถึงปัจจุบันเลยครับ พองดมันก็แปลบ ๆ เล่นให้ฟังเฉย ๆ ครับ
0
0
เข้าร่วม: 14 Aug 2012
ตอบ: 26834
ที่อยู่: Leo stadiam
โพสเมื่อ: Thu Sep 03, 2015 4:55 pm
[RE: นิ้วซ้น!!!]
เคยเป็นตอนเล่นบอล มันทรมานแบบบอกไม่ถูกอ่ะ
จะเจ็บก็เจ็บไม่สุดเหมือนมือไม่มีแรงปวดไปหมด
0
0