ไว้คราวหน้า X
ไว้คราวหน้า X
ไม่ต้องแสดงข้อความนี้อีกเลย
 
ไปหน้าที่ 1, 2
ไปที่หน้า
GO
ตั้งกระทู้ใหม่
ฝากรูป
หน้าแรกบอร์ด >> บอลไทย+เอเชีย
ผู้ตั้ง
ข้อความ
ออฟไลน์
Coachkeyboard
นักเตะอบจ.
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 12 Aug 2017
ตอบ: 2716
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Mon Jul 26, 2021 09:52
แค่เดือนเดียว หุ่นของน้องชาญณรงค์ ก็ได้ถึงขนาดนี้แล้ว!!!
แค่เดือนเดียว...ถ้าอยู่ซักปีจะขนาดไหน
แค่หุ่นนะ ไม่รวมสกิลต่างๆ ที่จะตามมา
ถ้าเด็กรุ่นนี้ไป ตปท. กันซักตำแหน่งละ 3-5 คนนี่
ความหวังไปบอลโลก ยังพอเห็นแสงหิ่งห้อยได้นะ


ปล.ทัศคติน้องนี่ มันจะช่วยน้องประสบความสำเร็จได้แน่
"เป้าหมายผมยังคงเหมือนเดิมครับ อันดับแรกที่มาที่นี้ก็ทำให้เต็มที่ที่สุด หวังว่าจะเข้าตาสโมสรที่สเปน เพื่อโอกาสในการได้เล่นอาชีพที่นั่น ต่อมาก็คงเป็นการที่ได้เล่นที่นี้ ซึ่งผมหวังว่าจะเป็นการเดินทางอีกครั้ง ที่เราจะได้เจออะไรอีกเยอะ คงสนุกและมันส์แน่ ๆ ครับ"
โพสต์บนแอป Soccersuck บน Android
แก้ไขล่าสุดโดย Coachkeyboard เมื่อ Mon Jul 26, 2021 09:54, ทั้งหมด 1 ครั้ง
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
โหวตเป็นกระทู้แนะนำ
My Locker
ออฟไลน์
Seibu-Wild-Gunman
นักบอลไทยพรีเมียร์ลีก
Status: [-Hoo|igan-] Guild`
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 14 Feb 2008
ตอบ: 9533
ที่อยู่: โรงเรียนเซย์บุ
โพสเมื่อ: Mon Jul 26, 2021 16:38
Top Comment [RE: แค่เดือนเดียว หุ่นของน้องชาญณรงค์ ก็ได้ถึงขนาดนี้แล้ว!!!]
TOMCHON พิมพ์ว่า:
ทำไมอยู่ไทยมันทำแบบนี้ไม่ได้ องค์ความรู้ไม่พอ? โค้ชฟิตเนต นักโภชนาการเต็มบ้านเมือง  


สภาพแวดล้อม ปัจจัยหลัก เพื่อนชวนเที่ยว พ่อแม่เอาข้าวมาให้กิน เมียอยากกินหมูกะทะ ร้านเหล้าก็อยู่ข้างบ้าน

บางคนใจแข็งได้แบบกวิน แต่กลายเป็นคนแปลกแยก คนอื่นไปเที่ยวหมด ไอ้นี่เข้ายิม ไม่กินไม่เที่ยวกับเพื่อนเลย

นักโภก็ให้แต่ทฤษฏี จัดตารางอาหารให้แล้ว แต่บางทีคนไม่ทำตาม ก็ไม่รู้จะช่วยยังไง ไม่มีวินัยเอง
32
0
หากโดน 55 เรื้อน จะถูกแบน
TOMCHON , ToppingG , number20 , sanyo , Utah Lokir , wherewolves , WTR5678 , เด็กปั้นเจ๊เอง , Xhaka , pongprotsamatta , SK8KrZ , hutoew , billy_scholes , nismos , aodkasex , amba5555 , Caroline , Princeofklong3 , ReiNDeaR , JameMiie , เกียร์มัว , aumhaki , bombtrackx , changair , nutmomqq , H_Bellerin , liveranfield , novice002 , Ps_Oscar11 , Felicio , Oakyman , kALuMMa
My Locker
ออนไลน์
romanticer
แข้งดัทช์ลีก
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 30 Oct 2014
ตอบ: 11939
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Mon Jul 26, 2021 10:18
[RE: แค่เดือนเดียว หุ่นของน้องชาญณรงค์ ก็ได้ถึงขนาดนี้แล้ว!!!]
เด็กๆรุ่นใหม่ ต้องกล้าออกไปเรียนรู้โลกกว้างแบบนี้แหล่ะครับ ไปทดสอบฝีเท้า ไปฝึก ไปเทส อะไรก็ช่างถ้ามีทีมสนใจ และต้นสังกัดก็ควรปล่อยให้เด้กออกไปเก็บประสบการณ์ด้วย มันได้อะไรเยอะกว่าที่ไทยแน่ ๆ

