มีให้ 4 ทางเลือกครับ

1. ไปหาหมอนวด อันนี้ถ้ามีหมอนวดเก่งๆ นวดดีดี ก็เคลียออกได้แทบหมดครับ

2. คลินิกกายภาพ ต้องเลือกที่ที่มี Shockwave เท่านั้น รองลงมาก็ PMS

นอกนั้นสำหรับผมคือไร้สาระมาก เสียตังแต่ไม่หาย ไปนวดยังดีกว่า

แต่ถ้าเป็น Shockwave อันนี้มันชัวร์ครับว่าหายแน่นอน ไม่ต้องลุ้นเหมือนไปนวดว่าจะได้หมอดีไหม

3. ฝังเข็มจีน อันนี้ก็ช่วยได้เยอะมากๆครับ

4. ฝังเข็มตะวันตก อันนี้ก็เป็นอีกอันที่เดอะเบส ยิ่งถ้าทำคู่กับช็อกเวฟนี่เหมือนได้ร่างกายใหม่ แต่ก็แพงหน่อย

ดีที่สุดคือ 4) คนรักษาจะเป็นหมอเลย ข้อเสียคือแพง

รองลงมาผมให้ 2) ซึ่งคือ Shockwave แนะนำให้ดูรีวิวดีดี บางร้านทำเบา กลัวเจ็บ/เลี้ยงไข้ มันก็ไม่ค่อยหาย
แต่ถ้าใส่เต็มๆ ไม่มีไม่หายครับ ราคาก็แถวๆ 1พัน+- ไปครั้งแรกๆอาจจะมีโปร ราคาก็สูสีกับนวดดีดี

ถัดมาให้ฝังเข็มจีน สุดท้ายถึงเป็นนวด ในกรณีที่ไม่มีหมอนวดประจำ ที่นวดเก่งขั้นเทพ