0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
My Locker
ออฟไลน์
BIRD LP
นักบอลถ้วย ง.
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 08 May 2006
ตอบ: 7253
ที่อยู่: Stamford Bridge
โพสเมื่อ: Mon Jul 26, 2021 10:42
[RE: แค่เดือนเดียว หุ่นของน้องชาญณรงค์ ก็ได้ถึงขนาดนี้แล้ว!!!]
น้องสูงเท่าไรเหรอครับ
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
My Locker
ออฟไลน์
Coachkeyboard
นักเตะอบจ.
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 12 Aug 2017
ตอบ: 2716
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Mon Jul 26, 2021 10:55
แค่เดือนเดียว หุ่นของน้องชาญณรงค์ ก็ได้ถึงขนาดนี้แล้ว!!!
BIRD LP พิมพ์ว่า:
น้องสูงเท่าไรเหรอครับ  

ใน FA Thailand บอก 171 เซนฯครับ
โพสต์บนแอป Soccersuck บน Android
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
BIRD LP
My Locker
ออฟไลน์
Coachkeyboard
นักเตะอบจ.
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 12 Aug 2017
ตอบ: 2716
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Mon Jul 26, 2021 10:56
แค่เดือนเดียว หุ่นของน้องชาญณรงค์ ก็ได้ถึงขนาดนี้แล้ว!!!
เบิ้ลซะงั้น
โพสต์บนแอป Soccersuck บน Android
แก้ไขล่าสุดโดย Coachkeyboard เมื่อ Mon Jul 26, 2021 10:57, ทั้งหมด 1 ครั้ง
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
My Locker
ออฟไลน์
LustOvercome
ผู้เยี่ยมชม
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 28 Dec 2007
ตอบ: 20306
ที่อยู่: ดินแดนคานาอัน
โพสเมื่อ: Mon Jul 26, 2021 11:22
ถูกแบนแล้ว
[RE: แค่เดือนเดียว หุ่นของน้องชาญณรงค์ ก็ได้ถึงขนาดนี้แล้ว!!!]
ก็บอกแล้ว strength มันเทรนไวได้ยิ่งน้องที่ไม่เคยเทรนแล้วได้รับสารอาหารจริงจังมันจะขึ้นไวมาก ก็มีคนมาเถียงผมอยู่นั่นแหละว่าไปแล้วขึ้นไวนี่กินกับนอนหรือเปล่า

ไอ้ที่ใช้เวลานานน่ะคือ endurance กับ lung volume
8
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
Coachkeyboard , BigJoe , BOYDDCMU , SUNT.ATH , artory , takkysom , Caroline , bombtrackx
My Locker
ออฟไลน์
talents1628
ซุปตาร์ยูโร
Status: Dog never lie
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 22 Nov 2008
ตอบ: 11979
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Mon Jul 26, 2021 11:41
[RE: แค่เดือนเดียว หุ่นของน้องชาญณรงค์ ก็ได้ถึงขนาดนี้แล้ว!!!]
ผมชอบด้านจิตใจเขานะ ภาพที่ออกมาดูยิ้มแย้มและพร้อมสู้ตลอด
mindset ดีมาก
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
Kuroro x Lucifer
My Locker
ออฟไลน์
IL KaarK
ดาวซัลโวฟุตบอลโลก
Status: COYS
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 05 Dec 2015
ตอบ: 31880
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Mon Jul 26, 2021 11:43
[RE: แค่เดือนเดียว หุ่นของน้องชาญณรงค์ ก็ได้ถึงขนาดนี้แล้ว!!!]
นี่แหละที่มันต่างจากบ้านเรา น้องอยุ่ไทยมากี่ปี อายุก็ถึงขั้นต้องสร้างกล้ามได้แล้วมาตั้งกี่ปี ทำไมไปเดือนเดียวที่นั่นทำได้
ทำไมนะที่ไทยถึงทำแบบนี้ไม่ได้ ทำไมนะ
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
My Locker
ออฟไลน์
J1bby
นักบอล ดิวิชั่น 1
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 21 Aug 2008
ตอบ: 4418
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Mon Jul 26, 2021 11:44
[RE: แค่เดือนเดียว หุ่นของน้องชาญณรงค์ ก็ได้ถึงขนาดนี้แล้ว!!!]
ธานอสยอดนักชัก พิมพ์ว่า:
ก็บอกแล้ว strength มันเทรนไวได้ยิ่งน้องที่ไม่เคยเทรนแล้วได้รับสารอาหารจริงจังมันจะขึ้นไวมาก ก็มีคนมาเถียงผมอยู่นั่นแหละว่าไปแล้วขึ้นไวนี่กินกับนอนหรือเปล่า

ไอ้ที่ใช้เวลานานน่ะคือ endurance กับ lung volume  


ตามนี้เลยครับ แค่ควรใช้คำว่า Hypertrophy แทน Strength
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
LustOvercome
My Locker
ออฟไลน์
LustOvercome
ผู้เยี่ยมชม
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 28 Dec 2007
ตอบ: 20306
ที่อยู่: ดินแดนคานาอัน
โพสเมื่อ: Mon Jul 26, 2021 12:11
ถูกแบนแล้ว
[RE: แค่เดือนเดียว หุ่นของน้องชาญณรงค์ ก็ได้ถึงขนาดนี้แล้ว!!!]
J1bby พิมพ์ว่า:
ธานอสยอดนักชัก พิมพ์ว่า:
ก็บอกแล้ว strength มันเทรนไวได้ยิ่งน้องที่ไม่เคยเทรนแล้วได้รับสารอาหารจริงจังมันจะขึ้นไวมาก ก็มีคนมาเถียงผมอยู่นั่นแหละว่าไปแล้วขึ้นไวนี่กินกับนอนหรือเปล่า

ไอ้ที่ใช้เวลานานน่ะคือ endurance กับ lung volume  


ตามนี้เลยครับ แค่ควรใช้คำว่า Hypertrophy แทน Strength  


มันมี border line ที่ไหนอ่ะครับสองคำนี้
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
My Locker
ออฟไลน์
worm
อวาตาร์&ลายเซ็นต์ผิดกฏ
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 25 Aug 2008
ตอบ: 1023
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Mon Jul 26, 2021 12:37
[RE: แค่เดือนเดียว หุ่นของน้องชาญณรงค์ ก็ได้ถึงขนาดนี้แล้ว!!!]
ที่หน้าเป็นหว่งก็เหมือนตา ถ้าไม่รีบออกไปต่างประเทศ กลัวเวลตันกลายเป็นตามหลังคนอื่นๆที่ออกไป เสียดายความสามารถที่มี
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
My Locker
ออนไลน์
TFunited
ซุปตาร์โอลิมปิก
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 21 Mar 2007
ตอบ: 7103
ที่อยู่: Soldier Field
โพสเมื่อ: Mon Jul 26, 2021 12:49
[RE: แค่เดือนเดียว หุ่นของน้องชาญณรงค์ ก็ได้ถึงขนาดนี้แล้ว!!!]
มีรูป before ให้เทียบมั้ยครับ
2
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
habihara , sanyo
My Locker
ออนไลน์
TOMCHON
นักเตะกลางซอย
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 28 Mar 2010
ตอบ: 556
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Mon Jul 26, 2021 12:56
[RE]แค่เดือนเดียว หุ่นของน้องชาญณรงค์ ก็ได้ถึงขนาดนี้แล้ว!!!
ทำไมอยู่ไทยมันทำแบบนี้ไม่ได้ องค์ความรู้ไม่พอ? โค้ชฟิตเนต นักโภชนาการเต็มบ้านเมือง
โพสต์บนแอป Soccersuck บน iOS
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
My Locker
ออฟไลน์
ToppingG
นักเตะเทศบาล
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 12 May 2010
ตอบ: 1586
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Mon Jul 26, 2021 13:03
[RE]แค่เดือนเดียว หุ่นของน้องชาญณรงค์ ก็ได้ถึงขนาดนี้แล้ว!!!
น้องเป็นธาลัสซีเมีย เหนื่อยง่ายกว่าคนปกติ
แค่จะเล่นบอลให้ได้เท่าคนปกติยังยากเลย
น้องมาได้ขนาดนี้ต้องพยายามกว่าคนปกติมากๆ
เรื่องใจไม่ต้องห่วงเลย
โพสต์บนแอป Soccersuck บน iOS
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
My Locker
ออนไลน์
YOKKUB
นักบอล ดิวิชั่น 1
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 12 Aug 2014
ตอบ: 10817
ที่อยู่: บ้าน
โพสเมื่อ: Mon Jul 26, 2021 13:03
[RE: แค่เดือนเดียว หุ่นของน้องชาญณรงค์ ก็ได้ถึงขนาดนี้แล้ว!!!]
ขนาดพวกที่ใส่ใจซักหน่อยไม่ได้เป็นนักกีฬาอาชีพ เวลา 2-3 เดือนนี้ก็เห็นความต่างของความเเข็งเเรงเเล้ว ยิ่งพวกนี้พื้นฐานระบบหายใจพอมีไปจากไทยเเล้วบ้างยิ่งช่วยให้เข้าโปรเเกรมได้เร็วกว่าคนไม่ใช่นักกัฬา พูดเเล้วก็เหมือนพูดกันซ้ำๆเรื่องเดิมๆ ที่ไทยความรู้เรื่องนี้คนเรียนวิทย์สุขภาพ วิทย์การกีฬาทำไมมันจะไม่รู้ ทำตามโปรเเกรมกันไม่ได้ซะมากกว่าผมว่า
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
Allez Allez Allez!!!

My Locker
ไปหน้าที่ 1, 2
ไปที่หน้า
GO
ตั้งกระทู้ใหม่
หน้าแรกบอร์ด >> บอลไทย+เอเชีย
กรุณาระบุเหตุผลที่จะแจ้งความ
ผู้ต้องหา:
ข้อความ:
Submit
Cancel
กรุณาเลือก Forum และ ประเภทกระทู้
Forum:

ประเภท:
Submit
Cancel